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幼兒園防寒保暖的演講稿

2023-12-13 演講稿

  演講稿具有邏輯嚴(yán)密,態(tài)度明確,觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,很多地方都會(huì)使用到演講稿,來參考自己需要的演講稿吧!下面是小編收集整理的幼兒園防寒保暖的演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

  幼兒園防寒保暖的演講稿 1

尊敬的老師、小朋友們:

  大家早上好!我是本周的教師代表,今天很高興站在國旗下講話。上個(gè)星期小朋友們放了一個(gè)什么節(jié)假日呢?(元旦),小朋友們一定過的很開心吧!今天我要講的主題是關(guān)于二十四節(jié)氣中的小寒。

  小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè)節(jié)氣,時(shí)間是在陽歷的1月5-7日之間,今年的小寒在1月5日本周四,太陽位于黃經(jīng)285°。對(duì)于中國而言,這時(shí)正值“三九”前后,小寒標(biāo)志著開始進(jìn)入一年中最寒冷的日子!靶『币贿^,就進(jìn)入“出門冰上走”的三九天了。

  俗話說,“小寒大寒,冷成冰團(tuán)”。南京人在小寒季節(jié)里有一套地域特色的體育鍛煉方式,如跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán),擠油渣渣(靠著墻壁相互擠)、斗雞(盤起一腳,一腳獨(dú)立,相互對(duì)斗)等。如果遇到下雪呀,則更是歡呼雀躍,打雪仗、堆雪人,滾雪球。很快就會(huì)全身暖和,血脈通暢。

  民間有一句古話:“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗!边@說明了冬季鍛煉的`重要性。在這干冷的日子里,我們要多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng),如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。

  一般而言,冬天小朋友室外活動(dòng)主要有以下的安全隱患:

  寒風(fēng)。冬季的寒風(fēng)風(fēng)力不僅凜冽,而且持續(xù)時(shí)間長,是重大的季節(jié)性安全隱患之一。同時(shí)寒風(fēng)也容易讓小朋友著涼感冒。

  冰凍。冰凍也會(huì)嚴(yán)重的影響小朋友們的安全。在冬季由于冰凍路面干滑,小朋友容易摔倒身體受外傷。

  大雨。南方的冬天雨水頻繁,而且非常寒冷。在多雨的冬季里,由于需要撐雨傘、穿雨衣等,導(dǎo)致幼兒室外行走的視線受到干擾,容易造成跌到事故和交通安全事故。

  希望小朋友需要多掌握節(jié)氣知識(shí)、提高季節(jié)疾病防范意識(shí),小朋友也要多喝水多吃有營養(yǎng)的食物,做到季節(jié)性傷害早防范、早治療。

  最后,也希望小朋友們快快樂樂、平平安安、健健康康的度過每一天。今天李老師的分享就到這里了,謝謝大家!

  幼兒園防寒保暖的演講稿 2

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我國旗下講話的內(nèi)容是防凍保暖,平安伴我。寒冷的冬季已經(jīng)來臨,同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué),真了不起!可要注意了,當(dāng)氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。

  1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來,既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。

  2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候,我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服,還應(yīng)戴上口罩和手套。

  3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說:“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。

  4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。

  5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過的被子,會(huì)覺得更加暖和。

  除此之外,冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的`方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。

  冬天還很漫長,希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話完畢,謝謝大家!

  幼兒園防寒保暖的演講稿 3

各位:

  大家早上好!今天我國旗下講話的題目是鍛煉防寒保暖!

  冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,而且還可以防寒保暖,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。

  冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

  冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對(duì)正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

  冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。

  那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

  1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

  2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。

  3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的.過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。

  同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

  最后,請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!

  幼兒園防寒保暖的演講稿 4

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我國旗下演講的內(nèi)容是:預(yù)防冬季傳染病,注意防寒保暖。

  轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的`共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。

  那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。

  1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。

  2.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。

  3.注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。

  4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

  同學(xué)們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄,能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!

  幼兒園防寒保暖的演講稿 5

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛同學(xué)們:

  大家,早上好!

