說到蘋果，我想大家并不陌生，在我們的生活中蘋果是一種常見的水果。在我國的山東地區(qū)，有大面積的蘋果種植基地，市面上最出名的就是“紅富士”蘋果了。

　　我隨手從果盤里拿出一個蘋果仔細觀察起來，個頭不大，黃里透紅，如成年人的拳手一般大小，是一個近似于球形的果實，表皮光滑圓潤，在燈光的照射下透著暗紅色的光澤，十分吸引人的眼球。靠近鼻子一聞，你便能聞到一股淡淡的清香，使你陶醉，讓你恨不得馬上咬一口。

　　蘋果口感很好，咬起來也很清脆，營養(yǎng)又豐富。它含有多種人體所需的維生素和酸類物質(zhì)，有助于代謝掉休內(nèi)多于的鹽分，爸爸為了減肥堅持每天都吃一個蘋果呢！據(jù)研究表明，蘋果也可以增強記憶力，正值青年的我們應(yīng)該多吃一些。同時經(jīng)常吃蘋果可以排毒，蘋果含有多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可以及時清除體內(nèi)的“垃圾”。吃熟蘋果可以治療便秘，吃擦成絲的生蘋果，其果膠能止住輕度腹瀉，是一味純天然的`可口藥劑。

　　蘋果的用途太廣了，已經(jīng)完全融入到人們的生活中了。它可以加工成蘋果汁、蘋果醋、蘋果醬，甚至還可以加工成蘋果酒，加上它的價格不貴，誰都可以買來吃。

　　蘋果是一種有助于人體健康的水果，因此大家要多吃水果，增強抵抗力，身體棒棒的！

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