在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是文案了吧，文案具有文字簡(jiǎn)練、意義鮮明的特點(diǎn)。什么樣的文案才具有感染力呢？以下是小編精心整理的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的朋友圈文案210句，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
1、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，渾身都沒(méi)有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要?jiǎng)悠饋?lái)。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來(lái)的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
3、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
4、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來(lái)。
5、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！
6、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!
7、我們是胖子，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的！
8、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫(huà)腿，劈個(gè)大豎叉，再來(lái)個(gè)大橫叉。
9、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
10、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會(huì)亮
11、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
12、有的人覺(jué)得肌肉太多惡心，也有人覺(jué)得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練
13、男生干干凈凈愛(ài)游戲愛(ài)運(yùn)動(dòng)笑起來(lái)很陽(yáng)光很溫暖衣著不過(guò)分追求便足以讓我傾心。
14、跑的久了，就得時(shí)�？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”
15、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書(shū)，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽(tīng)起來(lái)卻又覺(jué)得會(huì)耗盡力氣。
16、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過(guò)跑步碾壓都將變得微不足道
17、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲
18、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
19、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
20、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
21、只有打磨過(guò)的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁
22、面對(duì)跑步的痛苦和無(wú)聊，無(wú)論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的
23、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒(méi)有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
24、收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持體能。
25、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力
26、熱愛(ài)生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松
27、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
28、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來(lái)變漂亮的一天。
29、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺(jué)，也讓我覺(jué)得很放松。
30、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念
31、個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說(shuō)明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？