  今天我國旗下講話的主題是冬季安全,記心中。隨著氣溫的下降,寒冷的冬季馬上就要來臨了。為創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境,請(qǐng)老師、同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):

  第一、講究衛(wèi)生,做好冬季防病。冬季是流感等傳染病的高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好預(yù)防措施,如,進(jìn)行流感疫苗接種。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、教室勤通風(fēng),各班要做好每周的個(gè)人衛(wèi)生檢查。不吃“三無”食品,注意身體健康。

  第二、多運(yùn)動(dòng),注意安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。

  第三、注意課間文明。課間不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來。

  第四、集體活動(dòng)一定要排隊(duì)。如:去廁所、做課間操、就餐等活動(dòng)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路,不要搶跑、不互相推擠,做到井然有序。

  第五、不帶危險(xiǎn)物品進(jìn)校園,注意用電安全。不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān)。

  第六、要注意交通安全。排路隊(duì)回家一定要有秩序,聽從值勤老師和路隊(duì)長的指揮。上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則,放學(xué)后按時(shí)回家。

  老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們?cè)趪煜鹿餐T,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的.校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!

  謝謝大家!

  幼兒園防寒保暖的演講稿 6

同學(xué)們,老師們:

  大家早上好!

  冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此,老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。

  一、行路安全

  由于早晨冰凍,或者霧氣茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時(shí)要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時(shí),要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰,滑行非常非常危險(xiǎn),更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。

  二、運(yùn)動(dòng)安全

  冬季長跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng),同時(shí)一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。

  三、校園安全

  嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園的.早晨,有些低洼處,走廊上會(huì)結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多,我們難以防備。還有我們?cè)谛@還貼上了安全警示標(biāo)語,因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。

  四、交際安全

  冬天來了,過年也近了。詐騙,綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗,注意防盜。

  五、居家安全

  冬天天氣比較冷,會(huì)用電、火取暖,使用時(shí)要注意小心,防火防電,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校,以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥,在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時(shí)間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災(zāi)。

  六、食品安全

  不吃過期和三無包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。

  同學(xué)們,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請(qǐng)大家時(shí)刻牢記,繃緊安全這根弦,提高安全意識(shí)。

  幼兒園防寒保暖的演講稿 7

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué):

  同學(xué)們,一不留神,11月份就這樣過去了,12月份也馬上過半。期末的腳步匆匆臨近。古人云:逝者如斯夫,不舍晝夜。每個(gè)人對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人在這半個(gè)學(xué)期中留下串串果實(shí),浪費(fèi)時(shí)間的人行路至此兩手空空。經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí),有的同學(xué)在各方面進(jìn)步顯著,有的同學(xué)卻收效甚微,就是因?yàn)檫@個(gè)原因。

  高爾基曾說過:“天才就是勤奮。人的天賦就像火花,它既可以熄滅,也可以燃燒,而促使它熊熊燃燒的辦法只有一個(gè),那就是勤奮。”如果同學(xué)們做到以下四點(diǎn),就能做到勤奮,那么人人都可實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想!

  第一,珍惜時(shí)間。“一寸光陰一寸金”,歷數(shù)古今中外一切有大建樹者,無一不惜時(shí)如金。求知者抓緊時(shí)間,勤奮者珍惜時(shí)間,聰明者利用時(shí)間,有志者贏得時(shí)間。

  第二,勤學(xué)好問。在學(xué)習(xí)中,我們會(huì)遇到許許多多的問題,有的問題可以通過自己的刻苦鉆研加以解決,而有的問題不是自己所能解決的,在這種情況下,我們要多問,好問。不要覺得問問題抹不開面子,疑惑不解將成為永遠(yuǎn)的.疑惑,所以抓住機(jī)會(huì),多問多學(xué)。

  第三,善于思考。古人說,學(xué)貴有疑。在學(xué)習(xí)的過程中,我們不能一味地接受知識(shí),而是要開動(dòng)腦筋,多問幾個(gè)為什么,要敢于提出問題,要思考知識(shí)間的邏輯關(guān)系,體味思維的樂趣。

  第四,自我鞭策。當(dāng)清晨的鈴聲響起,需要我們離開溫暖的被窩起床時(shí),當(dāng)天空還沉浸在黑暗中,需要我們踏著寒霜迎著冷風(fēng)到校時(shí),嚴(yán)寒成為了對(duì)我們信念的挑戰(zhàn),意志的磨練和毅力的考驗(yàn)。同學(xué)們不畏嚴(yán)寒,每天早早到教室,埋頭苦讀,仿佛寒冬中的梅花,在驕傲的綻放,大雪壓青松,青松挺且直。只因他們?cè)诓粩嘧约罕薏,不斷成就自己?/p>

  嚴(yán)冬雖寒,但我們熱血滿滿。在這短暫而緊迫的時(shí)間中,我想我們已沒有退路,如果你的行動(dòng)配不上你的夢(mèng)想,那也就辜負(fù)了青春的美好。同學(xué)們,你的心有多高腳下的路就有多遠(yuǎn),即使在嚴(yán)寒中也要挺似青松,傲如梅花!

