雙減心得體會

2025-02-06 心得體會

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以記錄在心得體會中，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的雙減心得體會范文1000字（通用15篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　雙減心得體會 1

　　2021年8月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳出臺《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，我校積極響應(yīng)國家“雙減”政策，落實(shí)減負(fù)保質(zhì)，致力于提升課堂質(zhì)量，向40分鐘要高效。在雙減政策下，如何優(yōu)化作業(yè)管理和設(shè)計(jì)路徑，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性和積極性，也成為了每一個老師要認(rèn)真思考的問題。

　　首先，我們應(yīng)該考慮作業(yè)設(shè)計(jì)的目的。作業(yè)的設(shè)計(jì)究竟是出于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固所學(xué)知識，還是出于“應(yīng)試”的目的，為了考試而大量做題，或者為了應(yīng)付學(xué)校的檢查。此外，如果一份作業(yè)單的設(shè)計(jì)，所有學(xué)生都會做，那么可以說這份學(xué)習(xí)單就是失去了它存在的意義。好的作業(yè)應(yīng)該是符合學(xué)生“最近發(fā)展區(qū)”的，是有一定的難度的，是孩子借助支架，通過自己的努力，跳一跳能夠摘到桃子的。因此，作業(yè)的設(shè)計(jì)要讓孩子們潛心會文、自主探究、合作學(xué)習(xí)，是可以讓他們?nèi)ヌ魬?zhàn)的。

　　在作業(yè)設(shè)計(jì)中我們要明白，不是做得越多、花的時間越多就越容易學(xué)好，在合適的時間內(nèi)學(xué)習(xí)“少且重要”的數(shù)學(xué)才是數(shù)學(xué)課的理想狀態(tài)。有時過多機(jī)械重復(fù)同水平的練習(xí)，會讓學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厭”。華羅庚曾說：“學(xué)數(shù)學(xué)不做題，等于入寶山而空返�！痹谛畔⒒慕裉�，要幫助學(xué)生找到“題海”已不是難事，難的是為每一個學(xué)生找到適合成長的“題組”�！半p減”文件明確要求：系統(tǒng)設(shè)計(jì)符合年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的基礎(chǔ)性作業(yè)。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。

　　“雙減”文件對作業(yè)批改也有細(xì)致具體的`要求：教師要認(rèn)真批改作業(yè)，及時做好反饋，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。文件還特別提到：不能要求家長批改和不得要求學(xué)生自批自改。毫無疑問，批改作業(yè)屬于教師的工作，“精選、先做、全批”是教師作業(yè)布置的基本準(zhǔn)則，教師也不會要求家長和學(xué)生批改作業(yè)來減少自己的工作量，但學(xué)生因此就放棄作業(yè)的“自我檢查”，家長就對孩子的學(xué)業(yè)“放任不管”，這就是對文件的誤讀。任何關(guān)于學(xué)生成長的工作，都離不開學(xué)生主體的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作業(yè)的批改看結(jié)果也要看過程。老師批改的一個簡單的分或者“×”，反映不了學(xué)生學(xué)習(xí)過程的經(jīng)歷和收獲，還會掩蓋學(xué)生作業(yè)過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗(yàn)。在批改時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重。有時一句話，足以鼓勵學(xué)生的斗志；一個符號，可以緩解學(xué)生的焦慮；一個圖示，能激活學(xué)生的思路。

　　總之，在“雙減”政策之下，我們要正確解讀文件精神，提高自己的課堂教育教學(xué)質(zhì)量，提升自己的作業(yè)設(shè)計(jì)能力。在減負(fù)的同時，不減教學(xué)質(zhì)量，更好地完成教學(xué)任務(wù)。

　　雙減心得體會 2

　　這兩天，北京教委公布了《北京市關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的措施》，我們再次感受到了雙減政策決心之大。

　　很多家長都已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)接到了報(bào)過課的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的通知，原本排在雙休的學(xué)科培訓(xùn)課都換到了周中，又是幾家歡喜幾家愁，有些孩子平時作業(yè)很快，晚上再去上一節(jié)課沒什么問題，有些孩子本來作業(yè)就慢，做完回家作業(yè)都不知道幾點(diǎn)了，哪里還有時間再出去上課。也有些孩子因?yàn)榕嘤?xùn)機(jī)構(gòu)離家比較遠(yuǎn)，吃完飯?jiān)偃ド险n的可能性不大，就索性不再報(bào)班。

　　雙減之下，家長們有選擇繼續(xù)雞娃的，有選擇讓孩子放松放松的，當(dāng)然更多的是觀望的，想看看接下來學(xué)校會有怎么樣的措施，想看看大多數(shù)家長的選擇。

　　作為家長，我們都在等待，等待學(xué)校承擔(dān)起更多的責(zé)任，比如說晚托，比如說解決孩子的回家作業(yè)，又比如說暑托。學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，這原本就是應(yīng)該的事，但無論如何，我們始終要明白的是，統(tǒng)一教學(xué)下也有差異，養(yǎng)育也不僅僅等于關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績。

　　無論學(xué)校承擔(dān)多少責(zé)任，無論孩子在學(xué)校里學(xué)多久，哪怕孩子在學(xué)校里完成了所有的作業(yè)，但是孩子和孩子之間是不一樣的，有些孩子老師講一遍就懂了，有些孩子老師講了兩遍還是迷迷糊糊，有些孩子今天生字寫兩遍就會了，有些孩子就是今天學(xué)了明天忘了，有些孩子早就會自主看書了，有些孩子回家只會捧著手機(jī)，如果我們因?yàn)殡p減而對孩子的.學(xué)習(xí)不管不問，那其實(shí)是對孩子的不負(fù)責(zé)。

　　尤其是孩子還在小學(xué)的時候，正是培養(yǎng)習(xí)慣的時候，這個時候家長對孩子的多一點(diǎn)關(guān)心也許就能幫孩子越過一道坎。有時候，養(yǎng)成一個習(xí)慣很難，背一篇課文很難，那你是不是可以和孩子一起克服困難呢？解不出題目沒關(guān)系，拿去問老師就行，可是孩子該有的良好的習(xí)慣都沒有，難道老師要管到孩子上床睡覺為止嗎？

　　有人在網(wǎng)上大肆叫囂，當(dāng)老師的不能給孩子補(bǔ)課，這樣有失公平。其實(shí)，教育絕不止步于課本，父母和老師同樣重要。一個晚上看書的家庭和一個晚上圍著電視看泡沫劇的家庭養(yǎng)出來的孩子會一樣嗎？一對雙休只會躺沙發(fā)刷劇的父母和一對會帶孩子去博物館、去親近大自然的家長，養(yǎng)出來的孩子會一樣嗎？

