很多家長可能認(rèn)為只有不斷努力地學(xué)習(xí),孩子才能“學(xué)有所成”。但是,對于患有多動癥的孩子來說,這樣不僅不會幫到他們,還會讓他們感到身心疲憊,甚至還會產(chǎn)生抵觸的情緒。下面和小編一起來看多動癥孩子的學(xué)習(xí)方法,希望有所幫助!
1、避免死記硬背或者“臨時抱佛腳”
相信我們許多家長從學(xué)生時代走來都有過考試之前“臨時抱佛腳”的經(jīng)歷,平常的時候?qū)W習(xí)不夠認(rèn)真,知識掌握不充分,臨考試前搞突擊。其實,這種方法是要不得的,家長可以幫助孩子將學(xué)習(xí)材料分成幾個小部分,每天復(fù)習(xí)45分鐘,這樣堅持幾天之后,孩子會對課程內(nèi)容更加熟悉,記憶也會更加深刻。
2、幫助孩子合理安排休息時間,提高學(xué)習(xí)效率
如果讓孩子連續(xù)幾個小時不加休息地學(xué)習(xí),孩子肯定會感覺十分疲憊,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下,當(dāng)然學(xué)習(xí)效果也不會好。如果在孩子學(xué)習(xí)的過程中穿插適當(dāng)?shù)男菹,這樣就能有效提高學(xué)習(xí)效率,充分利用休息時間也可以讓孩子的大腦更好地回顧之前所學(xué)知識。建議多動癥孩子每間隔20分鐘就安排一次休息。
3、尋找合適的環(huán)境,加強多動癥孩子的專注力
家長需要幫助多動癥孩子尋找最合適的學(xué)習(xí)環(huán)境,有些孩子在星巴克等有點背景噪音的場所中學(xué)習(xí)表現(xiàn)更為專注;也有些孩子更喜歡在圖書館等較安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)。孩子在合適的環(huán)境中學(xué)習(xí)的專注力提高了,學(xué)習(xí)效率也會隨之提高。
4、充分利用睡前時間復(fù)習(xí)功課
研究表明,睡前記憶十分有利于學(xué)習(xí)。家長可以督促孩子在每天睡覺前花10-15分鐘去復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然,這里所指的睡前復(fù)習(xí)只是快速復(fù)習(xí)一下,并不是把所有的學(xué)習(xí)任務(wù)都安排在睡前進行,短暫快速的睡前復(fù)習(xí)可以讓大腦在睡眠時對這些信息進行加工處理。
5、進行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,提高注意力和執(zhí)行力
每周4-5天、每天30分鐘的有氧運動,可以有效提高注意力和執(zhí)行力。大多數(shù)患有多動癥的孩子做作業(yè)的時候都比較拖拉,也沒有空閑時間去做運動。其實,孩子在做功課前可以打會兒乒乓球、籃球,或者拍拍皮球、跳跳繩,這些有氧運動都能有效提高孩子做作業(yè)時的專注力。
6、進行“模擬測試”
其實,最好的學(xué)習(xí)方式就是“模擬測試”。比如,在考試前,自己先仔細(xì)想一想老師可能會在考試中怎么提問。自己可以通過復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)提綱、回顧之前的測驗試卷來找重點,實在不行也可以請班里學(xué)習(xí)成績較好的同學(xué)幫忙劃重點。此外,家長也可以幫助孩子出一份模擬試卷進行測試。
總之,多動癥孩子的學(xué)習(xí)過程可以是“快樂的、開心的”。希望以上這些方法能夠成功幫助多動癥孩子有效提高學(xué)習(xí)效率。相信在家長與孩子的共同努力下,孩子會不斷取得更大的進步。
多動癥孩子的教育方法
一、如何教育
1、加強多動癥兒童注意力的培養(yǎng)。
必須想方設(shè)法培養(yǎng)孩子的注意力。家長可以每天講一些有趣的故事和笑話讓他集中注意力,并且專心聽你講。長期堅持一定能達到意想不到的效果。孩子注意力與集中力得到提高,家長一定不要吝于表揚,只有鼓勵和表揚,才能增強其成就感,使其不斷進步。