32、跑下去的“美”，只有你自己體會(huì)/是對(duì)自己堅(jiān)持的最好回饋
33、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
34、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過(guò)去的一瞬間，誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。
35、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
36、汗水會(huì)讓你感覺(jué)每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無(wú)
37、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺(jué)，也讓我覺(jué)得很放松。
38、決定了，開(kāi)始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
39、瞧，百米跑道上，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰!”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。
40、壓力過(guò)大，心情焦慮都會(huì)長(zhǎng)痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時(shí)要學(xué)會(huì)減壓，運(yùn)動(dòng)就是很好的減壓方式，既能緩解壓力，又可以出汗排毒，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽(tīng)音樂(lè)也有很好的舒緩效果，能讓浮躁的心沉靜下來(lái)。
41、陪王俊凱一起加油最近忙瘋了，都沒(méi)有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了，改到8月15日，從樂(lè)觀的角度來(lái)說(shuō)，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以專心期待你的日子又多了幾天。第一次，可以這么久地看著你，一顰一笑，每一個(gè)音符，每一個(gè)旋轉(zhuǎn)和跳躍，感覺(jué)好像那一天，連空氣都會(huì)變得特別。
42、最近遇到了一些事，導(dǎo)致心情起起落落，也沒(méi)有好好的自律，雖然有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可是總是覺(jué)得心里很煩躁。昨天給自己放了一天假，把寢室的東西仔仔細(xì)細(xì)地收拾了。果然大掃除就是讓人心情很好。沒(méi)有必要糾結(jié)于自己不開(kāi)心的人或者事，因?yàn)槟菢又粫?huì)是徒增煩惱，讓自己陷入不開(kāi)心的情緒
43、夜朦朧，晨微亮，開(kāi)始了一個(gè)人孤獨(dú)的晨練，十公里跑起。主動(dòng)讓身體去奔跑，是為了讓體力和精神去磨練到一定程度，才能達(dá)到更高的認(rèn)知境界。對(duì)我而言，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)雖累，但卻是我最好的放松及思考方式。五點(diǎn)一直是我每天的起點(diǎn)，讓我每天能量爆滿！
44、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
45、天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不一定能順產(chǎn)，但是不運(yùn)動(dòng)肯定順產(chǎn)有困難吧？老公出差，大肚婆一個(gè)人在家做飯洗碗散步，也是安排的滿滿。公園里的臘梅開(kāi)了，真香��！
46、我在減肥，但我沒(méi)有節(jié)食沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，我靠的是堅(jiān)持信念-----我會(huì)瘦的。
47、不熬夜、早睡早起，清淡飲食，每天多喝水，注意身體，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)理財(cái)，好好努力。(圖文無(wú)關(guān)，純雞湯，沒(méi)讓你喝、我喝。)
48、思來(lái)想去，還是覺(jué)得不能因?yàn)樘炖淞司筒粓?jiān)持運(yùn)動(dòng)，畢竟安娜普爾納還等著我雪白的大腿去征服呢！
49、每個(gè)人都有選擇如何生活，以及讓自己更加自信的方式的權(quán)利。我現(xiàn)在做的一切都是讓我生活變得更豐富的事。學(xué)吉他、學(xué)做飯、吃好吃的東、西堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、保持體重，怎么開(kāi)心怎么來(lái)曬著兩個(gè)圖只想表白自己簡(jiǎn)直是居家旅行必備。
50、運(yùn)動(dòng)有益健康，健康成就未來(lái)。
51、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
52、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
53、健身是我的生活。媳婦是我的獎(jiǎng)勵(lì)。
54、你不要著急，你先去讀你的書(shū)，我也去看我的電影
