快樂是一個(gè)人生命的源泉。如果我們不能保有一顆快樂的心，那就是身心老化的源頭。問題是，從小到大我們卻是身體愈長(zhǎng)愈高，知識(shí)愈學(xué)愈豐富，唯有快樂是愈來愈少，為什么？。
我們很多不快樂的原因，就是因?yàn)闆]有認(rèn)清自己的本份，然后就會(huì)去期待一些我們不可能達(dá)到的目標(biāo)，給自己帶來壓力，形成問題。最后變成煩惱和痛苦。一個(gè)人如果沒有經(jīng)過痛苦，往往不知到快樂的可貴。如果我們能夠認(rèn)清自己到底是什么樣一種人，我們就比較不會(huì)去做一些不適合自己做的事，就會(huì)更快樂一點(diǎn)。
隨遇而安，一切隨緣。認(rèn)識(shí)自己的`心態(tài)，認(rèn)清周遭的一切人、事、物。有時(shí)候，同樣的話在不同的場(chǎng)合，講給不同的人聽，會(huì)造成 完全不同的結(jié)果。我相信很多人都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)。所以，一個(gè)人，如果能夠認(rèn)清自己，認(rèn)清環(huán)境，也就是能夠隨份過日，隨緣生活，一定會(huì)快樂的。
我們?nèi)松泻芏嗟耐纯嗍亲约赫业�。有時(shí)候，少一個(gè)欲望、少一個(gè)念頭，可以給我們帶來無限的快樂。不知你是否有這樣的感覺 ？一個(gè)人要想活得快樂，我想我們是應(yīng)該是能夠做得到的。如果我們感覺人生有煩惱、有痛苦，是不是往我們自己的內(nèi)心來找一找一定某一個(gè)地方執(zhí)著了；一定某一個(gè)地方有心結(jié)了；一定某一個(gè)地方被某一件事情、某一個(gè)人、某一個(gè)東西給束縛住了。能打開自己心結(jié)的只能是你自己，決定快樂和不快樂的也只能是你自己。
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