阡陌紅塵，喧囂繁華。周而復(fù)始的一天天忙碌而枯燥的時光，難免倦怠與乏味，終日里懷著一顆小心翼翼的心，匆匆而來，疲憊而去，帶著職業(yè)的面孔，全心全力應(yīng)付一日日的光陰。于是，渴望能有一段屬于自己的可以釋放情緒的寧靜時光，用來獨處，用來緩壓。

　　離開噪雜的環(huán)境，離開熙熙攘攘的人群，不必刻意，不用偽裝，回歸不必掩飾的真實自我。所有煩惱、憂傷、苦惱、糾結(jié)都不再去想，忘我的投入屬于你的安然時光吧！不再避諱什么，也不再受誰的打擾和影響，在這段屬于你的時光里，讓思想馳騁，讓心靈放松，想你愿意想的，做你喜歡做的，愜意而美好。這樣的時光，大都在溫馨而寂靜的夜晚，一切靜悄悄的，透著朦朧和安逸。獨居一室，端一杯清茶，聽一首悠揚動聽的音樂，心隨著樂曲起伏，思維也會飄出很遠……

　　茶香盈室，曲聲流淌。側(cè)目窗外，一片靜寂�；蛞惠啘厝崽耢o的月正靜靜望著你，恰如母親慈祥的面容；或群星璀璨閃爍，眨著眼睛和你說著悄悄話。夜幕低垂，你會在此刻想起某個人或某件事，回憶過去，抑或浮想聯(lián)翩。你也可以什么也不想，靜心聽歌，隨意哼唱，此刻是你的天地，是屬于你的時光，不需要在乎別人的目光。

　　獨處的時光，你可以盡情釋放自己，可以放肆地大笑，也可以痛快地哭泣，可以慵懶地躺坐于沙發(fā)中，也可以以任意舒適的方式躺在床上，只要你愿意，只要你喜歡就好。不必在意，不需在乎，更不用顧忌。摘掉帶了一天的面具，還原本真的你。這樣的時光，并不是浪費時間，而是可以給你短暫的休憩，讓你得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，走好下一步的路。

　　獨處時光，也可以在假期或周末，一個人靜一靜，想一想。這樣的時光，不需太長，只一段就夠好，只一會兒就夠用。可以隨意舒展身心，用來療傷，回憶過去，想想現(xiàn)在，展望未來。松弛的心靈，格外輕松。得到恢復(fù)與揮灑后，你感覺良好，世界一下子變得煥然一新。

　　緊張的你，像一個不停被鞭打旋轉(zhuǎn)的陀螺，難免壓抑狂躁，神經(jīng)緊繃，身心俱疲。那就找一段安靜的時光獨處，緩解釋放壓力，聽歌或看書，就是靜靜地坐一會也好。這樣，會使蒙塵的心重新純潔如初，看慣喜怒哀樂的你能夠笑看風(fēng)云，坦然處之。

　　找一段獨處時光吧，享受一份安閑與怡然，懷著虔誠的心、感恩的心、純粹的心，淡泊名利，消褪物欲和貪欲，珍惜所擁有的，不奢求、不空想、不抱怨、不斤斤計較，抱著知足常樂的心態(tài)，你的心靈經(jīng)過滌蕩洗禮后，會變得清澈純粹不染塵埃，燦爛仿若花開。滾滾紅塵，戀戀風(fēng)景，享受一段獨處時光，走出一個不一樣的你，走進一片斑斕花開繽紛多彩的世界！

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