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食品安全手抄報(bào)題目

2024-05-26 板報(bào)大全

  食品安全手抄報(bào)題目有哪些呢?近幾年,跟隨著祖國騰飛的步伐,經(jīng)濟(jì)蒸蒸日上,食品安全問題頻繁的出現(xiàn),這成為人們非常擔(dān)憂的問題。歡迎閱讀小編整理的食品安全手抄報(bào)題目,希望能夠幫到大家。

  食品安全手抄報(bào)題目

  食品安全手抄報(bào)題目:綠色食品基地的七項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

  第一,綠色食品必須為該單位的主導(dǎo)產(chǎn)品。綠色食品產(chǎn)品基地必須達(dá)到規(guī)定的生產(chǎn)規(guī)模。

  第二,必須具備專門的綠色食品管理機(jī)構(gòu)(基地辦)和生產(chǎn)服務(wù)體系,并制定出相應(yīng)技術(shù)措施和規(guī)章制度。

  第三,接受綠色食品知識(shí)培訓(xùn)的專業(yè)技術(shù)人員,應(yīng)占該單位職工總?cè)藬?shù)的5%以上。

  第四,必須具備良好的生態(tài)環(huán)境,并采取行之有效的環(huán)境措施,使該環(huán)境持續(xù)穩(wěn)定在良好狀態(tài)下。

  第五,必須具備較完善的生產(chǎn)設(shè)施,保證穩(wěn)定的生產(chǎn)規(guī)模,具有抵御一般自然災(zāi)害得當(dāng)能力。

  第六,綠色食品加工品生產(chǎn)基地必須同時(shí)符合下列條件:一是綠色食品加工品必須為該單位的主導(dǎo)產(chǎn)品,其產(chǎn)量或產(chǎn)值占該單位總產(chǎn)量或總產(chǎn)值的60%以上;二是達(dá)到大、中型企業(yè)規(guī)模(以資產(chǎn)衡量)。

  第七,綠色食品綜合生產(chǎn)基地應(yīng)同時(shí)并舉具有綠色食品初級(jí)產(chǎn)品及綠色食品加工產(chǎn)品,并同時(shí)符合第四條、第五條標(biāo)準(zhǔn)。

  在外面餐館吃飯時(shí),很多人喜歡點(diǎn)帶有“油炸”、“香酥”、“干煸”、“干鍋”、“水煮”等字眼的菜肴。殊不知,這類菜肴有的'含有大量油脂,有的鹽量超標(biāo),長期食用對(duì)健康不利。在食品安全、食品衛(wèi)生問題日益嚴(yán)重的今天,外出就餐都有哪些注意事項(xiàng)呢?

  外出就餐帶這些字眼的菜要少吃

  “油炸、香煎、香酥、干煸”類菜肴。這幾類烹調(diào)方式的共同特點(diǎn)是在制作過程中用油量非常大,易引起三高等一系列疾病。而且食物經(jīng)過高溫過油,其營養(yǎng)素和抗氧化成分遭到很大程度的破壞,重復(fù)煎炸產(chǎn)生的丙二醛,有潛在的致癌性,會(huì)損傷人類細(xì)胞的生物膜,對(duì)細(xì)胞有一定毒性。

  “干鍋”類菜肴。干鍋菜在制作過程中,加熱時(shí)間較長,這會(huì)嚴(yán)重破壞蔬菜的營養(yǎng);長時(shí)間的加熱或因翻炒不慎導(dǎo)致糊鍋,易產(chǎn)生致癌物質(zhì);干鍋菜含鹽量較高,吃多了容易增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

  “水煮”類菜肴。水煮類菜肴往往存在以下問題,首先是鹽超標(biāo),它們的含鹽量會(huì)比普通菜肴高出好幾倍,而長期過量攝入食鹽,容易導(dǎo)致血壓升高,情緒緊張,甚至影響血管彈性,傷害血管;其次是油的過量使用和反復(fù)加熱,容易讓人攝入過多的脂肪和致癌物質(zhì);最后是辣椒放得太多,易使人燥熱、上火,刺激消化道,影響腸胃功能。

  外出就餐注意事項(xiàng)

  1、 外出就餐時(shí)應(yīng)選擇環(huán)境整潔、信譽(yù)度高、量化分級(jí)較高、有《餐飲服務(wù)許可證》或《食品經(jīng)營許可證》的餐廳就餐,或選擇有《小餐飲經(jīng)營許可證》的小餐館就餐。

