使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在我們平凡的日常里，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編幫大家整理的攻略新進階-演講稿800字，歡迎大家分享。
親愛的同學們：
大家好！
攻略之行，也如一場挑戰(zhàn)。攻略之果，關鍵在于我們對行動的規(guī)利與行動過程的堅持。相信諸位皆有過攻略經(jīng)歷，無論是學習、生活與娛樂，攻略總會給我們帶來許多教訓與經(jīng)驗，關鍵是你是否吸取并改正。
在那個看似漫長而又短暫的塞假我也開始了我的長跑攻略。我的體育一直都下太好，尤其在長跑，更是與他人拉了一大截的分。在緊張的期末考過后，我便搜尋著網(wǎng)絡，求教著體育大佬們，規(guī)劃了我的假期長跑征途。
起初，我對自己的毅力充滿著自信，期待著自己的進階成果。第一天，我下了樓，在小區(qū)里開始了1。2公里慢跑，跑了沒一半旅程，我便是大口大口喘著粗氣，忘記了呼吸的調(diào)節(jié)，感到滿臉脹熱，又迎著寒風的刺襲，感到背后正冒著冷汗、雙腿如同灌了鉛一般，似乎隨時都要抬不起。
終于，我硬是跌跌撞撞地撐到了終點，滿是疲德地走回了家，倒在沙發(fā)上就不愿起身。第二天的煅煉鬧鈴一聲響，我回想著前日的悲慘況狀，抬了抬酸痛的腿，還是咬牙下了樓。又是短暫而又漫長的奔波后，帶著疲倦回來。我就這么誤打誤撞地堅持了六天。在第七天的長跑暫停休息中，我又無視了自己的飲食要求，放開肚皮地吃，想好媽補償前幾日的苦債。體息的月子是短暫的。在痛苦日子來到的那天，老天也竟是若喪著臉，下起了傾盆大雨。我滿懷欣喜地觀望這一突發(fā)狀況，開始又去啃零食。第二日又到了，我望著剛出的太陽與滿地的積水，想著，這地不可能這么快干吧！哎呀，那就繼續(xù)休息吧！
日復一日，時間流逝，我的.借口卻是變幻無窮。終于，在開學之季，我驚奇地發(fā)現(xiàn)自已竟又增半了5公斤！
我感到后悔莫及，趕忙去鍛煉，卻發(fā)現(xiàn)自己在跑了200米便已氣喘吁吁。我回想著自身的"攻略”，除了近一周的拼搏，其他均在飽受口福。下雨的時候呢？，還有18層樓端可以爬呢！我沒能遵守自己的規(guī)劃行事，在突發(fā)狀況中也設能應對，放縱懈怠，終是不得進階細想一來，學習生話也是如此沒有堅持的毅力，拼搏的勇氣，怎能有攻路的進階？
謝謝擴大家，以上便是我關于自已長跑攻略進階未果的分享與體會。
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