如果你自己想生活下去，就要有勇氣面對事實，面對所有困難，才能活的有滋有味。
——題記
一個浪一個浪
無休止地撲過來
每一個浪都在它腳下
被打成碎沫，散開……
它的臉上和身上
像刀砍過地一樣
但它依然站在那里
含著笑，看著海洋
——《礁石》
人的生如同在海岸佇立的礁石，無論多平靜地海域，總會有起起伏伏，總會遇到風浪地打擊。
面對人生中不可避免的挫折，選擇與堅強為伴，還是選擇退縮？
退一步，消極地沉浸在挫折帶來地苦難中，你也許會被風浪淹沒，而勇敢一些，積極地迎難而上，與堅強為伴，與困難斗爭，也許風浪過后是無限美好的天空。
我，一直在生病，面對病魔，面對我落下的功課，我想要放棄，想要頹廢，想要逃避……但是，我的父母一直鼓勵我，就連老師早上打電話關心我，鼓勵我，我還有啥理由逃避呢，我思考了半天，想了很多事，奶奶也和我談了很多很多，奶奶雖沒有什么文化，但她說的都是那么樸實，那么有真理，奶奶告訴我：“別太鉆牛角尖了，想想你落下就想辦法去追啊，努力好好學習……”
挫折并不可怕，重要地是你以什么樣地態(tài)度面對。
對那有啥可回避的，都去吧，我想起病魔，它是懼怕勇者的：偉大的海倫·凱勒，這20世紀一個偉人，她是我的驕傲，她曾說過“我的身體雖然不自由，但我的心是自由的。”這句話讓我感觸很深。海倫·凱勒雖然遇到了病魔的折磨，但海倫·凱勒讓然堅持學習，并且她還考進了哈佛大學，成為了人類永遠的驕傲
海倫·凱勒的一世中有許多事情讓人吃驚。對我印象最深刻的就是她幼年時學習認字的時候和她練習說話的時候。
海倫·凱勒學認字的時候，只能讓莎莉文，她的家庭老師教她。海倫·凱勒先拿一樣物品，接著，她的家庭老師在她的手掌拼寫那個單詞，盡管這樣很枯燥，但是海倫·凱勒還是堅持努力學習。
海倫·凱勒練習說話時更困難，她只能用手摸老師的臉部動作和嘴唇的震動去模仿，每天還需要艱苦的練習。
這一切一切與我們相比，差距實在太大了，她是那樣的勤奮，堅強面對，接受挑戰(zhàn)擁抱世界
我看完了后，感觸根深，我決定：以后碰到困難將有看面對，不再像以前那樣哭喊，不再將自己表現(xiàn)的軟弱無力。其實，總而言之，就像第20課花的勇氣所說的一樣，如果你自己想生活下去，就要有勇氣面對事實，面對所有困難，才能活的有滋有味。
挫折，不是失敗的理由，只有在大風大浪中，與堅強為伴，依然揚帆勇往直前的小船，才能到達成功的彼岸。這時我不禁想起我喜愛的彼岸花，她是那么美麗，她帶我來到勝利的彼岸……
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