2、對多動癥的.孩子不要過于嚴(yán)格。
首先,家長應(yīng)該了解多動癥的特點,對于多動兒童的要求,切莫像對待正常孩子那樣嚴(yán)格。只要求他們的多動行為能控制在一個不太過分的范圍內(nèi),就可以了。提要求不應(yīng)過于苛求。
3、讓孩子善始善終。
多動癥的孩子易被周圍的事情所干擾,而放棄原來做的事情。因此父母要在孩子做事的時候,多關(guān)心和指導(dǎo),加以肯定和表揚,鼓勵他做好每一件事。
4、引導(dǎo)活動。
多動癥的孩子精力旺盛,那么引導(dǎo)孩子多參加各種體育活動,并且有人耐心的指導(dǎo)孩子,并陪伴他們一起玩。
5、培養(yǎng)孩子的自制力。
認(rèn)真教導(dǎo)孩子哪些事情可以干,哪些不可以,并且制定一些規(guī)章制度,讓孩子約束自己的行為,培養(yǎng)孩子的自制力,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
二、小孩得多動癥的原因
1、腦神經(jīng)遞質(zhì)數(shù)量不足。
如去甲腎上腺素、多巴胺等腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)濃度降低,削弱了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制活動,使孩子動作增多。因此,多動癥兒童首先必須考慮藥物治療。非母乳喂養(yǎng)的兒童,父母尤其應(yīng)該注意這一原因。
2、腦組織器質(zhì)性損害。
母親孕期患高血壓、甲狀腺肥大、腎炎、貧血、低熱、先兆流產(chǎn)、感冒等;分娩過程異常;兒童出生后1-2年內(nèi),中樞神經(jīng)系統(tǒng)有感染或外傷。這樣的兒童易患多動癥。
3、遺傳因素導(dǎo)致兒童多動癥。
先天體質(zhì)缺陷和器官異常、以及染色體異常、父母的精神疾病等都可以不同程度的影響到孩子的腦功能,造成先天性的體質(zhì)缺陷,從而導(dǎo)致多動癥的發(fā)生,研究顯示,患兒的血緣兄弟、爸爸具有較多的多動或者是注意力不集中的現(xiàn)象,患兒中的單卵雙生子中的患病幾率高達51%-64%,親屬中酒精中毒、反社會人格以及癔癥者也比較多,由此可見兒童多動遺傳因素非常重要。
4、社會家庭因素導(dǎo)致兒童多動癥
心理因素的影響是造成兒童多動癥的又一個重要因素。比如不良的社會環(huán)境或者是家庭條件,比如經(jīng)濟貧窮、住宅擁堵、父母性情不良酗酒、吸毒、有精神疾病等都可以成為誘因,誘發(fā)多動癥的發(fā)生。
三、小孩多動癥的表現(xiàn)
1、注意力不易集中
這類孩子的注意力很難集中,或注意力集中時間短暫,不符合實際年齡特點,如上課時,常東張西望,心不在焉,或貌似安靜,實則“走神”、“溜號”,聽而不聞。做作業(yè)時,邊做邊玩,隨便涂改,馬馬虎虎,潦潦草草,錯誤不少。不能集中注意力做一件事,做事常有始無終,虎頭蛇尾。
2、沖動任性
這類孩子由于自控力差,沖動任性,不服管束,常惹事生非。當(dāng)玩得高興時,又咕又叫,又唱又跳,情不自禁,得意忘形;當(dāng)不順心時,容易激怒,好發(fā)脾氣。這種喜怒無常,沖動任性,常使同學(xué)和伙伴害怕他,討厭他,對他敬而遠之。因為患兒不易合群,久而久之也可造成其反抗心理,常常發(fā)生自傷與傷人的行為。
3、精細(xì)協(xié)調(diào)動作困難
患兒動作笨拙,一些精細(xì)的動作不協(xié)調(diào),比如系鈕扣、系鞋帶、穿衣服不靈活,走路無法走直線等。
4、行為、活動過多
患兒往往手腳不停,無法安靜,坐不住,喜歡不知危險地到處攀爬。容易招惹他人,喜歡與他人吵嘴打架。即使坐在凳子上也會不停扭動、坐立不安。
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