泳衣、泳褲再加上一副潛水眼鏡，哈！這就是我的整套武裝。培訓(xùn)的第一天，我早早的到了游泳場(chǎng)地，那兒已經(jīng)有很多人了，看來(lái)游泳班的誘惑力還是蠻大的'嘛！

　　“噓——”，一聲哨響打破了太陽(yáng)下人們的嘩笑。這時(shí)，走來(lái)了三位教練。他們其中有一個(gè)教練的皮膚特別黑，還有點(diǎn)發(fā)紅，我想：會(huì)不會(huì)太喜歡游泳在太陽(yáng)底下曬黑的呢？在教練的指導(dǎo)下，我們排成了兩排，開始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。嘻！這些我都會(huì)了，不過(guò)要做得準(zhǔn)確——不簡(jiǎn)單！

　　天色慢慢暗了下來(lái)，夕陽(yáng)在潑灑著它的最后一縷光，東邊卻看不見月亮的影子。

　　我們先學(xué)了憋氣，然后教練又教我們換氣的方法，還讓我們鉆進(jìn)水中學(xué)憋氣。起先，由于我沒(méi)有掌握方法，只能停留三秒鐘左右，受不了了，只能鉆出水面。一看，原來(lái)不止我一個(gè)出水，還有一大群人呢！

　　最后，教練布置完家庭作業(yè)，人們便一窩蜂的散開了。