55、若是心一直在飄蕩，那么人在何處都是流浪。
56、做一個(gè)積極向上的人，讀溫柔的句子，見(jiàn)陽(yáng)光的人眼里全是溫柔和笑意、
57、做一個(gè)清淡顏歡的女子，寂靜于甜！
58、讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。
59、我這份懸在半空中的喜歡，終究是越不過(guò)千山萬(wàn)水了。
60、總有一天我們會(huì)窩在一起，讀同一本書(shū)，看同一部電影、
61、你若想得到世界最美好的東西，得先讓世界看到最好的你、
62、我將是一個(gè)好女孩，氣質(zhì)出眾，成績(jī)拔尖，未來(lái)一片光明
63、全民健身添干勁，強(qiáng)國(guó)興家夢(mèng)成真。
64、時(shí)間會(huì)帶你去最正確的人身邊，所以好好愛(ài)自己。
65、不要常跟別人比較，要跟昨天的自己比賽
66、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車，所有的都開(kāi)心。
67、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
68、生活需要常更新，生命需要常健身。
69、真正的平靜，不是避開(kāi)車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。
70、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
71、運(yùn)動(dòng)，生活有你更精彩。
72、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
73、生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限。
74、參加體育運(yùn)動(dòng)，做陽(yáng)光少年。
75、體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章。
76、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
77、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，推行全民健身。
78、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
79、譜寫(xiě)生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
80、我精彩，我運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
81、我運(yùn)動(dòng)，我健康。我自信，我必勝。
82、我運(yùn)動(dòng)，我健康;我快樂(lè)，我陽(yáng)光。
83、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
84、讓運(yùn)動(dòng)揮散汗水，讓青春閃耀光芒。
85、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
86、運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
87、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，聽(tīng)我的沒(méi)錯(cuò)。
88、選擇一種運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，保證身體健康!
89、今天努力運(yùn)動(dòng)練身材，每天進(jìn)步一小步就是成功。
90、勤奮是走向成功的唯一途徑。沒(méi)有它，天才也會(huì)變成呆子。成功等于艱苦勞動(dòng)加正確方法加少說(shuō)空話。世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由勤快的雙手創(chuàng)造出來(lái)的。勤奮的勞動(dòng)，可以獲得豐碩的成果。要想在仕途中成功的收獲，還須我們一雙勤勞的手。
91、用生命去看這未來(lái)的變化。
92、不怕物質(zhì)匱乏，就怕心靈匱乏，不怕物質(zhì)富有，就怕精神沒(méi)有。舍得付出不計(jì)吃虧，就是富有的人生；貪圖安逸只知享受，必是貧窮的人生。
93、莫找借口失敗，只找理由勝利。
94、喜歡就是把沒(méi)道理想成有道理，愛(ài)就是把有道理想成沒(méi)道理。
95、記得，輕易不要和陌生人說(shuō)話，你以為你現(xiàn)在很安全，那是因?yàn)槟愫苄疫\(yùn)的遇見(jiàn)了好人，假若遇見(jiàn)了一個(gè)壞人，萬(wàn)一也會(huì)變成一萬(wàn)。
96、做人沒(méi)有目標(biāo)的話，你永遠(yuǎn)不會(huì)成功。把握你自己的目標(biāo)，把你所學(xué)的東西學(xué)好，抓住就去做，今天不成功就看明天，明天不成功就看后天，后天不成功，總有一天你會(huì)成為專家。
97、跟別人比，會(huì)使得自己永遠(yuǎn)都不快樂(lè)。跟自己比，看到自己每天都在進(jìn)步，你會(huì)很快樂(lè)。
98、雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命。我這個(gè)徒弟都從蛋殼里孵出來(lái)了，你這個(gè)師父難道要讓人家煮了么？
