首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎，參加我們班會的老師。（鼓掌）
甲：請大家聽聽這是什么聲音？（心跳聲）
同學(xué)們，心跳意味著生命的延續(xù)，心理活動卻是一個人靈魂主導(dǎo)。
乙：現(xiàn)在，心理的疾病已經(jīng)成為人類的一大殺手，
甲：心理活動在我們的學(xué)習(xí)生活中也重要，
今天，讓我們們一起做一次心理的體驗。
甲乙：《做心理健康的陽光少年》主題班會現(xiàn)在開始。（鼓掌）
甲：首先讓我們做一個小游戲《看誰抓得住》，
乙：（拋球）自己抓 （跑得越來越高）
甲乙：讓我們兩人一組，互相抓。
甲：剛才我們在做游戲的時候，你們開心嗎？心情怎樣？
乙：玩，能給我們帶來快樂。
甲：玩具伴我成長，玩具就是我們孩子的寶貝！
乙：你們知道嗎？有一個大頭孩子想要個玩具，想上學(xué)。
甲：請看（胡依晴）為大家?guī)淼母腥斯适隆?/p>
乙：同學(xué)們，聽得非常認(rèn)真，有的同學(xué)眼里閃著淚光，
你們現(xiàn)在的心里有什么感受？心情怎樣？（誰愿意回答？）
乙：在剛才短短的幾分鐘里，我們的心理經(jīng)受了快樂與憂傷的體驗，
我們的情緒也在不同的意境中，有所改變。
甲：情緒是由心理因素決定的。
乙：用什么樣的心態(tài)面對問題，就會有什么樣的結(jié)果。甲乙：讓我們時刻以積極樂觀的態(tài)度看問題的`， 就會有不一樣的收獲。乙：請看下面的圖片，給自己做個心理測試。甲：同學(xué)們，看到了很多圖畫是活動的，說明你是樂觀。如果在你悲觀時再看這些圖，感受到的就是截然不同了！乙：我們應(yīng)該擁有積極樂觀的心理，來面對學(xué)習(xí)和生活。甲：那就是心理健康的狀態(tài)。乙：什么是心理健康？甲：讓蔣老師給我們講一講。甲：如果我們出現(xiàn)了這些問題，不要緊張�？梢酝ㄟ^有趣的方法進(jìn)行糾正。下面我們來跟誰蘇航、閔楠幾位同學(xué)做一些活動：（李行健、趙路航、張博洋、盛鑫雨）甲：感謝六位同學(xué)的介紹，我們都會成為心理健康的陽光少年。乙：下面請班主任蔣老師講話。甲：同學(xué)們，讓我們關(guān)注自己的心理健康，人人爭做心理健康的陽光少年。甲乙：《做心理健康的陽光少年》主題班會到此結(jié)束。甲：讓我們用掌聲，謝謝老師們的到來！
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