  幼兒園防寒保暖的演講稿 8

xxx:

  小朋友們?cè)缟虾?你們知道,六月一日是什么節(jié)日嗎?對(duì),是六一國際兒童節(jié),六月的陽光格外艷,天空格外藍(lán),花兒格外香,笑聲格外甜,歌聲灑滿了整個(gè)校園。因?yàn)榱乱蝗帐切∨笥褌児餐墓?jié)日-----"六一"國際兒童節(jié)!大家知道"六一"兒童節(jié)的由來嗎?55年前,國際民主婦女聯(lián)合會(huì)為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力,1949年11月國際民主婦女聯(lián)合會(huì)理事會(huì)在莫斯科舉行會(huì)議,決定以每年6月1日為國際兒童節(jié)。

  你知道嗎?在新中國成立前,我國也有兒童節(jié),是每年的四月四日?赡菚r(shí)的兒童節(jié)不是勞動(dòng)人民孩子的節(jié)日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節(jié)那天,看到窮人家的孩子流著淚,忍著痛,光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了,含著眼淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕,以此控訴黑暗的舊社會(huì)。中華人民共和國成立后,中國兒童真正成了國家的小主人,并且和世界勞動(dòng)人民的兒童建立起兄弟般的密切關(guān)系,為了培養(yǎng)廣大兒童的國際主義思想,中央人民政府、國務(wù)院于1949年12月23日發(fā)出通令,確定6月1日國際兒童節(jié)亦為中國兒童節(jié),同時(shí)廢除原中華民國1931年作出的4月4日為國際兒童節(jié)的規(guī)定。六一國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日,也是全世界熱愛兒童,愛好和平,為爭取兒童生存,健康,受教育權(quán)利而斗爭的紀(jì)念日。

  今天的我們多幸福呀!我們?cè)诟改傅膽驯Ю镆惶焯扉L大,享受著親人們無微不至的關(guān)懷;我們?cè)诶蠋煷认榈哪抗饫镆惶焯斐砷L,感受著老師們親切的諄諄教誨。在愛的海洋里,我們?cè)谒妓鳎覀冊(cè)诹⒅,絕不辜負(fù)祖國母親的培育,要無愧于我們偉大的`時(shí)代,好好學(xué)習(xí),天天向上,長大后為祖國母親增光添彩。我發(fā)現(xiàn),為了慶祝"六一"參加演出的小朋友們都能刻苦的排練,堅(jiān)持不懈。六月的天氣多么炎熱,可小朋友們都能認(rèn)認(rèn)真真的參加六一彩排。還有我們的老師,她們不僅要排練我們的節(jié)目,還要準(zhǔn)備我們的服裝。不管多么的勞累,每天也依然顯得是那么有精神,小朋友們,"六一"是你們最快樂的節(jié)日,"六一"也是你們最高興的日子。因?yàn)椋耗銈兪羌彝サ膶氊,更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長,家庭就充滿歡歌與笑語。你們是幼兒園的孩子,更是幼兒園的希望。你們能夠全面地發(fā)展,幼兒園就充滿生機(jī)與活力。你們是社會(huì)的未來,更是社會(huì)的希望。你們能夠和諧地發(fā)展,社會(huì)就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵,更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長,祖國就充滿美好與希望。

  希望小朋們:能認(rèn)認(rèn)真真、快快樂樂的學(xué)習(xí),健健康康成長。在這里老師提前祝小朋友們節(jié)日快樂。期待小朋友們明天精彩的表現(xiàn)!

  今天曾老師的講話就到這里了,謝謝大家!

  幼兒園防寒保暖的演講稿 9

尊敬的教師、親愛的同學(xué)們:

  大家下午好!

  今日我國旗下講話的內(nèi)容是:不畏寒冷做真英雄!

