時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,又迎來了一個全新的起點,是時候靜下心來好好寫寫計劃了。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢?以下是小編為大家整理的個人學(xué)習(xí)計劃4篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
個人學(xué)習(xí)計劃 篇1
一 培訓(xùn)對象: 神經(jīng)內(nèi)科進修期為三個月的護士
二 培訓(xùn)期:3個月
三 培訓(xùn)目標(biāo):
1、熟悉神經(jīng)內(nèi)科各項規(guī)章制度、工作流程及職責(zé) 2、掌握神經(jīng)內(nèi)科基本理論及護理操作
3、具備基本的臨床護理能力,為患者提供安全的服務(wù)
四 培訓(xùn)內(nèi)容、方法及考核
A.在進修學(xué)習(xí)期,嚴(yán)格遵守所在醫(yī)院的規(guī)章制度、科室的規(guī)章制度、考勤制度、請假制度。
B.為使進修學(xué)習(xí)順利進行并收到預(yù)期的效果,首先與帶教老師進行進修前的溝通,使其充分了解進修護士的工作資歷及學(xué)習(xí)目的,共同探討進修計劃。
C.采用交談及有計劃的帶教,及時收集信息,得到反饋,對教學(xué)形式、內(nèi)容作出調(diào)正和深入。
D.每周總結(jié)學(xué)習(xí)收獲,反饋本院領(lǐng)導(dǎo),及時溝通,調(diào)整進修內(nèi)容,深化進修目標(biāo)。
5. 進修內(nèi)容及安排
第一月:
1. 了解進修醫(yī)院和科室背景及文化
2. 熟悉病房環(huán)境、功能區(qū)域劃分、物品擺放
3. 掌握同類病房護理服務(wù)流程
4. 掌握同類病房“無縫隙治療承諾“實施方式;
第二月:
1. 掌握同類病房護理質(zhì)量管理及控制
2. 掌握同類病房工作人員工作職責(zé)
3. 掌握同類病房的各種規(guī)章制度
4. 了解同類病房信息系統(tǒng)及護理記錄
第三月:
1. 掌握同類病房的護理禮儀及護理行為規(guī)范 掌握同類病房的人力資源管理及績效考核方式熟悉同類病房的先進護理培訓(xùn)系統(tǒng)
2. 了解同類病房護士準(zhǔn)入制度 熟悉各種突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案
3. 總結(jié)進修收獲
個人學(xué)習(xí)計劃 篇2
時間真快,20xx年過去了,20xx的新學(xué)期又開始了,為更好發(fā)揮黨員教師的先鋒模范作用,我將認(rèn)真落實科學(xué)發(fā)展觀, 充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用,以黨章的要求嚴(yán)格要求自己。特制定本年度黨員學(xué)習(xí)計劃。
一、加強理論學(xué)習(xí)。作為一個教師黨員,要樹立“終身學(xué)習(xí)”理念,跟隨時代的發(fā)展,起好表率作用。為此,必須不斷加強以下幾方面的學(xué)習(xí)。一是要加強政治理論學(xué)習(xí)。努力學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想,學(xué)習(xí)黨的方針、政策,努力提高政治理論素養(yǎng);二是要加強人文知識的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)社會、科學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的知識,努力擴大知識面,拓寬視野;三是繼續(xù)認(rèn)真全面地學(xué)習(xí)《黨章》,以《黨章》的要求對照自己,督促自己不斷豐富和提高自己,不斷進步。
作為一名歷史與社會老師,我認(rèn)為我要在平時做到關(guān)心國家大事,通過各種渠道來了解國家以及全球的時事政治,不斷提高自己的知識面黨員個人學(xué)習(xí)計劃黨員個人學(xué)習(xí)計劃。
二、加強教學(xué)水平上培訓(xùn)和鍛煉。教育教學(xué)工作是作為一名教師的基本職責(zé)。作為一名新教師,在教育理論和實踐管理能力等方面的經(jīng)驗都不足。所以我準(zhǔn)備在本年度中爭取在工作中做出成績, 多讀專業(yè)書籍,積極參加工作室的活動,積極探索,不斷創(chuàng)新;堅持每天讀書;除了多讀書外要多動筆,勤思考,勤總結(jié),認(rèn)真寫好博客;同時認(rèn)真鉆研教材,認(rèn)真上好每一堂課。積極學(xué)習(xí)新課標(biāo),進行課堂教學(xué)改革,將新課標(biāo)的理念融入到自己的教學(xué)中去。作為思想政治老師,并著力深化學(xué)生德育工作,不斷加強對學(xué)生的常規(guī)管理,使每個學(xué)生意識到自己是班級、學(xué)校、社會的主人,為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
三、生活中發(fā)揮表率作用,保持黨員形象。在工作中,我要時時刻刻注意表率示范作用的發(fā)揮,吃苦耐勞,任勞任怨,以身作則,要時刻樹立良好的個人形象,把塑造良好的個人形象與自覺地維護單位黨組織的形象結(jié)合起來,努力增強集體榮譽感,從我做起,從一點一滴小事做起,為營造一個和諧的工作環(huán)境和人文環(huán)境發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。同時向身邊的優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí),以他們?yōu)榘駱,向發(fā)生在我們身邊的好人好事學(xué)習(xí)。以自己的行動和言行感染人,為弘揚團結(jié)和提高團隊的凝聚力盡上自己的微薄之力。
在新的學(xué)期里,我會按照我的學(xué)習(xí)計劃,爭做一名合格的中共黨員,爭取在新的學(xué)期里做出新的成績。
個人學(xué)習(xí)計劃 篇3
文綜:
1、把課本看熟,基礎(chǔ)打牢。注意,是用心看熟,而不要死記硬背這是強化提升的基礎(chǔ)。