99、當(dāng)我們把磨難看作是人生的一種歷練，當(dāng)我們把堅(jiān)持看作人生的一種生活方式，當(dāng)我們把熱誠(chéng)當(dāng)成我們的生命信仰，我們肯定能笑對(duì)人生，取得新的的突破。
100、你們都這么幸福，他嫉妒了。
101、命中，有一個(gè)人可以去惦念，是緣分；有一個(gè)人惦念自己，這是幸福。有點(diǎn)痛，忍忍就過(guò)了，有些麻煩，忍忍就解決了。如果很難過(guò)，就堅(jiān)強(qiáng)的抬頭看看天空吧，看著看著就忘了……天空那么大，一定可以包容你的所有委屈。
102、點(diǎn)燃青春激情，實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想！
103、他發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界上沒(méi)有所謂的弱者，每個(gè)人都有保全自己的一套法則，無(wú)需輕易拋灑自己的憐憫心。
104、成功希望最大的人，往往不是那些才華橫溢的人，而是那些最能以親切和藹的態(tài)度對(duì)待別人的人。博得人們的歡心、獲得人們的信任，就要養(yǎng)成一種令人愉悅的態(tài)度，要時(shí)刻帶著笑容，行動(dòng)要輕松活潑。
105、生存的壓力，生活的苦難，每一個(gè)人都須面對(duì)。一開(kāi)始就選擇逃避的人，一開(kāi)始就選擇了失敗。成功路上最心酸的是要耐得住寂寞熬得住孤獨(dú)，總有那么一段路是你一個(gè)人在走，一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。人的一生沒(méi)有過(guò)不去的坎，跨坎的源動(dòng)力在自已。
106、我努力是因?yàn)橛幸惶旖K究要遇到他，不管他是富甲一方，還是一無(wú)所有，我都可以張開(kāi)手坦然擁抱他。他富有我不用覺(jué)得自己高攀，他貧窮我們也不至于落魄，這就是意義。
107、時(shí)間自有公道，付出總有回報(bào)。說(shuō)到不如做到，要做就做最好。
108、在時(shí)間的面前，任何人都沒(méi)有特權(quán)。因此，人這一輩子，無(wú)論是成功還是失敗，說(shuō)白了，就是在與時(shí)間在爭(zhēng)，在和時(shí)間賽跑。誰(shuí)能緊緊地抓住時(shí)間的手，別讓時(shí)間輕易的從自己身邊溜走，誰(shuí)就是勝利者，即使失敗，也是雖敗猶榮，因?yàn)槲覀冋嬲母冻隽�，我們沒(méi)有白白的浪費(fèi)一秒鐘。
109、你改變不了已經(jīng)發(fā)生的事，所以不要浪費(fèi)時(shí)間想那么多了。前進(jìn)，放手，忘了它，就這么回事。
110、機(jī)會(huì)只對(duì)進(jìn)取有為的人開(kāi)放。只會(huì)在水泥地上走路的人，永遠(yuǎn)不會(huì)留下深深的腳印。生命力的意義在于拼搏，因?yàn)槭澜绫旧砭褪且粋�(gè)競(jìng)技場(chǎng)，就是無(wú)數(shù)次被礁石擊碎又無(wú)數(shù)閃地?fù)湎蚪甘木G蔭才會(huì)越長(zhǎng)越茂盛。
111、誰(shuí)他二大爺?shù)母嬖V我諾基亞能砸核桃，現(xiàn)在黑屏了。
112、由愛(ài)生恨，但是恨的太深了，就再也萌生不出愛(ài)了。
113、這很好理解，喜歡就是無(wú)限制的包容忍讓，你的任何缺陷在他眼里都是優(yōu)點(diǎn)，你做任何荒唐事他都覺(jué)得是有道理的。愛(ài)正好相反，它是無(wú)道理的斤斤計(jì)較，你很平常的一個(gè)舉動(dòng)都會(huì)掀起腥風(fēng)血雨。簡(jiǎn)而言之，喜歡，就是一個(gè)人愿意為了你淡定；愛(ài)，就是一個(gè)人愿意為了你不淡定。
114、不論今天多么的困難，都要堅(jiān)信：只有回不去的過(guò)往，沒(méi)有到不了的明天。你成不了心態(tài)的主人，必然會(huì)淪為情緒的奴隸。心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何，你若不傷，歲月無(wú)恙。當(dāng)你能控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的；當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí)，你就是成功的。優(yōu)雅不是訓(xùn)練出來(lái)的，而是一種閱歷；淡然不是偽裝出來(lái)的，而是一種沉淀。時(shí)間流逝，老去的只是容顏，而靈魂，卻可以變得越來(lái)越動(dòng)人。
115、生活再茍且也要把自己收拾干凈。
116、一個(gè)事兒多的人，身后一定有一個(gè)任他事兒多的厲害人。
117、生活在別人的眼神里，就會(huì)迷失在自己的世界中。你用別人的原則去要求自己，雖然有些為難，但它能提高你的適應(yīng)能力，也能和周圍的人打成一片，但是，千萬(wàn)不要用自己的原則去要求別人，那樣只能會(huì)讓自己難堪，還會(huì)惹來(lái)不必要的麻煩，對(duì)自己要像對(duì)別人一樣的嚴(yán)格，對(duì)別人要像對(duì)自己一樣寬容。
118、無(wú)論在生活、學(xué)習(xí)、工作中，每個(gè)人都會(huì)遇到困難，但有困難就會(huì)有辦法。難和辦法一樣多，正如一把鎖只需配一種鑰匙；不管有多少不同的鎖，都會(huì)有相應(yīng)的鑰匙。
119、雖然你的思維相對(duì)于宇宙智慧來(lái)說(shuō)只不過(guò)是海中的一滴水，但這滴水卻凝聚著海洋的全部財(cái)富；是質(zhì)量上的一而非數(shù)量上的一；你的思維擁有一切宇宙智慧。
120、池騁不怕被判刑，不怕受牢獄之災(zāi)，不怕被獄警出賣。就怕吳所畏會(huì)記恨他那句口是心非的話，怕吳所畏會(huì)生氣，會(huì)傷心。
