學(xué)習(xí)計(jì)劃

2023-09-06 學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　日子如同白駒過隙，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫？下面是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　我們周圍有不少同學(xué)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種被動(dòng)的”差事”。每天該上課的時(shí)候上課，該做作業(yè)的時(shí)候做作業(yè)，老師讓背多少單詞就被多少，讓寫幾道題就寫幾道題。這種看聽話的好學(xué)生，學(xué)習(xí)成績一般不錯(cuò)，但是卻很難有進(jìn)一步的提高，也很難達(dá)到優(yōu)異的程度。

　　真正在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)特別出色的學(xué)生，一般情況下，他們都為自己設(shè)定了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且在目標(biāo)的指引下努力學(xué)習(xí)，最終取得了優(yōu)異的成績。

　　那么,哪些方法可以幫助我們科學(xué)的制訂自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)呢?

　　同名們可以參考以下兩種做法:

　　方法一:自我比較法

　　比如，自己以往的數(shù)學(xué)成績都是70分，希望通過努力，這個(gè)學(xué)期期末考試能拿到90分的成績;自己往往在班里排30名，這學(xué)期的目標(biāo)是把名次提前的20名。這些都是用自我比較的方法來設(shè)定目標(biāo)。通過跟自己的比較，能明顯發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步,就能在學(xué)習(xí)中找到成就感。

　　同學(xué)們要注意,設(shè)定自我比較的目標(biāo),要有一定的梯級(jí).希望期末成績從原來的70分提高到90分,這個(gè)目標(biāo)可以分幾步來實(shí)現(xiàn):

　　第一次單元考提高到75分以上，期中考試提高到80分以上。這樣，把長期的大目標(biāo)分解成中期和短期的`小目標(biāo)，把目標(biāo)變成一把攀登的梯子，我們才可以沿著樓梯一步一步攀登。

　　方法二:他人參照法

　　所謂他人參照法,就是在學(xué)習(xí)上為自己找一個(gè)競爭對(duì)手,作為自己的追、趕、超的目標(biāo)。俗話說：下棋找高手。有了一個(gè)勢均力敵的對(duì)手，自己也能在競爭中的激勵(lì)下，不斷取得新的進(jìn)步。

　　同學(xué)們想一想，你的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么呢?

　　tips：

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)要適當(dāng)，不能定的太高或太低。目標(biāo)太高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;目標(biāo)太低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。同學(xué)們要仔細(xì)分析自己的學(xué)習(xí)狀況，根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　1、消除無所事事的時(shí)間。

　　使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

　　2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

　　按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的'事準(zhǔn)時(shí)做好。

　　3.避免過多的細(xì)節(jié)。

　　在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。這樣說有兩個(gè)理由：

　　第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;

　　第二，你要想按這份時(shí)間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

　　4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

　　5.弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時(shí)間。

　　你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時(shí)間。

　　6.要有足夠的睡眠時(shí)間。

　　醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　7.要均衡進(jìn)餐。

　　三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

　　8.加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。

　　大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

　　9.別把你的時(shí)間安排得太緊。

　　計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　教師是提高教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，只有高素質(zhì)的教師才能培養(yǎng)高素質(zhì)的學(xué)生。因此，提高教師的政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體心理素質(zhì)便成為我們教師的當(dāng)務(wù)之急。為響應(yīng)上級(jí)部門對(duì)教師要求的號(hào)召，切實(shí)提高自身各方面素質(zhì)，在學(xué)校及上級(jí)培訓(xùn)部門的指導(dǎo)下，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和自修，爭取在短期內(nèi)使自己的綜合素質(zhì)有較大的提高。現(xiàn)就我自己的繼續(xù)教師學(xué)習(xí)作如下計(jì)劃：

　　一、學(xué)習(xí)計(jì)劃的`可操作性和實(shí)效性：要轉(zhuǎn)變教育思想，更新教育理念，掌握當(dāng)今教育改革的脈搏。認(rèn)真學(xué)習(xí)策略與方法，及時(shí)吸納教育信息，提高自身職業(yè)道德修養(yǎng)，對(duì)于西部落后學(xué)校的我們，教育要重視抓好五項(xiàng)基本功、信息技術(shù)教育、新課程改革的學(xué)習(xí)，提高教育科研能力，積極參加心理健康教育，使自己不僅有理論水平的提高，而且增強(qiáng)解決實(shí)際問題的能力。

　　二、注重自察自�。涸趯W(xué)習(xí)過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決問題，不清楚或不懂的地方要多請(qǐng)教、多提問。多參與集體的學(xué)習(xí)與討論，做好案例分析，及時(shí)歸納，及時(shí)總結(jié)，共同學(xué)習(xí)，共同提高。

　　三、認(rèn)真學(xué)習(xí)，做好筆記：在學(xué)習(xí)過程中，要認(rèn)真做好筆記，多寫心得體會(huì)，適應(yīng)素質(zhì)教育的需要，不斷完善自己，全面提高自身素質(zhì)。

　　四、端正態(tài)度，提高實(shí)效：提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身能力，不是一朝一夕的事，要一年一年地，一步一個(gè)臺(tái)階地，扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)下去，這不僅是自身發(fā)展的需要，也是培養(yǎng)全面發(fā)展的合格的跨世紀(jì)人才的需要。振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師。提高教師自身的素質(zhì)是非常重要的，我們要不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自身，培養(yǎng)成具有高尚師德，業(yè)務(wù)力強(qiáng)，具有高素質(zhì)教育能力水平的人民教師，迎接新世紀(jì)巨大的挑戰(zhàn)。