為了保證孩子的身心健康,能夠在干凈舒適的環(huán)境下快樂健康成長,安全常識是孩子成長中不得不學(xué)習(xí)的部分之一,下面和小編一起來看游泳的`安全常識,希望有所幫助!
1、下水前要做好準(zhǔn)備活動。
2、遠(yuǎn)離河道,嚴(yán)禁去水庫游泳。
3、身心情況欠佳時,如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好時不宜游泳。
4、身體患病不游泳,強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后,不立即游泳。
5、水況不明的江河湖泊不游泳,惡劣天氣不外出游泳。
6、設(shè)有“禁止游泳或水深危險(xiǎn)”等警告標(biāo)語的水域,嚴(yán)禁游泳、戲水。
7、游泳池邊不要奔跑或追逐,以免滑倒受傷。
8、游泳池邊不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池邊受傷。
9、游泳戲水時,不可將他人壓入水中不放,以免因嗆水而窒息。
10、水中活動,感到有寒意時,或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時,應(yīng)登岸休息。
11、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不支,無法游回岸邊,應(yīng)立即舉手求救,。
12、發(fā)現(xiàn)有人溺水時,即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或撥打急救電話請求支持,如在游泳池,要向救生人員請求支持。兒童少年不可貿(mào)然下水施救。
13、發(fā)生溺水事件時,必須鎮(zhèn)定冷靜,了解自己所處環(huán)境,并利用本身浮力或身邊物來自救求生。
14、發(fā)生溺水事件時,不太熟悉水性者應(yīng)采取仰臥位,頭部向下,使鼻部露出水面呼吸,呼氣要淺,吸氣要深。切忌慌張,將手臂上舉亂撲動,加速身體下沉。
15、發(fā)生溺水事件時,會游泳者,如發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
16、溺水者救起后,要清除口鼻喉內(nèi)異物,排出溺水者胃肺部水,必要時進(jìn)行人工呼吸。同時,迅速撥打急救電話“120”。
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