　　孩子學(xué)業(yè)上松綁了，會有更多屬于他自己的時間，這其實(shí)是對父母極大的考驗(yàn)，如果孩子沒有更好的選擇，大概率會和電子產(chǎn)品糾纏不清，這不會是我們希望看到的結(jié)果。

　　我想我們應(yīng)該明白的是，雙減是為了減輕孩子過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，而不是減輕做家長的責(zé)任。如果我們指望雙減政策可以讓家長對孩子不聞不問的話，我想你是誤解這份文件了。

　　在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，我們始終應(yīng)該是一名學(xué)習(xí)者。

　　雙減心得體會 3

　　“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閑時光而困惑，該如何利用呢？正當(dāng)我們不知所措時，學(xué)校下發(fā)的“5A親子課程”及時給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實(shí)施后，家庭教育方式的改變，談?wù)剮c(diǎn)感悟：

　　一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。

　　優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點(diǎn)”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯后我們利用散步時間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時掌握孩子的思想動態(tài)，幫助她學(xué)會正確處理生活中遇到的問題。

　　二、堅(jiān)持親子閱讀，創(chuàng)造與孩子溝通的機(jī)會。

　　親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時，原本說好是我們一起讀的，可孩子利用課余時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節(jié)。有時我們還會分角色閱讀。比如讀《夏洛的網(wǎng)》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情并茂。特別在非常感動的.故事情節(jié)，看出她的眼眶有些濕潤。因?yàn)橹┲胂穆逶谧铌P(guān)鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無私的奉獻(xiàn)，什么是最真摯的友誼!親子共讀的時光影響著我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養(yǎng)下越來越可愛，懂事，乖巧……

　　三、堅(jiān)持體育鍛煉，磨煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志。

　　運(yùn)動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過堅(jiān)持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運(yùn)會期間，凡是有中國運(yùn)動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運(yùn)比賽，了解每一個運(yùn)動員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運(yùn)精神，什么是中國精神，同時也希望孩子能以奧運(yùn)健兒們?yōu)榘駱�，為自己的夢想而努力�?/p>

　　四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

　　這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠(yuǎn)行促進(jìn)孩子把書本知識與生活實(shí)踐聯(lián)系起來，探尋多彩豐富的人生。

　　孩子的學(xué)習(xí)成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動學(xué)習(xí)的能力，孩子必將走得更遠(yuǎn)、更高。

　　雙減心得體會 4

　　本次“借力雙減新政，深耕輕負(fù)優(yōu)質(zhì)”課堂展示課既展示了新入職教師的專業(yè)水平，也讓各位老師在觀課的同時進(jìn)行了學(xué)習(xí)與交流。通過本次學(xué)習(xí)我倍感壓力，因?yàn)樾吕蠋焸兊恼n堂掌控能力與曾經(jīng)剛?cè)肼毜奈襾肀葟?qiáng)很多。壓力同時也是一種前進(jìn)的動力，作為老師要不斷地學(xué)習(xí)，提升自己，與時俱進(jìn)，不斷地向更專業(yè)的教師前進(jìn)。

　　通過聽課，我學(xué)習(xí)到了許多好的課堂環(huán)節(jié)，比如結(jié)合所學(xué)生字進(jìn)行游戲，既提高了學(xué)習(xí)的趣味性，又增強(qiáng)了對生字的運(yùn)用。

　　正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經(jīng)埋在作業(yè)堆里的`老師和學(xué)生終于有機(jī)會抬起頭看一看教育的詩和遠(yuǎn)方。

　　文件規(guī)定“一二年級不得布置書面作業(yè)”這既是一種身體的解放，也是對學(xué)習(xí)質(zhì)量的反向推力。不能寫作業(yè)，如何對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行鞏固與練習(xí)呢？從一年級下學(xué)期開始，我便開始了思考。升入二年級，學(xué)生需要學(xué)寫的字多了，但書面家庭作業(yè)卻沒有了，這要怎么辦呢？

　　我的辦法是利用在校時間，讓同學(xué)們在學(xué)校利用自習(xí)課、午自習(xí)時間進(jìn)行練習(xí)。讓課堂書面練習(xí)代替家庭書面作業(yè)。但在家庭作業(yè)方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會布置其他的讀書作業(yè)。讀書作業(yè)的檢查通過課堂學(xué)生的回答、以及課前統(tǒng)計(jì)作為參考。課前統(tǒng)計(jì)主要是在課前按照作業(yè)項(xiàng)目進(jìn)行詢問，全部完成的同學(xué)可以獲得小紅花獎勵。在這里，我給予了同學(xué)們信任，同時也在培養(yǎng)學(xué)生“學(xué)習(xí)主人翁”意識，讓他們意識到學(xué)習(xí)是自己的事情，無論老師是否檢查，都應(yīng)該完成。

　　在今后的教學(xué)中，雙減政策會持續(xù)深入，“減負(fù)曾質(zhì)”仍然是今后工作的重點(diǎn)。我將從以下幾個方面展開工作：

　　一是有效備課，提高課堂教學(xué)效率。課堂是教學(xué)的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學(xué)生能專注的聽與思，那么教學(xué)效果就有了保證。

　　二是聯(lián)動家長，用心培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣。最近很多家長私信我能不能布置書面作業(yè)，很顯然我作為老師是支持國家政策的。那么沒了作業(yè)，家長如何找到輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的支點(diǎn)呢？我將會繼續(xù)引導(dǎo)家長把重心轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣上來。比如預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的習(xí)慣、訂正梳理的習(xí)慣，閱讀積累的習(xí)慣，運(yùn)動勞動的習(xí)慣等等，以及引導(dǎo)家長學(xué)會發(fā)現(xiàn)孩子的特長并重點(diǎn)培養(yǎng)。

　　條條大路通羅馬，學(xué)習(xí)是一個人的必經(jīng)之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不同，把學(xué)生當(dāng)作獨(dú)立發(fā)展的人來看待，把作業(yè)當(dāng)作培養(yǎng)人的途徑而不是單純提高分?jǐn)?shù)的工具。減負(fù)增質(zhì)，增的不是分?jǐn)?shù)，而是一個人是否走出校園能夠適應(yīng)社會，有健全人格，成為有“質(zhì)量”的公民。

　　雙減心得體會 5

　　從9月開始，減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)成為教育系統(tǒng)的頭等大事。各級部門以最強(qiáng)氣魄開始行動。大刀闊斧實(shí)施改革。學(xué)校教育面臨著多重的壓力與挑戰(zhàn)，如果不懂清晰地看到這場改革的本質(zhì)，我們將失去發(fā)展的機(jī)遇，甚至?xí)黄渌愋蛯W(xué)校甩下許多。

