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寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

2022-04-24 學(xué)習(xí)計(jì)劃

  時(shí)間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃,就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編精心整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇,歡迎大家分享。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  1、努力在家長(zhǎng)的幫助下認(rèn)真的完成《寒假作業(yè)》。做到書寫認(rèn)真。

  2、每天堅(jiān)持課外閱讀至少要半小時(shí)左右,多看一些國(guó)內(nèi)的外童話、《論語》或《三字經(jīng)》(少兒版)。每天摘抄2———5個(gè)好句子并加以背誦。(自備摘錄本)

  3、摘錄春聯(lián)三副以上,背誦。(寫在摘錄本上)

  4、購(gòu)買有三年級(jí)生字的字帖,每天堅(jiān)持用鋼筆練字30分鐘。

  5、長(zhǎng)長(zhǎng)的寒假,肯定會(huì)發(fā)生許多有趣、難忘的事,把各種各樣不同的心情,開心、難過、驚訝、懊惱、感動(dòng)等等都記錄下來。

  6、影視欣賞:CCTV少兒、《動(dòng)物世界》、《人與自然》、看春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)及其它音樂類曲藝類節(jié)目等。

  7、畫一幅畫。紙張尺寸、繪畫形式、題材內(nèi)容均不限。要求圖畫能體現(xiàn)出科學(xué)創(chuàng)新的理念,并能對(duì)我們的生活、社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。

  8、完成一份小制作。力求有創(chuàng)意。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  你好,學(xué)習(xí)計(jì)劃要根據(jù)自己的學(xué)科情況和自身的學(xué)習(xí)能力相應(yīng)的作出調(diào)整。學(xué)習(xí)要善用大腦,我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力,快速的閱讀、理解力,高度集中地注意力等等,這些能力都是學(xué)習(xí)基本必備的。

  ①首先,提高我的學(xué)習(xí)(效率)能力。

  我通過練習(xí)“快速閱讀”來激發(fā)右腦潛能,提高學(xué)習(xí)效率?焖匍喿x是一種高效的學(xué)習(xí)方法,其訓(xùn)練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能,培養(yǎng)閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義,消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象,越過由發(fā)聲到理解意義的過程,形成眼腦直映式的閱讀方式,實(shí)現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。具體練習(xí)可以參考:精英特速讀記憶訓(xùn)練,安裝軟件即可進(jìn)行試用訓(xùn)練。

  ②其次,確立我的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  在學(xué)習(xí)中,要學(xué)會(huì)把時(shí)間階段性的細(xì)分(主要是課余的,上課跟著老師走就可以了,認(rèn)真聽講,別忘了做筆記,注:課堂筆記不是要你一味的記,而是重點(diǎn)以及你不懂的,書本上有的,標(biāo)注一下就可以了,沒有的簡(jiǎn)單的記錄下來,課后再系統(tǒng)的整理,不要為了做筆記而影響聽課)。每個(gè)時(shí)間段要做什么,可以是長(zhǎng)期的,也可以是短期的,都要有。規(guī)劃時(shí)間的過程也就是確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的過程,必須重視。

  ③再者,檢查、鞏固、完善的過程。

  做題練習(xí)是檢查你學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)掌握情況的最好辦法。做題的時(shí)候要有選擇性,不要漫無目的的見題就做。同時(shí),要重視做題,最好能整理一個(gè)易錯(cuò)題本。考試前期可以做一兩套模擬題,要限定時(shí)間,按標(biāo)準(zhǔn)的考試來。更多關(guān)于學(xué)習(xí)方法的內(nèi)容可以到百度貼吧“高效學(xué)習(xí)法”吧交流討論,里面有很多值得借鑒學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  馬上也是要放假了,這個(gè)寒假我也是要認(rèn)真的去學(xué)習(xí),不能白白的虛度了,特別是下半年也是要進(jìn)入初三了,我知道距離中考的時(shí)間真的沒有太多了,而初中也是已經(jīng)過去了一半而我們的學(xué)習(xí)要去做好,只有如此才能以后更好的去面對(duì)中考而進(jìn)入到理想的高中,而這個(gè)寒假也是特別的重要。