2、為什么要背目錄呢,因為無論是政治、歷史還是地理,都是按觀點給分,比如一道題目12分,要答4個觀點,每個觀點3分,可能你寫了很長一段但只有一個觀點,那么你只能拿到一個觀點的分?jǐn)?shù)也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話,每句話卻都踩著一個點,那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個觀點更高。
3、這個問題的解決就需要我們在平時多訓(xùn)練,在做一道主觀題前,先不要看答案假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話,那你很難學(xué)會自我應(yīng)對各類題目,你的思路會只局限在這一道題,這對文科來說弊端尤其明顯自我一點一點地回想目錄,第一次、第二次也許會花費很長的時間,但如果堅持這么訓(xùn)練,你會發(fā)此刻考場上你的速度會快很多,我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘,但回想完之后,我要答些什么,早已經(jīng)成竹在胸了。
4、心中默念六個字:教材、材料、熱點。
教材就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散;
材料就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例,一些觀點甚至能夠直接從材料搬下來用,這點是很多同學(xué)都會忽略的,大家都會覺得,材料里怎樣會有答案呢,事實上,很多答案都用的是材料里的語句;
熱點就是剛剛說過的,聯(lián)系上幾個熱門詞語,別小看了這些熱門詞語,別覺得它們已經(jīng)重復(fù)了千次萬次,很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的xx。
5、每科弄一個錯題本,但并不是每個錯題都記錄,你認(rèn)為你會的,但做錯的,能夠不改,不會的記錄在上方。
備戰(zhàn)三原則,三環(huán)節(jié),備戰(zhàn)法寶。
復(fù)習(xí)時切忌東抓一下地理,西抓一把歷史、政治,結(jié)果是拆東墻補西墻,墻墻都漏。
思維不活躍、潛力不強是得不了高分的關(guān)鍵因素。
一是完整性原則,即每一天的復(fù)習(xí)、每一個時段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性,按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進行另外一個學(xué)科的復(fù)習(xí),切忌東抓一下地理,西抓一下歷史,結(jié)果是拆東墻補西墻,墻墻都漏;
二是同步性原則,即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計劃必須要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進行,切不可另起爐灶;
三是適度原則,即練題要以過去幾年高考試題為藍(lán)本,不是越多越好。注意事項:
第一,上課不要開小差,專心聽老師講課,認(rèn)真記好筆記,畢竟記筆記能夠集中注意力
第二,認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)
第三,不要認(rèn)為自我有多能,不要見到題不細(xì)看就認(rèn)為自我會了,要真正的弄懂第四,學(xué)習(xí)時要注意身體,反對挑燈夜戰(zhàn)
個人學(xué)習(xí)計劃 篇4
本專業(yè)培養(yǎng)具備機械設(shè)計制造基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力,能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、以機械設(shè)計與制造為基礎(chǔ),融入計算機科學(xué)、信息技術(shù)、自動控制技術(shù)的交叉學(xué)科,主要任務(wù)是運用先進設(shè)計制造技術(shù)的理論與方法,解決現(xiàn)代工程領(lǐng)域中的復(fù)雜技術(shù)問題,以實現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設(shè)計與制造。運行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。
培養(yǎng)目標(biāo)
本專業(yè)培養(yǎng)具備機械設(shè)計制造基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力,能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、運行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。
培養(yǎng)要求
本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)機械設(shè)計與制造的基礎(chǔ)理論,學(xué)習(xí)微電子技術(shù)、計算機技術(shù)跟信息處理技術(shù)的基本知識,受到現(xiàn)代機械工程師的基本訓(xùn)練,具有進行機械產(chǎn)品設(shè)計、制造及設(shè)備控制、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的.知識跟能力:1。 具有較扎實的自然科學(xué)基礎(chǔ)、較好的人文、藝術(shù)跟社會科學(xué)基礎(chǔ)及正確運用本國語言、文字的表達(dá)能力;2。 較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領(lǐng)域?qū)拸V的技術(shù)理論基礎(chǔ)知識,主要包括力學(xué)、機械學(xué)、電工與電子技術(shù)、機械工程材料、機械設(shè)計工程學(xué)、機械制造基礎(chǔ)、自動化基礎(chǔ)、市場經(jīng)濟及企業(yè)管理等基礎(chǔ)知識。3。 具有本專業(yè)必需的制圖、計算、實驗、測試、文獻檢索跟基本工藝操作等基本技能;4。 具有本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)某個專業(yè)方向所必要的專業(yè)知識,了解其科學(xué)前沿發(fā)展趨勢;5。 具有初步的科學(xué)研究、科技開發(fā)及組織管理能力;6。 具有較強的自學(xué)能力跟創(chuàng)新意識。