  秋季的到來,給南方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參與秋季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增加體質(zhì),而且還能鍛煉不怕寒冷的頑強(qiáng)意志,提高身體的抗寒力量,增加反抗各種疾病的力量。

  秋季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及反抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的反抗力量增加,俗話說“秋天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場病;秋天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

  秋季體育鍛煉,承受陽光的照耀,彌補(bǔ)陽光照耀的缺乏。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的汲取作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對(duì)正在長身體的青少年來說,多參與戶外鍛煉更為重要。

  秋季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供給量,這對(duì)消退大腦長期工作帶來的疲憊,增加記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

  在民間有這么一句諺語“冬練三九”,它鼓舞人們不怕“三九”寒冷,貴在堅(jiān)持各種鍛煉,以提高健康水平,有助于鍛煉不怕寒冷的頑強(qiáng)意志,進(jìn)一步增加身體對(duì)嚴(yán)寒的`適應(yīng)力量,削減疾病的發(fā)生。我信任我們的同學(xué),為了我們的健康,為了我們能夠更好的學(xué)習(xí),肯定會(huì)積極運(yùn)動(dòng)起來,加強(qiáng)秋季鍛煉,擁有更健康的體魄迎接更劇烈的挑戰(zhàn)與困難。

  同學(xué)們,身體是學(xué)問的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

  幼兒園防寒保暖的演講稿 10

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事:

  大家上午好!

  進(jìn)入秋季后,做好秋季安全工作顯得特殊重要,我對(duì)全體同學(xué)提出以下要求:

  (1)交通安全要求

  秋季常有積雪和霜凍,導(dǎo)致路面較滑,有時(shí)還有大霧,交通條件比擬差。同時(shí),秋季天黑得早,許多學(xué)生放學(xué)回家時(shí)天色已經(jīng)漸黑,簡單發(fā)生交通事故。因此放學(xué)時(shí)不要逗留,在路上要遵守交通規(guī)章,不騎車上下學(xué)。要按時(shí)回家,不要在教室或校園內(nèi)逗留,在路上玩耍。

  同學(xué)們?cè)诓叫猩蠈W(xué)和回家時(shí),進(jìn)出校門應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走,沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過公路時(shí)要減速慢行,留意來往的行人、車輛,確認(rèn)安全前方可通過;在通過交通信號(hào)燈的人行橫道時(shí),應(yīng)當(dāng)根據(jù)交通信號(hào)燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛,不乘坐超載、超速車輛,乘坐校車要遵守紀(jì)律,聽從治理。

  (2)預(yù)防一氧化碳中毒

  秋季用煤爐取暖時(shí),應(yīng)仔細(xì)檢查煙囪等通風(fēng)設(shè)施,同時(shí)留意常常使室內(nèi)通風(fēng)換氣,預(yù)防煤氣中毒。使用煤氣灶具時(shí),應(yīng)調(diào)整進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍(lán)色,使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物,用于警告!若聞到特別氣味,即煤氣有泄漏,應(yīng)快速關(guān)閉煤氣開關(guān),翻開門窗,嚴(yán)禁明火,預(yù)防中毒、火災(zāi)和爆炸等事故發(fā)生。

  (3)要留意試驗(yàn)課的安全

  在上試驗(yàn)課前肯定要仔細(xì)聽教師講解留意事項(xiàng);在做試驗(yàn)時(shí)要嚴(yán)格根據(jù)要求來做。試驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí),要在教師下進(jìn)展,并且嚴(yán)格根據(jù)操作要求去做,時(shí)刻當(dāng)心慎重,嚴(yán)防發(fā)生危急,(4)防寒保暖教育。

  秋季氣候嚴(yán)寒,學(xué)生在戶外活動(dòng)中、上下學(xué)路上很簡單凍傷,并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以,學(xué)校要對(duì)學(xué)生進(jìn)展防寒保暖、預(yù)防疾病教育。同時(shí)要把這種安全教育和合理安排學(xué)生戶外活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來。