　　減下去的作業(yè)負(fù)擔(dān)，其預(yù)留的時間如何分配才科學(xué)呢？如何靈活地開展有效的課后服務(wù)呢？傳統(tǒng)的紙質(zhì)考試、統(tǒng)一的集中考試將廢止，教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測以何種形式開展呢？如何去適應(yīng)新常態(tài)？課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)從公開運(yùn)行到潛行蟄伏，如何讓其徹底無所遁形呢？課堂主陣地如何才能發(fā)揮更大的效益呢？這些命題，都無法繞開。倒逼我們開始痛定思痛，做出調(diào)整。

　　說到底，減負(fù)的核心無非就是課內(nèi)增效提速，捍衛(wèi)教師的職業(yè)權(quán)利，保障學(xué)生高品質(zhì)的學(xué)習(xí)權(quán)，營造出健康的教育生態(tài)，回歸教育的`本真，給孩子們更自由的發(fā)展空間、更全面的能力培養(yǎng)、更愉悅的精神享受。而這一切，從學(xué)校層面說，依靠的就是教師的專業(yè)化；從社會層面說，依靠的是整個社會集體發(fā)力、共同支持；從家庭層面說，依靠的是所有家長們育人觀的徹底轉(zhuǎn)變。

　　雙減政策面前，教師們的壓力其實(shí)最大。無論從理念層面，還是技術(shù)層面，付出的心血和汗水將更多。已有的經(jīng)驗(yàn)反而無效。無所適從？一臉茫然？以前，還能依靠教師的大量輔導(dǎo)，給學(xué)生布置大量的作業(yè)，促使其機(jī)械地練習(xí)。在反復(fù)地講練、多次考試、強(qiáng)化記憶的模式中，把學(xué)生成績提起來。但眼下，這些都行不通呢？這注定是曲折的發(fā)展道路。

　　學(xué)生素能測評將由靈活的形式實(shí)施，需要老師多動腦筋，多借鑒歐美國家基礎(chǔ)教育的做法。那天，我與一位資深的教師私下交談，一到二年級，不能組織紙筆考試。怎么去評價(jià)學(xué)生的學(xué)科素能呢？以語文學(xué)科為例，測試形式就能多樣化�？刹扇】陬^背誦，評估其發(fā)音準(zhǔn)確性、流暢性、情感性；可試著創(chuàng)編故事，現(xiàn)場講授給大家聽，評價(jià)其綜合素質(zhì)、語言積累、思維廣度、心理素質(zhì)、調(diào)動力，這種方式適合孩子們；可由家長代其錄制音頻，存儲后進(jìn)行播放，既是有效的學(xué)習(xí)資源，也是學(xué)習(xí)成果的展示；

　　以數(shù)學(xué)為例，口頭說一說加法的算理。將思維過程說出來。以動手的拼裝活動，測評其實(shí)踐能力，包括算理的掌握。但是，數(shù)學(xué)測評難度有點(diǎn)難。尤其是計(jì)算類型，需要紙筆驗(yàn)算。

　　作業(yè)負(fù)擔(dān)來自于對學(xué)科育人價(jià)值、功能等方面認(rèn)識不到位，存在畸形的教學(xué)觀。唯分?jǐn)?shù)論并非是完全錯的。分?jǐn)?shù)論并不是一個貶義詞，主要是考試方式過于機(jī)械化，它以固定、標(biāo)準(zhǔn)的模式，扼殺了學(xué)生的天賦和個性，導(dǎo)致了分?jǐn)?shù)徹底窄化，只考察了淺表的知識與能力，并未全面地測評，這才是最大的癥結(jié)所在。

　　雙減心得體會 6

　　近年來，我國教育改革持續(xù)深化，各地紛紛推出一系列的“雙減”政策，旨在減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。初中物理課程作為一門理科重要學(xué)科，其課程設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容一直備受關(guān)注。今年，我所在的學(xué)校也開始實(shí)行物理課程的“雙減”政策，我的心得體會如下。

　　首先，初中物理雙減政策的推出使我們的學(xué)習(xí)時間得以合理安排。在過去，我們的物理課程非常緊張，每周有五節(jié)課，每節(jié)課都要做大量的實(shí)驗(yàn)和習(xí)題，厚重的教材讓我們感到透不過氣來。但是，通過雙減政策的實(shí)施，我們每周只需要上三節(jié)物理課，從而有更多的時間去進(jìn)行其他課程的學(xué)習(xí)。這樣一來，我們可以更加合理地安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。

　　其次，初中物理雙減政策有助于培養(yǎng)我們的綜合能力。在過去，我們的物理學(xué)習(xí)主要以記憶知識點(diǎn)為主，而忽視了實(shí)踐動手能力以及解決問題的能力。然而實(shí)施雙減政策后，老師開始注重培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力，引導(dǎo)我們通過實(shí)驗(yàn)和觀察，去探索物理規(guī)律和現(xiàn)象背后的原理。通過實(shí)踐，我們不僅能夠鞏固所學(xué)的知識，還能夠掌握一些實(shí)用技能，培養(yǎng)綜合能力。

　　第三，初中物理雙減政策的實(shí)行充分發(fā)揮了我們的主體性。在過去，我們的物理學(xué)習(xí)主要是老師們講解知識點(diǎn)，我們只需要死記硬背即可。而現(xiàn)在，通過雙減政策的實(shí)施，老師們開始注重培養(yǎng)我們的獨(dú)立思考和問題解決能力，鼓勵我們在學(xué)習(xí)中發(fā)揮主動性。課堂上，老師們會給予我們更多的思考時間，讓我們以小組合作的方式進(jìn)行討論，從而激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力。

　　第四，初中物理雙減政策有助于培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力。物理學(xué)科作為一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，本身就需要我們不斷地思考和探索。通過實(shí)行雙減政策，我們得以更加深入地了解物理學(xué)科的本質(zhì)，進(jìn)一步培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力。在課堂上，老師們會鼓勵我們進(jìn)行自主設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，提出自己的物理問題，并尋求解決方法。這樣一來，我們的思維能力和創(chuàng)新思維將得到有效的培養(yǎng)，為我們的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)。

　　最后，初中物理雙減政策的推行也有一些挑戰(zhàn)和困難。比如，由于課時的減少，我們的學(xué)習(xí)壓力有所增加，需要更好地自主學(xué)習(xí)。此外，新的教學(xué)方式需要老師有更好的創(chuàng)新能力和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，而有些老師可能在教學(xué)過程中會遇到困難。然而，通過我們的共同努力和積極配合，相信我們一定能夠克服困難，取得更好的成績。