計劃主要是:
大學(xué)生應(yīng)該有意識地在學(xué)校的學(xué)習(xí)跟生活中主動培養(yǎng)獨立性、學(xué)會分享、感恩、勇于承擔(dān)責(zé)任,不要把錯誤跟責(zé)任都?xì)w咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好,要先檢討自己,承認(rèn)自己的錯誤跟不足。無論在學(xué)習(xí)還是生活中,應(yīng)該加強自我修養(yǎng),在思想、情操、意志、體魄等方面進行自我鍛煉。同時,還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),增強應(yīng)對壓力跟挫折的能力,善于從逆境中尋找轉(zhuǎn)機。積極參加學(xué)校組織的活動,鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,而且更重要的一點,要鍛煉自己團隊合作的能力,要做到善于聽取別人的意見,處處與別人合作,也唯有如此,才能使整個活動辦得成功。
大學(xué)生要加強鍛煉工作崗位需要具備的能力,在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。詳細(xì)地來說,大學(xué)生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個方面作努力:
一:學(xué)習(xí)方面 :
1、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃 :
專業(yè)學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容。通常個人的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃應(yīng)當(dāng)包括以下三方面的內(nèi)容:明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。也就是學(xué)生通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果,在專業(yè)基本理論、基本知識跟基本技能方面達(dá)到的水平,在專業(yè)能力方面跟實際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。
關(guān)于學(xué)習(xí)時間跟學(xué)習(xí)進度安排,包括二個層次。一是總體學(xué)習(xí)時間跟學(xué)習(xí)進度安排表,即大學(xué)四年如何安排專業(yè)學(xué)習(xí)進程:一般地,大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)進程指導(dǎo)原則是第一年打基礎(chǔ),即學(xué)習(xí)從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續(xù)學(xué)習(xí)必需的課程。二是學(xué)期進程表,把一個學(xué)期的全部時間分成三個部分:學(xué)習(xí)時間、復(fù)習(xí)時間、考試時間。分別在三個時間段內(nèi)制訂不同的學(xué)習(xí)進程表。三是課程進度表,是學(xué)生在每門課程中投入的時間跟精力的體現(xiàn)。
完成計劃的方法跟措施。主要指學(xué)習(xí)方式,學(xué)習(xí)方式的選擇需要考慮許多因素:學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)科性質(zhì)、學(xué)校能夠提供的支持服務(wù)、學(xué)生能夠保證的學(xué)習(xí)時間等,還要遵循學(xué)習(xí)心理活動特點跟學(xué)習(xí)規(guī)律以及個人的生理規(guī)律等。
2、科學(xué)合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃要求 :
、湃婧侠怼S媱澲谐擞袑I(yè)學(xué)習(xí)時間外,還應(yīng)有學(xué)習(xí)其他知識的時間跟進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證休息、娛樂、睡眠的時間。
⑵長時間短安排。在一個較長的時間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。比如,一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)當(dāng)有個長計劃。
、侵攸c突出。學(xué)習(xí)時間是有限的,而學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無限的,所以必須要有重點,要保證重點,兼顧一般。
⑷腳踏實地。一是知識能力的實際,每個階段,在計劃中要接受消化多少知識?要培養(yǎng)哪些能力?二是指常規(guī)學(xué)習(xí)時間與自由學(xué)習(xí)時間各有多少?三是“債務(wù)”實際,對自己在學(xué)習(xí)上的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學(xué)進度的實際,掌握教師教學(xué)進度,就可以妥善安排時間,不至于使自己的計劃受到“沖擊”。
、蛇m時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進行必要的調(diào)整。檢查的內(nèi)容應(yīng)包括:計劃中規(guī)定的任務(wù)是否完成,是否按計劃去做了,學(xué)習(xí)效果如何,沒有完成計劃的原因是什么。通過檢查后,再修訂專業(yè)學(xué)習(xí)計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。