  為了利用好這個(gè)寒假,我也是要做好計(jì)劃,對(duì)于學(xué)習(xí),我明白自己的成績(jī)還算是不錯(cuò)的但基礎(chǔ)其實(shí)不是那么的扎實(shí),而這方面我也是想在這個(gè)寒假去把之前所學(xué)的去重溫去回顧特別是對(duì)于自己的英語學(xué)習(xí)也是要去重視,以前一些做的不夠好學(xué)到不是太懂的方面要去做好才行,特別是單詞要去記好,只有如此我的英語才會(huì)是學(xué)得好的。每天安排時(shí)間來重溫之前的所學(xué),同時(shí)對(duì)于單詞也是每天要求要記好,對(duì)于不太熟悉的更是多去花時(shí)間,來讓自己通過一個(gè)寒假的時(shí)間可以把英語學(xué)的不是太好的方面去得到提升,這樣也是可以讓自己新的.學(xué)期到來之后可以更好的來跟上老師上課的一個(gè)進(jìn)度,能讓自己更為從容的面對(duì)學(xué)習(xí),特別是下半年也是要進(jìn)入到初三了,任務(wù)也是會(huì)更重,自己更是不能有這樣偏科的情況。

  除了英語的學(xué)習(xí),還有其他的科目也是要去穩(wěn)固,同時(shí)對(duì)于自己要做的寒假作業(yè)也是要認(rèn)真的去做好,以前的時(shí)候其實(shí)對(duì)于這些作業(yè)自己還是沒有那么的認(rèn)真,但是而今回想起來確實(shí)還是要去做好,只有如此自己才能真的是收獲了,而不說白白的浪費(fèi)了時(shí)間,我也是知道一個(gè)寒假的時(shí)間不是太多,而且還有春節(jié)也是會(huì)耽擱掉一些時(shí)間,但也是要盡力的去抓住去讓自己的學(xué)習(xí)是可以每天都堅(jiān)持的,盡力的去按照計(jì)劃去開展,讓自己的寒假是過得和以往要不一樣一些。同時(shí)也是要和父母把自己的計(jì)劃和他們說,讓他們也是知道,這樣的話也是可以讓他們來更好的監(jiān)督我學(xué)習(xí),讓我也是不容易松懈下來,自主的去學(xué)習(xí)的確不是那么的容易,畢竟學(xué)校里面是有老師的,但是在家里更是要去克制,不能玩游戲,更是不能讓自己在學(xué)習(xí)上不按照計(jì)劃去做。

  一個(gè)寒假,我也是要去讓自己能有改變,和之前去做對(duì)比要學(xué)好知識(shí),同時(shí)也是讓自己可以更好的來面對(duì)初二下學(xué)期的一個(gè)學(xué)習(xí),相信我也是可以在這個(gè)寒假去取得一些收獲的。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  樹立信心,努力堅(jiān)持,別放棄,更不可半途而廢。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。

  2、利用3節(jié)課時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開小差。

  3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午學(xué)習(xí)呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

  6、晚上是你自由活動(dòng)時(shí)間,但要看看新聞。

  7、讀一篇好小文章,寫一份日記,不少于200字。

  8、有可能話,每天讀一讀了《三國(guó)演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。

  老師也不知這份計(jì)劃對(duì)你適用不適用,但我真希望在這個(gè)寒假會(huì)看到你這個(gè)“小聰明”有新起色,有新變化。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  一、背誦類知識(shí)的復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)

