今年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。因?yàn)閶寢屨f(shuō)我太胖了，個(gè)子也不長(zhǎng)，學(xué)游泳既可以鍛煉身體減減肥，也可以長(zhǎng)長(zhǎng)個(gè)。我也想讓自己個(gè)子高一些，于是高興地答應(yīng)了。沒(méi)想到，接下來(lái)的訓(xùn)練課程，卻讓我開(kāi)心極了，令我至今難忘。
有一天下午，我去學(xué)游泳，王教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后教了我們一個(gè)動(dòng)作：一只手扶住游泳池邊，腳蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸氣，向前一跳，一種力量把你推過(guò)去，力量消失后，雙腿就落了下來(lái)。我看完教練的示范動(dòng)作后，心里七上八下，嚇得心都快要跳出來(lái)了。接下來(lái)教練讓我們一個(gè)一個(gè)練習(xí)，很多人都游得不好。只有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的`姐姐游得很好，我就向她討教，她說(shuō)：“蹬出去的時(shí)候四肢千萬(wàn)別亂動(dòng)，不然會(huì)沉下去的�！蔽衣�(tīng)了點(diǎn)點(diǎn)頭。該我了，我按照教練的動(dòng)作一只手扶住游泳池邊，腳蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸氣，向前一跳，勇氣十足地游了出去，哇！太棒了！我游出去了，我過(guò)關(guān)了，我好高興呀！
經(jīng)過(guò)這件事，使我認(rèn)識(shí)到只要勇敢地面對(duì)一切困難，做什么事都會(huì)成功的。
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