　　總而言之，初中物理雙減政策的實(shí)施對我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展帶來了巨大的變化。通過合理安排學(xué)習(xí)時間，培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)造力，發(fā)揮主體性，我們的物理課程更加生動有趣，不再是死記硬背的知識點(diǎn)。同時，我們也要認(rèn)識到，新的政策也帶來了一些挑戰(zhàn)，需要我們積極應(yīng)對。相信在政策的指引下，我們的物理學(xué)習(xí)和發(fā)展一定會有更大的突破。

　　雙減心得體會 7

　　對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。

　　在校內(nèi)滿足學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)需求。對有特殊需要的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提供延時托管服務(wù)；初中學(xué)校工作日晚上可開設(shè)自習(xí)班。學(xué)�？山y(tǒng)籌安排教師實(shí)行“彈性上下班制”。

　　充分用好課后服務(wù)時間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動。不得利用課后服務(wù)時間講新課。

　　對于免費(fèi)線上學(xué)習(xí)服務(wù)，教育部門要征集、開發(fā)豐富優(yōu)質(zhì)的線上教育教學(xué)資源，利用國家和各地教育教學(xué)資源平臺以及優(yōu)質(zhì)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)平臺，免費(fèi)向?qū)W生提供高質(zhì)量專題教育資源和覆蓋各年級各學(xué)科的學(xué)習(xí)資源，推動教育資源均衡發(fā)展，促進(jìn)教育公平。各地要積極創(chuàng)造條件，組織優(yōu)秀教師開展免費(fèi)在線互動交流答疑。各地各校要加大宣傳推廣使用力度，引導(dǎo)學(xué)生用好免費(fèi)線上優(yōu)質(zhì)教育資源。

　　關(guān)的政策規(guī)定，告知家長管理好手機(jī)，盡量減少學(xué)生接觸手機(jī)的時間。除了學(xué)校特殊要求必須用手機(jī)完成的安全作業(yè)等任務(wù)，堅(jiān)決不給學(xué)生布置必須用手機(jī)完成的作業(yè)。對學(xué)生帶手機(jī)和電話手表入校園進(jìn)行了嚴(yán)格的管理。

　　二關(guān)于學(xué)生睡眠。小學(xué)生每天睡眠時間10個小時。及時關(guān)注學(xué)生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學(xué)生充足睡眠。程度較弱的學(xué)生作業(yè)速度很慢的，老師會特殊對待，布置簡單的作業(yè)，以保證學(xué)生的充足睡眠。

　　三是關(guān)于讀物的管理。按照教育部下發(fā)的.不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物12條負(fù)面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴(yán)格按照規(guī)定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學(xué)生完成各項(xiàng)作業(yè)之后，中午時間和延時時間可以借書閱讀。對學(xué)生課外閱讀的內(nèi)容、數(shù)量、梯度等作出明確要求。

　　四關(guān)于作業(yè)方面。我們每天嚴(yán)格落實(shí)作業(yè)時間，作為班主任，每天不僅要負(fù)責(zé)語文學(xué)科，還要協(xié)調(diào)各科的作業(yè)時間，作業(yè)總量控制在1小時。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業(yè)，每天下午延時時間學(xué)生一半以上都能完成所有家庭作業(yè)，而且有的疑難題目學(xué)生也可以隨時在老師指導(dǎo)下解決。個別參加社團(tuán)的學(xué)生和作業(yè)速度較慢的學(xué)生也能回家后迅速完成。

　　五是學(xué)生體質(zhì)方面。本學(xué)期每周都有三節(jié)體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓(xùn)練，以及跳繩打球等項(xiàng)目，足以使學(xué)生每天運(yùn)動量達(dá)標(biāo)。

　　雙減心得體會 8

　　說起來慚愧，雖然“雙減”工作已經(jīng)宣傳了很久，但是說實(shí)話，直到前不久，我才弄明白雙減都減什么。直到今天，認(rèn)真研讀了學(xué)校下發(fā)的關(guān)于我校實(shí)施雙減工作具體實(shí)施方案兩遍之后，我才搞清楚雙減到底是怎么回事。我個人覺得我校的方案已經(jīng)安排的非常詳細(xì)，從目標(biāo)到原則，從內(nèi)容到要求，都給出了具體的指導(dǎo)意見。比如，學(xué)生每晚作業(yè)總量不超過90分鐘，比如課后服務(wù)時間為40分鐘等等。想來想去，我只能夠從本學(xué)科本年級組出發(fā)，結(jié)合課內(nèi)課外談幾點(diǎn)不成熟的看法。

　　一、關(guān)于減少學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)

　　1、教師精心備課，提高課堂效率，爭取課上能完成的絕不留到課下。

　　以前我們都會把口語100的跟讀作業(yè)布置在課下學(xué)生獨(dú)立完成，教師負(fù)責(zé)第二天檢查，這至少要10分鐘時間，以后可以把跟讀模仿發(fā)音任務(wù)課上完成。大部分老師課上教授完新單詞，就把背誦單詞留作家庭作業(yè)，第二天聽寫，現(xiàn)在可以當(dāng)堂背誦當(dāng)堂聽寫。這樣，課下在家10分鐘才能記住的單詞，課上5分鐘就可以搞定。

　　2、精簡作業(yè)形式，分層布置作業(yè)。

　　有的老師認(rèn)為學(xué)生必須動筆寫單詞才能記得住單詞短語，于是便會要求每晚“三英一漢”“五英三漢”等。其實(shí)，可以不限制學(xué)生到底用什么方式，怎樣去做，只要完成學(xué)習(xí)任務(wù)即可。善于動筆的`寫多少遍無所謂，不需要動筆的可能一個字都不寫也能聽寫滿分。比如，對話背誦，創(chuàng)設(shè)新對話這類作用都可以在課上完成，遠(yuǎn)比課下花費(fèi)的時間少。分層布置作業(yè)，可以有效保持孩子們學(xué)習(xí)熱情學(xué)習(xí)興趣，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)�！斗桨浮分刑岬�，作業(yè)可以細(xì)分為必做、鼓勵做和選做三層。執(zhí)行這個措施的關(guān)鍵是老師的檢查反饋也要分層，如果檢查時還是統(tǒng)一要求，知行不一，最后就是形同虛設(shè)。

