世界上有許多美味、鮮甜的水果：長似珍珠的葡萄、水果之王榴蓮、紅彤彤的蘋果、長似水滴的芒果和長滿了毛的獼猴桃……可是我最喜歡的卻是長著堅(jiān)硬外殼，擁有酸甜可口的果肉的------荔枝。
荔枝的外殼通紅通紅的,猶如一個(gè)漲紅了臉的小球球，摸起來凹凸不平的，但是吃起來卻讓你回味無窮。荔枝嘗起來有點(diǎn)酸酸的，可是含在嘴里幾秒鐘過后，一股甘甜爽口的清香涌上心頭，好吃極了！
大家可別只嘗它的美味，卻不了解有哪些好處。食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆；干荔枝水煎或煮粥食用有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血的功效，是病后體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患的滋補(bǔ)果品。荔枝富含鐵元素以及維生素C，鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素C能使皮膚細(xì)膩、富有彈性。
荔枝的功效可不只這些。荔枝有許多有益的東西，我可喜歡荔枝了。荔枝每一百克中含能量293千焦、水分81.9、蛋白質(zhì)0.9克，脂肪0.2克、膳食纖維0.5克……每一百克荔枝的含量可真不少，瞄一眼，眼睛就花了。
以此來看你就禁不住流口水，想吃了吧�？墒牵绻愠远嗔艘膊缓�，為什么呢？因?yàn)槔笾π詿�，多食易上火，并�?huì)引起低血糖。
怎么樣，這些荔枝其實(shí)還有許多的小故事發(fā)生在它的身上呢，看看那些故事再品嘗點(diǎn)兒荔枝，會(huì)不會(huì)感到很愜意呢。我真喜歡荔枝！
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