第一篇:《描寫內(nèi)心愁苦的詩句》
虞美人.李煜
春花秋月何時(shí)了 李煜 春花秋月何時(shí)了，往事知多少？小樓昨夜又東風(fēng)，故國不堪回首月明中。雕欄玉砌應(yīng)猶在，只是朱顏改。問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流!
李清照的<醉花陰>
薄霧濃云愁永晝，瑞腦消金獸。佳節(jié)又重陽，玉枕紗廚，半夜涼初透。東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花瘦。
李清照《聲聲慢·尋尋覓覓》
尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚。
乍暖還寒時(shí)候，最難將息。
三杯兩盞殘淡酒，怎敵他、晚來風(fēng)急。
雁過也，正傷心，卻是舊時(shí)相識。
滿地黃花堆積。憔悴損，如今有誰堪摘。
守著窗兒，獨(dú)自怎生得黑。
梧桐更兼細(xì)雨，到黃昏 點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
這次第，怎一個(gè) 愁字了得！
第二篇:《《誰的內(nèi)心不糾結(jié)》經(jīng)典語錄》
關(guān)于工作和生活，我們大概常常聽到或看到有關(guān)這樣的字眼。工作和生活的關(guān)系，這算是怎么樣的一個(gè)話題呢？首先，我覺得應(yīng)該說它足夠的久遠(yuǎn)。但是在人的一生中我們又面對各種困惑和糾結(jié)。當(dāng)我無法釋懷的時(shí)候，找到了楊子星的這本書，看到下面這些話，讓我釋然，分享給大家，與之共勉。
1、面對寒冷、炎熱、疼痛或勞累，當(dāng)你因?yàn)殡y以忍受而壓力很大時(shí)，請你告訴自己：我可以忍受。當(dāng)你想到自己可以忍受時(shí)，你的內(nèi)心與全身肯定會(huì)瞬間充滿一股勇氣與力量，繼而壓力便會(huì)隨之而減輕。我們千萬不要忽視這區(qū)區(qū)五個(gè)字的心理自我暗示與激勵(lì)，它確實(shí)可以給我們帶來無窮的力量與勇氣，確實(shí)可以減輕我們心中無數(shù)的害怕與壓力。
2、面對辛苦與繁瑣的工作如果你的壓力較大，那么在行動(dòng)之前請你告訴自己：只要不是很累很難那就是輕松的。去跟很累很難的狀況相比較時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，眼前的工作或生活其實(shí)是很輕松的，得出這個(gè)結(jié)論后你一定會(huì)如釋重負(fù)，你心中的壓力一定會(huì)瞬間減輕很多，甚至?xí)耆А?/p>
3、如果你因?yàn)槟懶《桓掖竽懙厣吓_(tái)或與眾人講話，那么此時(shí)請你如此默念：所有后果我全都可以承擔(dān)，比如被人輕視或嘲笑。當(dāng)你想到后果全都可以承擔(dān)時(shí)，你心中的害怕一定會(huì)明顯減輕。
4、記住一句話你就能輕松堅(jiān)持鍛煉（不能堅(jiān)持鍛煉的人往往難以保持健康的體魄，容易生病與疲憊）：因?yàn)榕吕鄱幌脒\(yùn)動(dòng)時(shí)請你提前去想象運(yùn)動(dòng)過后的那種輕松與舒服。當(dāng)你想到運(yùn)動(dòng)過后自己可以享受更多輕松與快樂時(shí)，你往往可以輕易克制怕累心理，從而更長久地堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
5、記住一句話你的日常生活就會(huì)變得輕松很多：不要以為坐得多或躺得多的人會(huì)很輕松，其實(shí)他們往往會(huì)活得很累、很疲憊，因?yàn)槿似鋵?shí)并不是越坐或越躺越輕松，而是越活動(dòng)越輕松。不信的話，你可以嘗試一下。
6、面對挫折與困境，當(dāng)你無比擔(dān)憂與害怕時(shí)，請你告訴自己：不強(qiáng)行去抑制擔(dān)憂與害怕是盡快擺脫此種負(fù)面情緒的最好方式，當(dāng)承受到了一定的程度時(shí)，擔(dān)憂與害怕一定會(huì)自然消失，當(dāng)它還未消失時(shí)那說明自己還需要繼續(xù)承擔(dān)。
7、記住一句話你就能迅速擺脫恐懼心理：如果你因?yàn)楹ε乱馔鉃?zāi)難與死亡從而無比恐懼，那么請你放肆地讓自己去恐懼，這樣你反而不會(huì)那么恐懼了，因?yàn)槲飿O必反。
8、當(dāng)你因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)身邊的人比自己更富有、更成功而悲觀、失落時(shí)，請你如此提示一下自己：我永遠(yuǎn)都只能去過屬于自己的生活。
9、考駕照時(shí)，參加某種比賽時(shí)，下象棋時(shí)，打乒乓球時(shí)……你越是害怕失敗，那么你就越容易失敗，因?yàn)樵胶ε率∧憔蜁?huì)越緊張。害怕失敗時(shí)請你告訴自己：無論自己有多害怕，但照樣有可能會(huì)失敗。
10、類似考駕照、考大學(xué)等分?jǐn)?shù)決定成敗的考試，面對結(jié)果，就算你再渴望成功，但是你卻照樣只能盡力而為，而并不是你想成功就一定能成功。當(dāng)你過于強(qiáng)求成功時(shí)，那么請你告訴自己：我只能盡力而為。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己只能盡力而為時(shí)，你便不會(huì)去強(qiáng)求成功了，而當(dāng)你不去強(qiáng)求成功時(shí)，你往往就不會(huì)太緊張了。
11、無論你多么在乎美、渴望美，拍照本身是無法過多美化你的，接受不完美的自己，不強(qiáng)求美滿，你才能變得更隨意，更自信，你也才能表現(xiàn)出最美的自己。
12、當(dāng)我們無法獲得較多的財(cái)富時(shí)，我們的生活其實(shí)并不會(huì)受到太大的影響，我們也不會(huì)因此而失去太多快樂，此時(shí)最容易受到影響的其實(shí)是我們的自信心。此時(shí)此刻，你只要相信自己照樣可以活得很快樂，那么你就可以活得很快樂。自信確實(shí)有這么重要，快樂確實(shí)有這么簡單。
13、我們總喜歡去攀比別人，但卻忽視了，有許多快樂跟能不能超過別人其實(shí)一點(diǎn)關(guān)系也沒有，比如欣賞精彩的影片，聆聽美妙的音樂，享受愛吃的美食，散心旅游，享受夫妻生活等等。
14、面對工作與生活中的種種問題與難題，逃避與強(qiáng)求美滿都是不可取的，只有盡力而為才是最輕松、最快樂的。
15、一個(gè)人剛剛失戀的時(shí)候往往會(huì)是最難受最痛苦的，因?yàn)樘纯嗨运赡軙?huì)擔(dān)心自己承受不了。其實(shí)他錯(cuò)了，因?yàn)榻酉聛硗纯嗟母杏X往往會(huì)不斷減弱，而絕不會(huì)增強(qiáng)。
16、不要過于害怕失敗與痛苦，因?yàn)樽钔纯嗟臅r(shí)刻往往不會(huì)太長久；不要太害怕辛苦的勞動(dòng)，因?yàn)橹挥械谝淮蝿趧?dòng)才會(huì)是最累的。
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