　　3、堅(jiān)決做到親批親改，不再給家長留作業(yè)。

　　我們很多英語老師想著提高作業(yè)質(zhì)量，在聽寫檢測前會要求家長提前聽寫簽字。這個從這學(xué)期起必須避免。

　　4、作業(yè)形式多樣，嚴(yán)格把控作業(yè)總量。

　　英語是一門語言學(xué)科，需要聽說讀寫相輔相成，但每晚作業(yè)形式最多兩種，作業(yè)總量不得超過30分鐘。

　　二、關(guān)于減少校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)

　　學(xué)校設(shè)計(jì)課后服務(wù)每晚40分鐘對作業(yè)進(jìn)行集體或者個體輔導(dǎo)，這是我們義不容辭的責(zé)任。即便是在非課后服務(wù)時間，只要學(xué)生有需求，只要不被看成增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，我們初一年級組每一個英語老師都會盡心盡力，毫無怨言。從教師層面，關(guān)于減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)這一減，我們也只能做到這里。

　　實(shí)施“雙減”工作對學(xué)生和老師來說都是好事，如果在執(zhí)行過程中真的落到實(shí)處，真的做到家校統(tǒng)一，共同抵擋住升學(xué)壓力，都能千方百計(jì)向課堂要質(zhì)量，而不是靠課下給學(xué)生加壓，那教育將迎來一片蔚藍(lán)的天。

　　雙減心得體會 9

　　從7月24日國家印發(fā)“雙減”政策到現(xiàn)在，不論是家長、學(xué)校還是校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)無不在探討“雙減”。作為小學(xué)英語教育工作者，我也一直在探索和思考如何在英語學(xué)科落實(shí)好“雙減”政策。

　　首先，我認(rèn)為是守好課堂主陣地，抓好課堂40分鐘。“減負(fù)”不能“減質(zhì)”，不能降低教育教學(xué)質(zhì)量。相反，我們通過“減負(fù)”要讓學(xué)生有更多的時間和空間來發(fā)展和提高自己，尤其要提高自己的學(xué)習(xí)效率。這就要求教師要提高自身素質(zhì)，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)效率。所以教師上好每一節(jié)課是“減負(fù)提質(zhì)增效”的關(guān)鍵。

　　其次，作業(yè)的布置更應(yīng)該體現(xiàn)精、簡、巧的特點(diǎn)。我們可以從語音、詞匯、詞法、句法、語篇等方面著手設(shè)計(jì)。

　　語音作業(yè)的目標(biāo)是鞏固讀音規(guī)則，認(rèn)識并正確朗讀國際音標(biāo)，按正確的語調(diào)和節(jié)奏朗讀。作業(yè)的類型可以包括聽錄音模仿、朗讀、背誦、辨音、表演等。低年級聽讀模仿為主，高年級增加辨音、語段朗讀、語調(diào)標(biāo)注、配音等。

　　詞匯作業(yè)的目標(biāo)是鞏固掌握核心詞匯的讀音、拼寫、詞性、詞義；識別、背記名詞和動詞等的'詞形變化。作業(yè)的類型可以包括抄寫單詞、看圖寫詞、選擇單詞的適當(dāng)形式完成句子、閱讀語段寫出合適的單詞等。在設(shè)計(jì)單詞作業(yè)時，需要語境創(chuàng)新，在理解的基礎(chǔ)上選用合適的方法進(jìn)行記憶鞏固。

　　詞法作業(yè)的目標(biāo)是理清詞法規(guī)律、判斷詞義、感知用法、感受時態(tài)，以此提高表達(dá)過程中遣詞造句的準(zhǔn)確性。作業(yè)的類型可以包括選詞填空、任意填空、完形填空、改變句型等。在設(shè)計(jì)詞法作業(yè)時，教師要注意充分依托句子情境，將作業(yè)置于語境中。

　　句法作業(yè)的是鞏固、識別句子成分，理解句子的基本類型，用正確的句子種類進(jìn)行表達(dá)與交際。作業(yè)的類型可以包括選擇填空、按要求改寫句子、連詞成句、問答配對等。設(shè)計(jì)句法作業(yè)時，可以通過聽力、閱讀、口語、寫作等形式,加強(qiáng)語言學(xué)習(xí)的實(shí)踐體驗(yàn)。也可以將詞法和句法結(jié)合起來進(jìn)行練習(xí)。

　　語篇作業(yè)的目標(biāo)是通過參與課后聽和讀的活動，獲取信息，增加語言積累，培養(yǎng)閱讀能力；參加說和寫的活動，運(yùn)用語言知識進(jìn)行有序表達(dá)、闡明觀點(diǎn)。作業(yè)的類型可以包括朗讀語篇、表達(dá)對話、閱讀理解（閱讀判斷，選擇，回答問題等）、寫話（仿寫，續(xù)寫、創(chuàng)編等），激發(fā)學(xué)生興趣，學(xué)以致用。

　　減負(fù)不減質(zhì)！讓我們行動起來吧，以課堂為切入點(diǎn)，站在減負(fù)增效的制高點(diǎn)上，抓住課堂這一實(shí)施素質(zhì)教育的主陣地；以優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)為實(shí)施方向，把減負(fù)增效真正落到實(shí)處。但愿英語教學(xué)插上減負(fù)增效的雙翼，開拓出無限美好的新天地。

　　雙減心得體會 10

　　物理學(xué)作為一門自然科學(xué)，對學(xué)生的思維方式和科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)起著重要的作用。然而，在過去的初中教育中，物理教學(xué)受到了一定的限制。為了改變這種狀況，我國實(shí)施了初中物理雙減政策。這一政策旨在減少教學(xué)內(nèi)容和考試內(nèi)容，使學(xué)生能更好地理解和掌握物理知識。在接觸到這一政策后，我深感這是一項(xiàng)對于學(xué)生和教師都有益處的改革舉措。下面我將從學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)減輕、科學(xué)素養(yǎng)培養(yǎng)和教師教學(xué)方法創(chuàng)新三個方面，闡述我對初中物理雙減政策的心得體會。

　　首先，初中物理雙減政策減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。過去的物理教學(xué)中，由于知識點(diǎn)繁多，學(xué)生需要大量背誦公式、原理和實(shí)驗(yàn)步驟。這無疑增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，但對于真正理解和應(yīng)用物理知識沒有太大的幫助。而在雙減政策的指導(dǎo)下，課程難度適度降低，擴(kuò)大了學(xué)生的學(xué)習(xí)空間。不再強(qiáng)調(diào)過多的公式背誦和記憶，而是注重學(xué)生的理解和應(yīng)用能力的培養(yǎng)。從而使得學(xué)生能夠抱著探索的態(tài)度來學(xué)習(xí)物理，輕松愉快地掌握知識。

