家常涼菜譜帶圖片

2022-09-24 圖片

　　夏天到了，很多人不想每天都吃熱氣騰騰的熱菜，每頓飯中，有道涼菜很不錯(cuò)，但是每天的涼菜都一樣，很快就會(huì)吃的厭煩，于是有人需要涼菜做法大全改善口味。今天小編給大家準(zhǔn)備的涼菜做法大全，都是一些家常小菜，有時(shí)間的可以嘗試一下。

　　涼拌海帶

　　原料：海帶、蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻，調(diào)和油，辣椒

　　制作步驟

　　將海帶洗凈，放入鍋中用水燙四分鐘，或者有高壓鍋的可以在高壓鍋里直接蒸三分鐘。

　　將煮好或者蒸好的海帶中的水分瀝干，切成絲，加入蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻:等調(diào)料，然后拌勻。

　　另起油鍋，倒入少量的油，待油燒開(kāi)，把辣椒爆一下，連油帶辣椒一起倒在剛才拌勻的海帶絲上，裝盤，就可以食用了哦。

涼拌黃瓜變蛋

　　原料：黃瓜，變蛋，香油，鹽，雞精粉

　　制作步驟

　　將黃瓜洗凈，切成片，放進(jìn)器皿中。

　　磕掉變蛋外殼，剝好洗干凈，切成一瓣一瓣，放進(jìn)器皿中。

　　往器皿中加入香油，雞精，適量的鹽，攪拌均勻，即可成盤食用了。

　　如果喜歡吃辣的人，可以加入少量的辣椒油，攪拌均勻即可。

　　涼拌蒜茄子

　　原料：茄子，鹽，蒜汁，香油

　　制作步驟

　　把茄子洗干凈，放進(jìn)開(kāi)水中煮，煮爛為止（可用筷子扎一下正在煮著的茄子，筷子能扎進(jìn)去即可）。

　　把茄子從鍋中撈出來(lái)，放進(jìn)涼水中冰一下。

　　把茄子外皮撕掉，把已經(jīng)煮熟的茄子搗爛，然后加入鹽，香油，蒜汁，攪拌均勻，就可以吃了，味道很鮮美的蒜茄子就做成了。

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