  寒假時(shí)間是相對(duì)充裕的,而眾所周知,整個(gè)初中階段的語文學(xué)習(xí)需要背誦的東西相對(duì)而言是比較多的。在平日的學(xué)習(xí)中,很多學(xué)生會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的課外班,大量作業(yè),各種考試等等因素忽視背誦,即使背了也背不熟練,從而在考試的選擇題和文言文閱讀兩大塊嚴(yán)重丟分。為避免這種情況,建議學(xué)生們?cè)谡麄(gè)寒假即有意識(shí)地進(jìn)行初一上冊(cè)相關(guān)背誦內(nèi)容復(fù)習(xí),把初一上冊(cè)已經(jīng)背過的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。同時(shí)對(duì)初一下冊(cè)的背誦內(nèi)容及中考必考的文言文有選擇的進(jìn)行預(yù)習(xí)背誦。這樣,一方面能夠?yàn)槠饺丈蠈W(xué)時(shí)的繁忙學(xué)習(xí)節(jié)省時(shí)間,另一方面,因寒假時(shí)間充裕,背誦效果也是最好的。

  二、閱讀

  閱讀方面,對(duì)于文章類型來說,仍舊應(yīng)該放在記敘文的閱讀。鑒于大家在秋季班的學(xué)習(xí)中已學(xué)過很多知識(shí)點(diǎn)。因此,寒假的閱讀理解的學(xué)習(xí)應(yīng)把重點(diǎn)放在如下兩個(gè)方面。一是對(duì)之前秋季班及暑期班所學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的總結(jié)與復(fù)習(xí)。把之前學(xué)過的題型及相應(yīng)的解題思路對(duì)照筆記溫習(xí)一遍,而后按照講過的解題思路自己再做一遍做過的閱讀題,檢查自己是否真正掌握了。二是進(jìn)行新內(nèi)容的學(xué)習(xí),春季班將不會(huì)再講記敘文,轉(zhuǎn)而講小說閱讀。因此需要在寒假進(jìn)行記敘文相關(guān)題型的查漏補(bǔ)缺。在秋季班,對(duì)閱讀的整體感知基本已講完,而局部感知題型還剩下句子類的句子作用,句子賞析,景物描寫作用三種題型沒講,建議大家將閱讀理解的訓(xùn)練重點(diǎn)放在這三種題型。訓(xùn)練的時(shí)候最好能夠梳理出這幾種題型的相關(guān)解題思路。

  三、作文

  作文在任何一個(gè)長(zhǎng)假都不能丟,必須進(jìn)行練筆,不然開學(xué)時(shí)連基本的語感都會(huì)丟掉。鑒于初一上學(xué)期,大部分學(xué)生都將寫作重點(diǎn)放在了如何審題,如何立意,如何讓文章結(jié)構(gòu)更清晰,如何讓語言更優(yōu)美這些宏觀性的構(gòu)思上了,相對(duì)來說對(duì)具體的細(xì)節(jié)描寫訓(xùn)練得比較少。而細(xì)節(jié)描寫的訓(xùn)練相對(duì)來說比較花時(shí)間。因此,這個(gè)寒假建議學(xué)生將重點(diǎn)放在作文細(xì)節(jié)描寫的訓(xùn)練上。訓(xùn)練的主要方式是:寫一篇文章(其中一定要包含有人物的細(xì)節(jié)以及景物的細(xì)節(jié)),洗完之后,讓一位老師幫助批改,按照細(xì)節(jié)描寫的寫作技巧及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行不斷的修改,直到自己能夠?qū)⒓?xì)節(jié)描寫寫得生動(dòng)形象具體了為止。

  初一寒假語文學(xué)習(xí)要做好系統(tǒng)的規(guī)劃,背誦類知識(shí)的復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí),閱讀方面的復(fù)習(xí),以及作文復(fù)習(xí)都是很有必要的。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  周一至周四 :

  1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞),利用自己的課余時(shí)間將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。

  2、晚飯之前,先是打開平臺(tái),在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)習(xí),該記住的要記住。

  3、晚飯之后,稍作休息,完成老師布置的作業(yè)。(注意:把回家作業(yè)當(dāng)考試做)

  4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí),然后完成 “在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍之后重做,有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。

  5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,認(rèn)真的做好記錄,把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。

  6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語感。

  周五:

  1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。

  2、將學(xué)習(xí)過程當(dāng)中留下的問題在“名師答疑”中提問。

  3、有空時(shí)可以先放松一下自己,聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書(通過平臺(tái)或自己買的都可以)。

  周六:

  1、早上起來先做些運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,然后朗讀英語或語文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。

  2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

  3、下午可打開“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽?zhēng)妆,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰測(cè)試。

  4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過“在線測(cè)試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目,學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。

  5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題,把它當(dāng)作自己的問題,先做一遍,再看老師的解答。

  周日:

  除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。

  持之以恒,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),成功一定屬于你!