　　其次，初中物理雙減政策有助于培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。物理學(xué)作為一門科學(xué)學(xué)科，不僅僅是知識的傳授，更是一種科學(xué)思維和研究方法的培養(yǎng)。過去的物理教學(xué)強(qiáng)調(diào)填鴨式的教學(xué)，學(xué)生只需死記硬背知識，而缺乏對物理現(xiàn)象背后本質(zhì)的理解。然而，在雙減政策下，教學(xué)重心從知識傳授轉(zhuǎn)向?qū)W生的思辨和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。學(xué)生由被動接受轉(zhuǎn)為主動探索，積極思考現(xiàn)象背后的科學(xué)原理。通過課外實(shí)驗(yàn)和物理實(shí)踐活動，學(xué)生不僅能鞏固和應(yīng)用所學(xué)知識，還能培養(yǎng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)和觀察的能力，提高自己的`科學(xué)素養(yǎng)。

　　最后，初中物理雙減政策鼓勵教師創(chuàng)新教學(xué)方法。過去，在繁重的教學(xué)任務(wù)下，教師往往只能以知識的灌輸為主，缺乏時間和精力去思考教學(xué)方式的創(chuàng)新。然而，雙減政策給予教師更多的時間和空間，讓他們有機(jī)會去嘗試不同的教學(xué)方法。在實(shí)施雙減政策后，一些富有創(chuàng)意的教師開始采用PBL（問題驅(qū)動學(xué)習(xí)），情境教學(xué)等更為綜合和體驗(yàn)式的教學(xué)方法。這些方法引導(dǎo)學(xué)生去思考問題、解決問題，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和科學(xué)探索精神。通過改變教學(xué)方式，教師更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和科學(xué)思維，使學(xué)生既能學(xué)會物理知識，又能在實(shí)際問題中運(yùn)用所學(xué)知識。

　　總之，初中物理雙減政策是我國教育改革的一大進(jìn)步。它減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)了學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，并鼓勵教師創(chuàng)新教學(xué)方法。這種政策不僅有助于學(xué)生對物理學(xué)科的熱愛和理解，也為學(xué)生未來的科學(xué)研究和實(shí)踐能力的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。作為一名學(xué)生，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)物理知識，積極參與實(shí)踐活動，培養(yǎng)自己的科學(xué)素養(yǎng)；作為一名未來的教師，我要緊跟時代的步伐，繼續(xù)探索創(chuàng)新的教學(xué)方法，為學(xué)生帶來更好的物理學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

　　雙減心得體會 11

　　近年來，關(guān)于“雙減教師”這個話題在教育領(lǐng)域引起了極大的關(guān)注。作為一個剛剛?cè)胄胁痪玫穆殬I(yè)教師，我也深深感受到了這種改革帶來的影響。下面我將分享一下我的心得體會，談?wù)劇半p減教師”對于教育教學(xué)和我們職業(yè)發(fā)展的影響。

　　首先，我認(rèn)為“雙減教師”改革從根本上提高了我們教師在教學(xué)工作中的主體地位。過去，我們常常被安排為簡單的課堂執(zhí)行者，需要按照教材的要求給學(xué)生講解知識，孜孜不倦地檢測學(xué)生的答題情況。這讓我們感到很被動，缺少掌控課堂的感覺。但是“雙減教師”改革突破了這種束縛，允許我們更加靈活地安排課程，并且有選擇地進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。我們不再是教材的奴隸，而是能夠更好地發(fā)揮教學(xué)個性和專業(yè)素養(yǎng)的主人。

　　其次，“雙減教師”改革是一種新的教育理念和教學(xué)方法的啟蒙。我們不斷地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的批判思維和創(chuàng)新能力。我們試圖改變傳統(tǒng)的“一紙卷子定輸贏”的評價(jià)方式，探索多元化的評價(jià)方式，真正實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生學(xué)以致用、解決問題的教育目的。這種改革引導(dǎo)著我們教師自身逐漸轉(zhuǎn)變自己的教育觀念和教學(xué)方法，在不斷探索的過程中逐步形成了自己獨(dú)特的教育風(fēng)格，也培養(yǎng)了更多擁有獨(dú)特教育理念和教學(xué)能力的教師。

　　第三，“雙減教師”改革讓我們對教育教學(xué)的目的性和效果進(jìn)行了更加深刻的思考。通過這種改革方式，我們不僅僅關(guān)注課堂上產(chǎn)生的教育效果，更加意識到我們應(yīng)該面向未來，關(guān)注學(xué)生在學(xué)校教育之外的發(fā)展和成長。我們能夠更有針對性地開展日常教育活動，制定更加貼近學(xué)生實(shí)際的教育方案。通過與家長、學(xué)生和同事的溝通交流，建立一個更加緊密的教育生態(tài)系統(tǒng)，真正達(dá)到優(yōu)化教育資源的目的。

　　然而，這種改革也是有實(shí)際困難和挑戰(zhàn)的。教師們需要花費(fèi)更多的時間和精力去準(zhǔn)備、組織和設(shè)計(jì)更復(fù)雜、更高質(zhì)量的教育流程和活動。此外，由于傳統(tǒng)評價(jià)制度的.遺留問題，教育改革仍然需要在評價(jià)方式上實(shí)現(xiàn)更大的突破。我們需要不斷地與學(xué)生和家長交流，傾聽他們的心聲，不斷地修改和完善我們的教育方案，才能及時調(diào)整自己的工作，做好每一個教學(xué)環(huán)節(jié)。

　　最后，總結(jié)一下，“雙減教師”改革對我的影響：一方面，幫助我在教學(xué)工作中擁有了更多的主導(dǎo)權(quán)，發(fā)揮了自身的專業(yè)素養(yǎng)和創(chuàng)新思維；另一方面，使我深刻認(rèn)識到教育教學(xué)的真正目的以及評價(jià)方式的重要性，為我今后的教育職業(yè)生涯奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時，我也看到了教育教學(xué)領(lǐng)域中可能存在的種種問題和挑戰(zhàn)，這激勵著我不斷深化自身的思考和研究，以期更好地貢獻(xiàn)自己的力量，為中國的教育事業(yè)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

　　雙減心得體會 12

　　作為一位物理教師，我一直在思考如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和成績。近期，我采取了物理雙減作業(yè)的設(shè)計(jì)方法，并取得了一些令人鼓舞的成果。本文將從理論基礎(chǔ)、設(shè)計(jì)原則、實(shí)施效果、心得體會和改進(jìn)方向等五個方面，介紹我在物理雙減作業(yè)設(shè)計(jì)中的心得體會。