  2、 謹(jǐn)慎選擇食物。勿食用河豚魚和毒蘑菇等含有毒有害成份的食物,不要食用來歷不明的食物,不吃感官性狀異常和未燒熟煮透的菜肴;慎重選擇鹵菜涼拼、涼菜冷食、四季豆、野生菌等高風(fēng)險(xiǎn)食品;盡量不要食用“新奇”、“野味”等不常食用及易過敏食物,老年人、幼兒、孕婦及抵抗力較弱人群更要注意。

  3、 不要餓著去餐廳,否則你的眼睛不會(huì)顧及你的胃的承受范圍,你會(huì)想吃菜單里的每一樣?xùn)|西,包括所有高脂肪高卡路里的開胃菜。相反,在你去餐廳之前,先吃一塊水果,水果,酸奶,麥片,沙拉或者一些白軟干酪。

  4、 菜肴烹調(diào)以清淡為主。不管原料是肉類還是蔬菜,都應(yīng)該盡量避免油炸和油膩,每桌最多1~2個(gè),比較推薦涼拌、熗、蘸醬、白灼、清炒等少油的方式。如果自己無法做主,或者其他原因沒辦法避免油脂多的食物,那么在餐前先吃一個(gè)蘋果或者是木瓜,同時(shí)就餐期間放棄任何甜飲料。

  5、 少飲酒莫?jiǎng)窬。適量的飲酒利于健康,但貪杯則會(huì)傷害健康,同時(shí)還會(huì)增加很多熱量。淺飲幾口,便可以換作可以幫助消化的大麥茶,鮮果汁,酸梅汁等。

  鈣片忌菠菜。菠菜含有大量草酸鉀,進(jìn)入體內(nèi)后電解的草酸根離子會(huì)沉淀鈣離子,妨礙人體吸收鈣,還容易生成草酸鈣結(jié)石。服鈣片前后2小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食菠菜,如果要吃的話要先將菠菜焯一下再食用。

  止瀉藥忌牛奶。服止瀉藥不能飲用牛奶,因?yàn)榕D滩粌H會(huì)降低止瀉藥藥效,其含有的乳糖還容易加重腹瀉。

  降壓藥忌西柚。因?yàn)槲麒种械蔫制に爻煞謺?huì)影響肝臟中某種酶(CYP3A4)的功能,而這種酶與降壓藥尤其是非洛地平等二氫吡啶類降壓藥的代謝有關(guān),將造成血液中藥物濃度過高,降壓作用成倍增長,增加副作用,易引發(fā)低血壓。

  黃連素忌茶。茶水含有鞣質(zhì),在體內(nèi)易被分解成鞣酸,而鞣酸會(huì)沉淀黃連素中的生物堿,降低其藥效。因此,服用黃連素前后2小時(shí)內(nèi)不宜飲茶。

  阿司匹林忌酒。酒在體內(nèi)先被氧化成乙醛,然后成為乙酸,而阿司匹林會(huì)妨礙乙醛氧化成乙酸,造成體內(nèi)乙醛蓄積,加重發(fā)熱和全身疼痛等癥狀,還容易引起肝損傷。

  抗生素忌牛奶、果汁。服用抗生素前后2小時(shí)不要飲用牛奶或果汁,因?yàn)榕D虝?huì)降低抗生素活性,使藥效無法充分發(fā)揮;而果汁(尤其是新鮮果汁)富含的果酸會(huì)加速抗生素溶解,不僅降低藥效,還可能增加毒副作用。

  布洛芬忌咖啡、可樂。布洛芬會(huì)刺激胃黏膜,咖啡中的咖啡因會(huì)刺激胃酸分泌,加重布洛芬對(duì)胃黏膜的副作用,甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔。

  抗過敏藥忌奶酪、肉制品。服抗過敏藥期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的食物。組氨酸在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為組織胺,抗過敏藥抑制組織胺分解,造成組織胺蓄積,誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等不適。

  還需提醒的是,大家在網(wǎng)上常會(huì)看到些關(guān)于某食物和某藥品不能同吃的信息,這些信息真假難辨。藥物與食物間相互作用是一門系統(tǒng)的科學(xué),最簡單的信息獲取方式是參考藥品說明書,若說明書中信息不全,最好咨詢醫(yī)生或者藥師。


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