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  不知不覺,一個(gè)有趣的寒假便過去了。我們迎來了新的一學(xué)期——七年級(jí)下學(xué)期!!

  記得上個(gè)學(xué)期我的學(xué)習(xí)情況不是很好,連期末成績(jī)也很不理想,為了在這個(gè)學(xué)期把成績(jī)提上去,我專門為此制定了一套計(jì)劃:

  1.每天按時(shí)到校,不遲到,不曠課,不早退;

  2.上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真做好課堂筆記,不懂就問;

  3.作業(yè)按時(shí)完成,卷面整潔,字跡工整。做作業(yè)前,先把當(dāng)天所學(xué)的知識(shí),鞏固一遍,在做;

  4.早上早起半個(gè)小時(shí),背需要背的知識(shí);晚上睡覺時(shí),在腦海里把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)回顧一遍;

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  不知不覺中,這個(gè)說長(zhǎng)不長(zhǎng)說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了,以前總感覺,放假就是自由了、解放了,可以整天出去玩,不用做作業(yè),更沒人催你寫作業(yè),所以,一到放寒暑假的時(shí)候,我就像一個(gè)無人看管的瘋猴子一樣,整天無所事事,光想著今天該如何玩,明天該去哪……可今年不同,我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了,不能讓人笑話啊!所以,咱得定一個(gè)寒假計(jì)劃書,讓自己的寒假變得豐富多彩起來。

  1、樹立信心,努力堅(jiān)持,別放棄,更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

  2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

  3、中午適當(dāng)午休

  4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

  6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

  8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

  9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

  13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

  每日【具體】

  7:00起床

  7:20洗漱完畢

  7:20----7:50:鍛煉【跑步,爬山等】

  8:00吃早飯

  8:20---9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

  10:10---10:55復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05---11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00吃午飯

  12:30---13:30午休【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

  13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

  ---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂】---------------------------

  15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

  吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并背單詞或古詩古文等

  10:00睡覺

  注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

  22019年高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

  周一至周四:

  1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞),利用自己的課余時(shí)間將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。

  2、晚飯前,先打開平臺(tái),在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)習(xí),該記住的要記住。

  3、晚飯后,稍作休息,完成老師布置的作業(yè)。(注意:把回家作業(yè)當(dāng)考試做)

  4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí),然后完成“在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍后重做,有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。

  5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,認(rèn)真做好記錄,把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。

  6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語感。

  周五:

  1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。

  2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

  3、有空時(shí)可以先放松一下自己,聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書(通過平臺(tái)或自己買的都可以)。

  周六:

  1、早上起來先做些運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,然后朗讀英語或語文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。

  2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

  3、下午可打開“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽?zhēng)妆,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰測(cè)試。

  4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過“在線測(cè)試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目,學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。

  5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題,把它當(dāng)作自己的問題,先做一遍,再看老師的解答。

  周日:

  除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。

  持之以恒,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),

  成功一定屬于你!

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

  與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):

  ①知識(shí)量大;

  ②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識(shí)抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;

  ③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個(gè)問題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。

  高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì)手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。

  每個(gè)人具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  黃金時(shí)間來記憶

  首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。

  尊重自己生物鐘

  由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。

  學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

  為了提高效率,在制定計(jì)劃的時(shí)候,要適當(dāng)給自己“壓力”,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

  對(duì)照計(jì)劃反省

  計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

  公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

  少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會(huì)想到:“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,“無論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

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