　　首先，我要介紹一下物理雙減作業(yè)的理論基礎(chǔ)。物理雙減作業(yè)是指從作業(yè)量和作業(yè)難度兩方面進(jìn)行減負(fù)。減輕作業(yè)量，就是指在不降低學(xué)習(xí)門檻和提高學(xué)習(xí)目標(biāo)的前提下，降低作業(yè)量，減少學(xué)生的作業(yè)時間。減低作業(yè)難度，是指根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)能力，調(diào)整作業(yè)的難易程度，使其能夠合理完成。物理雙減作業(yè)的理論基礎(chǔ)是符合學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)律和認(rèn)知心理的。

　　在設(shè)計(jì)物理雙減作業(yè)時，以下幾個原則需要被遵循。首先，作業(yè)的數(shù)量要適中，既不能太少以致學(xué)生沒有進(jìn)一步鞏固和拓展的機(jī)會，也不能太多以致學(xué)生無法承受。其次，作業(yè)的難度要適當(dāng)，要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和能力制定。最后，作業(yè)的形式要多樣化，既有書面作業(yè)，也有實(shí)驗(yàn)、觀察、模擬等形式，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動手實(shí)踐能力。

　　實(shí)施物理雙減作業(yè)后，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)業(yè)成績都有了明顯提高。首先，他們對物理的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)了起來，喜歡閱讀物理相關(guān)的書籍和文章，積極參加學(xué)校組織的物理競賽和實(shí)驗(yàn)活動。其次，在課堂上，學(xué)生的主動性和參與度明顯增強(qiáng)，積極與我進(jìn)行討論和交流。最后，學(xué)生成績的提高也非常明顯，不僅通過了考試，而且他們對物理知識的`掌握更加深刻，并且能夠靈活運(yùn)用于實(shí)際問題的解決中。

　　通過我的實(shí)踐和觀察，我得出了一些物理雙減作業(yè)的心得體會。首先，作業(yè)要有個性化的設(shè)置，要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和水平靈活調(diào)整難度和目標(biāo)。其次，作業(yè)的設(shè)置要與課堂教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，讓學(xué)生在解答作業(yè)的過程中加深對知識的理解和掌握。最后，及時反饋?zhàn)鳂I(yè)中的問題并給予指導(dǎo)，幫助學(xué)生理解和解決困難，促進(jìn)他們在物理學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。

　　在今后的物理教學(xué)中，我將繼續(xù)探索和改進(jìn)物理雙減作業(yè)的設(shè)計(jì)。首先，我將進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和需求，進(jìn)一步個性化作業(yè)設(shè)計(jì)。其次，我將繼續(xù)豐富作業(yè)的形式，使其更加多樣化和有趣。最后，我會加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和反饋，及時了解他們的學(xué)習(xí)情況和問題，并予以指導(dǎo)和支持。

　　總之，物理雙減作業(yè)設(shè)計(jì)是一種有效的教學(xué)方法，對于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和成績非常有幫助。通過探索和實(shí)踐，我深刻感受到了物理雙減作業(yè)的重要性和優(yōu)勢，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和改進(jìn)方法，在今后的教學(xué)中進(jìn)一步提高教學(xué)效果。我相信，通過物理雙減作業(yè)設(shè)計(jì)，將能夠更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，促進(jìn)他們在物理學(xué)習(xí)中取得更好的成績。

　　雙減心得體會 13

　　引入雙語講座的背景和重要性

　　近年來，隨著我國對外開放程度的提升，雙語教育逐漸受到重視。在大學(xué)教育中，雙語講座成為一種常見的教學(xué)形式，旨在提高學(xué)生的英語水平以及學(xué)科素養(yǎng)。最近我有幸參加了一場以大學(xué)物理為主題的雙語講座，深感這種教學(xué)方式的獨(dú)特魅力和重要作用。在這次講座中，我不僅加深了對物理學(xué)的認(rèn)識，還提高了自己的英語聽說能力。

　　雙語講座的獨(dú)特魅力和學(xué)習(xí)效果

　　這場雙語講座獨(dú)特的地方在于將英語與物理學(xué)知識有機(jī)結(jié)合，既滿足了學(xué)生英語學(xué)習(xí)的需求，又提升了他們對物理學(xué)的興趣。在講座過程中，講師用流利的英語為我們介紹了物理學(xué)的基本概念和原理，并通過實(shí)例和圖表進(jìn)行解釋，讓學(xué)生更易于理解和接受。同時，對于英語不太流利的學(xué)生來說，英語輔助也起到了很大的幫助作用，他們可以通過聽、看和思考形成自己的認(rèn)知，提升學(xué)習(xí)效果。

　　對物理學(xué)的進(jìn)一步認(rèn)識和應(yīng)用

　　通過這場雙語講座，我對物理學(xué)的認(rèn)識得到了進(jìn)一步的提高。我了解到物理學(xué)不僅僅局限于教科書上的內(nèi)容，更是關(guān)乎自然和宇宙運(yùn)行的規(guī)律。我明白了物理學(xué)和工程科學(xué)息息相關(guān)，物理學(xué)原理延伸到了各個學(xué)科領(lǐng)域并應(yīng)用于日常生活。在講座中，講師探討了物理學(xué)在能源、環(huán)境保護(hù)、通信等方面的應(yīng)用，讓我們對物理學(xué)有了更深入的認(rèn)知。這使我更加期待未來學(xué)習(xí)更多有關(guān)物理學(xué)的知識，并將其應(yīng)用于實(shí)踐。

　　提高英語水平的機(jī)會和挑戰(zhàn)

　　參加這場雙語講座，我發(fā)現(xiàn)自己在英語聽說能力上得到了明顯的`提升。與以往的英語課堂不同，這次講座讓我們學(xué)會了在用英語交流時如何應(yīng)對特定主題，培養(yǎng)了我們的語言綜合應(yīng)用能力。同時，在實(shí)踐中我也發(fā)現(xiàn)了自己英語不足的地方，例如理解聽力材料的速度和準(zhǔn)確性還有待提高。這也是一種機(jī)會，我可以通過課后的反思和練習(xí)，不斷提高自己的英語水平。

　　雙語講座帶來的啟示和建議

　　這次雙語講座不僅僅讓我受益良多，也給予了我一些啟示。首先，學(xué)習(xí)英語不只是為了應(yīng)對考試，更是一種提升自身素養(yǎng)的機(jī)會。其次，物理學(xué)并不是一個孤立的學(xué)科，它往往與其他學(xué)科緊密相關(guān)。因此，在學(xué)習(xí)物理學(xué)的過程中，我們應(yīng)該注重對其他學(xué)科的了解和綜合應(yīng)用。最后，我建議學(xué)�？梢约哟髮﹄p語講座的支持，提供更多的機(jī)會和資源給學(xué)生。這不僅有助于提高學(xué)生的英語水平，也能拓寬他們的學(xué)科視野，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。

