在社會活動中，互不相識的人見面總免不了要自我介紹。自我介紹實際上是一種自我推銷，是給別人留下的第一印象的方法。自我介紹包括對姓名、年齡、職業(yè)、住址、經(jīng)歷及特長等幾個方面的介紹，應(yīng)根據(jù)場合和需要決定其繁簡，一般的朋友聚會只需說出自己的姓名、身份即可。

　　自我介紹時，態(tài)度要平和，要清晰地報出自己的姓名，并用微笑來表達友好。同時還要掌握好分寸，不要有意抬高或貶低自己，否則會讓人產(chǎn)生反感，不愿與你來往。

　　一般來說，自我介紹時應(yīng)注意以下幾點。

　　1.平和自信

　　自我介紹時應(yīng)大大方方、不卑不亢，切不可羞答忸怩、吞吞吐吐、左顧右盼。應(yīng)該勇于向他人展示自己，樹立自信，讓別人產(chǎn)生與你交往的愿望。

　　2.繁簡得當

　　應(yīng)視交際的需要來決定介紹的繁簡。一般來說，參加聚會、演講、為他人辦事、偶爾碰面、為單位公關(guān)等，自我介紹宜簡單些，只要介紹姓名和工作單位即可;而在求職、戀愛、找人辦事、招標投標、深交朋友等場合，則可以介紹得細致一點。

　　3.把握分寸

　　介紹自己要有自謙和自識，把握好分寸。有的人作自我介紹時，左一個“我”，右一個“我”，叫人聽了反感;也有的人把自己的形象樹立得很高大;更有甚者，一提到自己時便揚揚得意，這樣的自我介紹都不會給對方留下良好的印象。

　　掌握分寸，關(guān)鍵是要語氣平和、目光親切、神態(tài)自然，這樣才能讓人感受到一個自信、自立而又自謙的美好形象。切不可自吹自擂，忌用“很”“最”“第一”之類的字眼，這樣才能使對方對你產(chǎn)生信任。

　　4.巧言介紹

　　加深印象是自我介紹的目的。自我介紹首先要介紹自己的名字，并對“姓”和“名”加以解釋，解釋得越巧妙，別人的印象就越深。這可以顯示出一個人的知識水平和性格修養(yǎng)，也可以體現(xiàn)一個人的口才。

　　5.獨具特色

　　簡單地介紹姓名給人的印象非常平淡，只有獨具特色的自我介紹才能給他人留下深刻的印象。

　　在求職面試時，大多數(shù)面試考官會要求應(yīng)聘者做一個自我介紹，應(yīng)聘者具體應(yīng)注意以下幾點：

　　一、接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺一下。

　　二、自我介紹時首先應(yīng)禮貌地做一個極簡短的開場白，并向所有的面試人員(如果有多個面試考官的話)示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉(zhuǎn)過來后才開始。

　　三、 注意掌握時間，如果面試考官規(guī)定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過于簡短。

　　四、介紹的內(nèi)容不宜太多的.停留在諸如姓名、工作經(jīng)歷、時間等東西上，因為這些在你的簡歷表上已經(jīng)有了，你應(yīng)該更多的談一些跟你所應(yīng)聘職位有關(guān)的工作經(jīng)歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任你所應(yīng)聘的工作職位。

　　五、在作自我簡介時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經(jīng)心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉(zhuǎn)睛。再就是盡量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態(tài)也是很重要的。

　　六、在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。

　　當面試考官隨便地問你：“談?wù)勀阕约旱那闆r如何?”這是面試中的第一個問題。此刻，你應(yīng)把在此之前所有緊張不安的情緒穩(wěn)定下來。因為這個問題，應(yīng)試者已經(jīng)做了充分的準備，并且有足夠的信心和勇氣相信自己能回答好這個問題。

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