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量力而行散文

2024-09-10 散文

  前些日子,我妻子一直喊累,我就讓她好好休息,有活都交給我做,她卻信不著我,為了照看外孫子,一天也閑不下來,嘴上說累,各種活卻一直不少干,結(jié)果突發(fā)腰脫,臥床不起,連翻身都疼的要命,再想照看外孫子也無能為力了,我不想干的活也必須都承擔(dān)起來。

  我妻子去醫(yī)院做CT檢查的結(jié)果是多個(gè)腰椎骨膨出,已發(fā)生退行性病變,需要長(zhǎng)時(shí)間臥床靜養(yǎng)。大夫告訴我:“人的腰椎如同電線桿子,兩側(cè)有拉線,如有一側(cè)拉線松開了,電線桿子就立不住了。”我理解,當(dāng)拉線有松動(dòng)時(shí),人就會(huì)感覺很累,這時(shí)就必須做好拉線的修復(fù)合加固,否則一旦拉線斷了,人就站不起來了。

  量力而行的道理很簡(jiǎn)單,感覺體力不支時(shí),就必須以屈求伸,只有先保養(yǎng)好自己,才會(huì)有再發(fā)力的可能,一條繩子繃的太緊就會(huì)弄斷,需要有張有弛。尤其是上了歲數(shù)的人,不能再拿自己當(dāng)年輕人一樣,不注意休息,以為自己的體力很足,能抗得住,結(jié)果卻適得其反。

  我每天的超長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)也要有所收斂,等感覺到累事就晚了。以后,我要全身心的照顧好妻子和外孫子,把做家務(wù)活當(dāng)成是最好的運(yùn)動(dòng),量力而行,取長(zhǎng)補(bǔ)短,方可延年益壽。

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