　　總結(jié)：通過這次雙語講座，我對物理學(xué)有了更深入的認(rèn)識，提高了英語聽說能力，并得到了一些啟示和建議。我相信這種學(xué)科與語言相結(jié)合的教學(xué)形式將在大學(xué)教育中發(fā)揮越來越重要的作用，為學(xué)生提供更全面的知識體驗(yàn)，培養(yǎng)更全面的能力。

　　雙減心得體會 14

　　今天有幸收看河南省教育廳劉林亞老師的《“雙減”政策解讀》講座。在我看來，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上搖挑子。而是對教育工作者提出了更高的要求：要提髙課堂教學(xué)效率，要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；同時轉(zhuǎn)變教育評價(jià)方式等。

　　其中課堂是學(xué)校教育教學(xué)最基本的形式，學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是在上好每一節(jié)課的基礎(chǔ)上逐步形成的，而不是在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中形成的。課堂教學(xué)的不足是學(xué)生參與校外培訓(xùn)的重要原因，所以，提升教師自身的專業(yè)素養(yǎng)，設(shè)計(jì)好每一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生活動，讓課堂教學(xué)過程充滿生機(jī)活力，面向全體學(xué)生，因材施教，實(shí)現(xiàn)全面而有個性的發(fā)展，才能減少絕大多數(shù)學(xué)生的補(bǔ)課需求，進(jìn)而推動“雙減”的.真正落地。

　　同時，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們還要做到以下幾點(diǎn)：

　　第一，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，積極更新教育理念�！半p減”政策的實(shí)施對教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會“雙減"精神，提髙自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。第二、充分鉆研教材教法，提升能力。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不但要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會課堂學(xué)習(xí)的樂趣。第三、以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評價(jià)等一系列教育教學(xué)活動以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。

　　第四，提髙作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量。“雙減"政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，提髙作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

　　作為一名老師，這個意見的出臺非常及時，對于切實(shí)減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提髙教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)喧賓奪主，還學(xué)生快樂健康的童年，也讓自己做一個快樂幸福的教育工作者，讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，是我們每個教育人的初心與堅(jiān)持。

　　雙減心得體會 15

　　“雙減”政策的落地，對于孩子們的發(fā)展，對于校內(nèi)的學(xué)習(xí)、校外的培訓(xùn)，都有了更加明確、更加規(guī)范化的要求，這對于我們的教育工作來說，無疑是有著重要的意義的。作為教師，我們應(yīng)扛起減負(fù)增效的重任，不忘教書初心，牢記育人使命，全面提升教育質(zhì)量。

　　本學(xué)期我擔(dān)任七年級和八年級美術(shù)課，橫跨中段和高段。在提高教育教學(xué)和美育素養(yǎng)目標(biāo)要求上也大有不同。對于中段的學(xué)生，教學(xué)以興趣引導(dǎo)為主，讓他們始終能保持對學(xué)習(xí)的興趣，才能持久堅(jiān)持。對于高段的學(xué)生，教學(xué)以體驗(yàn)感受為主，讓他們著重感知美育的價(jià)值形成自己的認(rèn)知觀。

　　不同的教學(xué)目標(biāo)，設(shè)定的教學(xué)方法也有所不同。我主要從備課、作業(yè)要求、指導(dǎo)方法三個方面進(jìn)行設(shè)計(jì)。

　　一、備課

　　八年級的教學(xué)模式開始以專業(yè)美術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練，圍繞名作欣賞、設(shè)計(jì)制作體驗(yàn)開展。在課程準(zhǔn)備上，我會在課件當(dāng)中收集大量素材，縱向和橫向的去展示更多的內(nèi)容，讓學(xué)生深刻體驗(yàn)、打開眼界、拓寬思路，從而形成自己的認(rèn)知。

　　七年級的教學(xué)模式開始進(jìn)入寫實(shí)技巧的練習(xí)，增加多樣媒材進(jìn)行創(chuàng)作，增加學(xué)生的參與性，提高并保持學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)興趣。在課程準(zhǔn)備上，我會在課件當(dāng)中引領(lǐng)創(chuàng)作思路，引起學(xué)生的創(chuàng)作興趣，詳細(xì)講解創(chuàng)作方式，從而在創(chuàng)作中體驗(yàn)美術(shù)的樂趣、保持學(xué)習(xí)興趣。

　　二、作業(yè)要求

　　八年級的作業(yè)多以寫實(shí)寫生為主，讓學(xué)生通過觀察生活中的事和物再通過藝術(shù)手法來描繪出自己的感想。作業(yè)類型以培養(yǎng)學(xué)生的耐心觀察能力，能夠細(xì)心觀察、靜心創(chuàng)作，不求能夠全部達(dá)到高超水平，但能夠通過自己的觀察學(xué)會細(xì)節(jié)描繪和精心刻畫。另外，結(jié)合八年級的學(xué)習(xí)情況，美術(shù)作業(yè)都要求當(dāng)堂完成，課堂上通過老師的輔導(dǎo)、講解進(jìn)行創(chuàng)作，最后面批作業(yè)，輔導(dǎo)學(xué)生在造型刻畫、色彩搭配等方面進(jìn)行深入精細(xì)描繪。

　　七年級的作業(yè)多以回憶想象創(chuàng)作為主，讓學(xué)生通過自己的想象力，啟發(fā)創(chuàng)作靈感，動手創(chuàng)作出多姿多彩的.多種作品風(fēng)格。將動手實(shí)踐貫徹始終，多動手、多制作、多鼓勵，從中體驗(yàn)到創(chuàng)作興趣，為今后的美育學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

　　三、指導(dǎo)方法

　　八年級的指導(dǎo)多重在示范，通過教師示范、糾正實(shí)踐過程中的講解，讓學(xué)生美術(shù)專業(yè)上慢慢進(jìn)步，體會到專業(yè)美術(shù)帶來的成長。

　　七年級的指導(dǎo)多重在引導(dǎo)，通過啟發(fā)學(xué)生的思維，進(jìn)行想象創(chuàng)作，不拘束學(xué)生的創(chuàng)作靈感，保持學(xué)生的創(chuàng)作興趣，體會創(chuàng)作樂趣。

　　雙減政策的實(shí)施要讓課堂教學(xué)更高效，讓學(xué)生能在課堂中體驗(yàn)到美術(shù)學(xué)科的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)作精神、想象力和觀察力，從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛美、創(chuàng)造美的能力，形成自己的審美感知。