  (5)火災(zāi)預(yù)防教育

  秋季氣候比擬枯燥,火災(zāi)隱患比擬大。不要攜帶火柴、打火機(jī)等,不要玩火或燃放煙花爆竹。

  (6)防滑、防溺水

  進(jìn)入秋季,河流、坑塘、景觀水道外表結(jié)冰,但由于冰層不厚。在冰上玩耍行走時(shí)極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍,來回學(xué)校經(jīng)過結(jié)冰地帶的.要繞行,不能走捷徑,不能抱幸運(yùn)心理而冒險(xiǎn)。尤其不要私自到野外結(jié)冰水面滑冰。

  (7)飲食安全

  留意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的食物,防止食物中毒;不隨便購置、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料;不喝生水,不購置無廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的食品。

  (8)環(huán)境衛(wèi)生

  愛惜環(huán)境衛(wèi)生,預(yù)防與掌握傳染病的發(fā)生,培育良好的個(gè)人健康生活習(xí)慣,保持室內(nèi)空氣流通,在流行病季節(jié),盡量避開前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所,消失病癥要準(zhǔn)時(shí)就醫(yī)。

  (9)在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要留意運(yùn)動(dòng)安全

  秋季天氣較冷,在進(jìn)展體育運(yùn)動(dòng)時(shí)易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷,請(qǐng)同學(xué)們?cè)隗w育課與課外活動(dòng)時(shí),遵守體育鍛煉規(guī)章,作好運(yùn)動(dòng)前預(yù)備,把握正確的動(dòng)作技巧,留意自我愛護(hù),嚴(yán)禁冒險(xiǎn)行為。

  我的演講完畢了,感謝大家!

  幼兒園防寒保暖的演講稿 11

尊敬的教師們、親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今日我國旗下演講的內(nèi)容是:預(yù)防秋季傳染病,留意防寒保暖。

  轉(zhuǎn)瞬又到了年末,秋天到了,天氣慢慢冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更簡單存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,反抗病原體的力量下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋天呼吸道傳染病的多發(fā)。秋天常見的.呼吸道傳染病包括了大家都比擬熟識(shí)的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特殊留意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。

  那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。

  1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如常常洗手,不隨便吐痰;家里和教室應(yīng)常常通風(fēng)換氣,保持空氣新奇和室內(nèi)枯燥。

  2、加強(qiáng)鍛煉,增加免疫力。應(yīng)積極參與體育鍛煉,每天漫步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨伸展,增加體質(zhì)。

  3、留意居室通風(fēng),削減和抑制病菌病毒生殖。

  4、留意防寒保暖。秋季比擬嚴(yán)寒,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要留意準(zhǔn)時(shí)添加衣服保暖。

  同學(xué)們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄,能夠歡樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我誠心祝愿大家過一個(gè)健康開心的秋季。我的演講完畢,感謝大家!

  幼兒園防寒保暖的演講稿 12

尊敬的教師們、親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!今日我國旗下講話的題目是鍛煉防寒保暖!

  秋季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參與秋季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增加體質(zhì),鍛煉不怕寒冷的頑強(qiáng)意志,而且還可以防寒保暖,提高身體的抗寒力量,增加反抗各種疾病的力量。

  秋季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增加了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)整中樞靈敏、精確地調(diào)整體溫,提高人們的御寒力量。所以,堅(jiān)持秋季鍛煉的人,抗寒力量比一般人增加8-10倍。秋季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及反抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的反抗力量增加,俗話說“秋天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場病;秋天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

  秋季體育鍛煉,承受陽光的照耀,彌補(bǔ)陽光照耀的缺乏。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的汲取作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對(duì)正在長身體的青少年來說,多參與戶外鍛煉更為重要。

  秋季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供給量,這對(duì)消退大腦長期工作帶來的疲憊,增加記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

  秋季鍛煉好處許多,秋季鍛煉的工程也許多。一般多采納長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等工程。這完全可以依據(jù)個(gè)人愛好,選擇不同的工程,敏捷把握。

  那么,秋季體育鍛煉又要留意什么呢?

  1、秋季天氣比擬冷,參與鍛煉之前肯定要做好預(yù)備活幼。預(yù)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的”敏捷性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

  2、秋季鍛煉要留意預(yù)防感冒。秋季天氣比擬冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)?span style="background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">整理活動(dòng),準(zhǔn)時(shí)穿衣保暖,以防感冒。

  3、參與秋季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有堅(jiān)韌的`毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不行“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。

  同學(xué)們,身體是學(xué)問的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

  最終,請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言完畢我的講話:“你想健康嗎?你想聰慧嗎?你想衰弱嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!