、室欢ǖ撵`活性。計劃變成現(xiàn)實,還需要經(jīng)過一段時間,在這個過程中會遇到許多新問題、新情況,所以計劃不要太滿、太死、太緊。要留出機動時間,使計劃有一定機動性、靈活性。
二:能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力,大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有:
(1)積累知識
知識是能力的基礎(chǔ),勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累,能力就成了“無源之水”,而知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。大學(xué)生在校期間,既要掌握已學(xué)書本上的知識跟技能,也要掌握學(xué)習(xí)的方法,學(xué)會學(xué)習(xí),養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的意識。
、魄谟趯嵺`
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ),實踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑,是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間,既要主動積極參加各種校園文化活動,又要勇于參與一些社會實踐活動;既要認(rèn)真參加社會調(diào)查活動,又要熱心各種公益活動,既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動,參加以校內(nèi)建設(shè)或社會生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動,又要熱忱參加教育實習(xí)活功,參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班,擔(dān)任家庭教師等。
、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣,人的意志在其中起著積極的促進作用。大學(xué)生應(yīng)該重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣,以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。
、瘸阶晕
作為一名大學(xué)生,應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力,但任何優(yōu)勢能力是不夠的,大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展,不管其發(fā)展程度如何,這是他們今后生存的需要,也是發(fā)展的需要。
三:身心素質(zhì)培養(yǎng)
大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有:
⑴科學(xué)用腦
、偾谟谟媚X。大腦用得越勤快,腦功能越發(fā)達(dá)。講究最佳用腦時間。研究發(fā)現(xiàn),人的最佳用腦時間存在著很大的差異性,就一天而言,有早晨學(xué)習(xí)效率最高的百靈鳥型,有黑夜學(xué)習(xí)效率最高的貓頭鷹型,也有最佳學(xué)習(xí)時間不明顯的混合型。
②勞逸結(jié)合。從事腦力勞動的時候,大腦皮層興奮區(qū)的代謝過程就逐步加強,血流量跟耗氧量也增加,從而使腦的工作能力逐步提高。如果長時間用大腦,消耗的過程逐步越過恢復(fù)過程,就會產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去,不僅會使學(xué)習(xí)跟工作效率降低,還會引起神經(jīng)衰弱等疾病。
③多種活動交替進行。人的腦細(xì)胞有專門的分工,各司其職。經(jīng)常輪換腦細(xì)胞的興奮與抑制,可以減輕疲勞,提高效率。
、芘囵B(yǎng)良好的生活習(xí)慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一,大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進行,大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏,就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
⑵正確認(rèn)識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛,其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解,對自己的能力能做出比較客觀的估價。
、亲杂X控制跟調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān),長期的思慮憂郁,過度的氣憤、苫悶,都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心,就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒,在學(xué)習(xí)、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動,自覺地控制跟調(diào)節(jié)情緒。
、忍岣呖朔煺鄣哪芰
正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因,找出問題的癥結(jié),充分發(fā)揮主觀能動件,想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大,雖然經(jīng)過努力,也無法戰(zhàn)勝,就接受它,適應(yīng)它,或者另辟路徑,以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。
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