老師們，同學(xué)們：

　　早上好！

　　今天我演講的題目是《理解他人，善待自己》。

　　理解，是能讓干涸的心靈重新汩汩長(zhǎng)流的甘露，是開啟同學(xué)間和諧之門的鑰匙。

　　理解，不僅是人們應(yīng)有的美德，更是人們應(yīng)有的責(zé)任。一個(gè)善意的眼神，一句鼓勵(lì)的話，一絲甜美的微笑，一個(gè)親切的手勢(shì)，都可使他人的內(nèi)心感到無比的溫暖。正是由于被人理解，才會(huì)使他人覺得自己不再是孤單一人，還有人在熱情地支持自己，這就讓他人有不斷向前的動(dòng)力，使自己每日都有積極的態(tài)度去對(duì)待身邊的一切。

　　理解他人可使自己變得心平氣和，樂觀面對(duì)生活中的困苦，使自己在人生道路上不斷奮進(jìn)。我們能有一顆理解他人的心，我們做事情也會(huì)靜下來細(xì)心的做，即使是在條件十分惡劣的情況下，也一定會(huì)取得好的成績(jī)。

　　正是由于人們之間地相互理解，事業(yè)才會(huì)取得成功，人際關(guān)系才會(huì)越來越和諧。生活中才會(huì)處處充滿歡聲笑語，我們的社會(huì)，這個(gè)巨大的家庭才會(huì)被陽光無時(shí)無刻地包圍。

　　你知道嗎？我們理解他人的同時(shí)，也就是在善待自己。

　　那么在東外的學(xué)習(xí)生活中，我們應(yīng)該如何做到理解他人善待自己呢？

　　理解老師，就是要尊重老師的辛苦勞動(dòng)。老師每天都在為我們付出，為我們繁忙的工作，我們應(yīng)該在課堂上認(rèn)真聽講，課后專心完成作業(yè)。當(dāng)老師看到我們專注的眼神和工整的`字跡，就會(huì)感到我們對(duì)他們莫大的理解。

　　理解同學(xué)，就是和同學(xué)平等相處。當(dāng)同學(xué)困難時(shí)，伸出友愛的手；當(dāng)同學(xué)遭遇失敗時(shí)，傳遞一個(gè)鼓勵(lì)的笑。課堂上，不和同學(xué)說與課堂無關(guān)的話；自習(xí)課上，不打擾同學(xué)寫作業(yè)。彼此營造一個(gè)良好的氛圍，于人于己都是一件好事。

　　理解家長(zhǎng)，就是用勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績(jī)來回報(bào)。家長(zhǎng)們努力的工作，掙錢，供我們上學(xué)，每天早晚接送，希望我們能考上好的學(xué)校。中考迫在眉睫，作為初三的學(xué)生，我們更應(yīng)該抓緊一分一秒的時(shí)間，不拋棄，不放棄！用決勝六月的輝煌回報(bào)父母的辛勞。

　　“人生不如意的事十之八九” ，前進(jìn)的路上難免遇到挫折。這時(shí)，善待自己更加重要，要把自己從失落中拯救出來，調(diào)整好心態(tài)再出發(fā)。我們經(jīng)歷過，得到過，也失去過。有哭過笑過、有怨過傻過、有恨過愛過、有大起、有大落……也許得到的不多，可失去的卻很多很多！但是我們還有自己未曾失去的快樂！不要給自己埋怨的機(jī)會(huì)，不要給自己放棄的理由，不要給自己失落的感覺，不要給自己挫敗的壓抑，不要給自己哭泣的傷感……所以善待自己，讓自己快樂起來。

　　也許今天的我失敗得很慘，可是還有明天。明天會(huì)是什么樣，無可預(yù)計(jì)。至少我可以期待明天，至少我可以試著讓明天更好，至少明天把握在自己的手里。充滿信心和勇氣，迎接挑戰(zhàn)，迎接明天的到來！��！

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