  幼兒園防寒保暖的演講稿 13

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我演講的題目是搞好冬季校園安全,共創(chuàng)文明和諧溫暖校園。同學(xué)們隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來到了我們身邊,由于冬季天氣寒冷,氣候枯燥是火災(zāi)事故、交通事故和人身安全事故的多發(fā)季節(jié),為了每個(gè)人的生命健康和學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造和諧溫暖的校園安全環(huán)境,老師給同學(xué)們說幾個(gè)小口號(hào):

  一、我的安全我負(fù)責(zé)

  同學(xué)們由于冬季有時(shí)有霜凍,路面較滑,有時(shí)還會(huì)有大霧天氣再加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反響也相對(duì)緩慢,所以在上學(xué)放學(xué)的路上一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。

  冬季也是流感等傳染病的`高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好預(yù)防措施,做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),多加衣物,多喝水,做完大課間活動(dòng)或者上完體育課的時(shí)候,不要輕易脫掉外套,防止感冒。

  二、他人安全我有責(zé)

  在校內(nèi)上體育課、做大課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,不做危險(xiǎn)游戲,不追逐打鬧,上下樓梯要有序,切不可疾步上下,更不能一步跨兩三個(gè)臺(tái)階,要養(yǎng)成上下樓梯靠右走的習(xí)慣。清掃衛(wèi)生時(shí)清潔用水不要滴撒在地面上,更不能隨意亂倒,以免導(dǎo)致地面結(jié)冰,發(fā)生滑倒摔傷事件。

  三、學(xué)校安全我盡責(zé)

  進(jìn)入秋冬季節(jié)以來,天氣枯燥,火災(zāi)隱患很大,請(qǐng)大家自覺做到以下要求:

  1、不帶火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)校。

  2、自覺保護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施〔如走廊內(nèi)的消防栓、滅火器等〕。

  3、在教室內(nèi)不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)后請(qǐng)隨手關(guān)閉教室內(nèi)的各種電器。人人爭做班級(jí)小主人,學(xué)校小主人。

  同學(xué)門老師說的幾個(gè)小口號(hào)你們記住了嗎,請(qǐng)大家跟老師再來重復(fù)一下吧,把他們牢記在心中,我的安全我負(fù)責(zé),他人安全我有責(zé),學(xué)校安全我盡責(zé)。

  同學(xué)門,事故似虎狼,常在暗中藏,假設(shè)是不提放,它就把人傷。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)立一個(gè)文明和諧溫暖的校園。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

  幼兒園防寒保暖的演講稿 14

親愛的老師們,同學(xué)們:

  大家早上好。今天我講話的題目是冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉。

  攜帶著凜冽的寒風(fēng),冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠(yuǎn),大自然逐漸安靜下來,而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子,滾動(dòng)的足球,優(yōu)美的投籃,天空中滑過弧線的羽毛球,校園里跑跳的大家,都給單調(diào)的冬天增多了無限的生機(jī)。

  體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律、運(yùn)動(dòng)的藝術(shù),是推動(dòng)同學(xué)們健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。參加冬季體育活動(dòng),不但能鍛煉身體,加強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提升身體的抗寒能力,加強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人加強(qiáng)8—10倍。

  為了讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入人心,并成為同學(xué)們的自覺行動(dòng),每天學(xué)校的早鍛煉以晨跑為形式,為第一節(jié)課的學(xué)習(xí)熱身。下午大課間以京劇操+小鍛煉相結(jié)合,來舒展身心,上星期學(xué)校也舉行了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)力求讓每位同學(xué)都可以享受到運(yùn)動(dòng)的快樂。課間,操場儼然也成為了同學(xué)們快樂游戲的.舞臺(tái)。

  如何科學(xué)的進(jìn)行冬季體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示:第一是運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖,以防感冒;第二是在運(yùn)動(dòng)時(shí),做到活動(dòng)內(nèi)容有組織,追逐打鬧不可取,保證安全有保障;第三是運(yùn)動(dòng)時(shí)要看管好自身的衣物,以免相互之間誤拿;第四是活動(dòng)要團(tuán)結(jié)友愛,不要因?yàn)樾∈露鹉Σ痢_突。

  同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,擁有健康就擁有一切。冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉吧!最后,請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!

  我的講話完畢,謝謝大家。

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