121、車子有油，手機(jī)有電，卡里有錢！這就是安全感，指望別人總會(huì)有失望！再牛的副駕駛，都不如自己緊握方向盤！
122、沒(méi)有太晚的開(kāi)始，不如就從今天行動(dòng)�？傆幸惶欤莻�(gè)一點(diǎn)一點(diǎn)可見(jiàn)的未來(lái)，會(huì)在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從來(lái)不虧待每一個(gè)努力向上的人。
123、拼搏向前；學(xué)無(wú)止境，活到老學(xué)到老。想要領(lǐng)導(dǎo)好一家企業(yè)，管好成百上千的員工，就不能滿足于現(xiàn)狀，要不斷學(xué)習(xí)，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，不斷充實(shí)自己。
124、人是不能閑的，閑久了努力一下就以為在拼命。這個(gè)世界人潮擁擠，不會(huì)再有不期而遇。
125、變優(yōu)秀，給別人一個(gè)驚喜，也給自己一個(gè)好的交代，早安。
126、當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
127、感情中最令人苦不堪言又欲罷不能的就是合不來(lái)卻又分不開(kāi)。其實(shí)合不來(lái)是真的，分不開(kāi)是假的，只是你太照顧自己的感受了，所以每次當(dāng)你不舍離棄的時(shí)候都會(huì)忍不住回頭，然后重蹈覆轍，然后遍體鱗傷，然后再重蹈覆轍，然后再遍體鱗傷。最后，在你哭得精疲力盡的那個(gè)夜晚過(guò)后，你終于甘心放棄了這場(chǎng)夢(mèng)。
128、我什么時(shí)候來(lái)找你，取決于我能人生離開(kāi)你的時(shí)間。
129、真正治愈自己的只有自己，不去抱怨，盡量擔(dān)待，不怕孤單，努力沉淀。
130、你沒(méi)有遇到更好的人，是因?yàn)槟銢](méi)有變成更好的人。
131、貴有恒何必三更眠五更起，最無(wú)益只怕一日曝十日寒。
132、不要認(rèn)為工作細(xì)節(jié)不重要。在企業(yè)里管理的精髓就在于將簡(jiǎn)單的事情做到細(xì)節(jié)。一個(gè)慌忙尋找保險(xiǎn)箱鑰匙的動(dòng)作就很有可能喪失你晉升財(cái)務(wù)主管的機(jī)會(huì)。
133、多少安慰都比不上一張鈔票給的安全感，少一點(diǎn)矯情，多一點(diǎn)努力，你想過(guò)的那種生活，得自己去掙。人，貴在爭(zhēng)氣！
134、成熟不是年齡的增加，而是心里在滴血，臉上卻在微笑。
135、所有的逆襲都是有備而來(lái)，做最好的你。
136、如人照鏡，你向鏡子笑，鏡子必向你笑，你惡他便惡，你如是對(duì)他，他便如是對(duì)你，此即因果；你打人，人打回你，等于自己打自己。罵人，人罵還你，等于自己罵自己，自己跟自己過(guò)不去；人皆愿趨吉避兇，人同此心，心同此理！故應(yīng)改往修來(lái)，慈悲對(duì)眾生。
137、你不用把自己說(shuō)的那么隨便，我也不屑，只是你自以為是以為我會(huì)在乎。
138、幸福是一顆玻璃球，掉在地上碎成許多片，每個(gè)人都可以去撿，運(yùn)氣好的可以撿到很多片。在拾碎玻璃片時(shí)，如不小心翼翼，就會(huì)被尖銳的碎片扎破，讓那些拾碎片想要幸福的人，疼痛不已。其實(shí)生活就是一些傷害，一些挫折，一些無(wú)奈，一些感嘆。想要幸福只能用自己的雙手去努力，去爭(zhēng)取，去改變。
139、絕對(duì)不要把改善工作能力僅寄托在公司培訓(xùn)上。人絕對(duì)不可能經(jīng)過(guò)一次培訓(xùn)就脫胎換骨。相反，集體培訓(xùn)上學(xué)到的東西往往是最用不上的信息。就像食堂燒大鍋菜一樣，總沒(méi)有你最想吃的菜，因?yàn)檫@樣做容易，并且不容易得罪人。很多應(yīng)屆畢業(yè)生找工作很看重所選的公司有沒(méi)有培訓(xùn)，這說(shuō)明，你不但不知道這個(gè)公司做什么，你甚至不知道怎樣學(xué)習(xí)這些技能。
140、我在“四眾佛子共勉語(yǔ)”里的兩句話“利人便是利己，盡心盡力第一”，便是鼓勵(lì)大家，以利人而為利己，但不是先利己以后再利人。不過(guò)，我們一定是先努力成長(zhǎng)自己，照顧好自己，才有能力利益他人，成長(zhǎng)他人；但成長(zhǎng)自己的目的不是為了自己，而是為了他人，那么你就會(huì)有安全了。一圣嚴(yán)法師
141、我不管你最初的目的是什么，你告訴我，從開(kāi)始到現(xiàn)在，你有沒(méi)有真心愛(ài)過(guò)我？哪怕一天一分一秒都算。只要你點(diǎn)頭，所有的事既往不咎。
142、千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭；千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。
143、參加全民健身，暢享快樂(lè)人生！
144、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來(lái)的氣質(zhì)？
145、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
146、沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。
147、旅行的真諦，不是運(yùn)動(dòng)，而是帶動(dòng)你的靈魂，去尋找到生命的春光。
148、品行是一個(gè)人的內(nèi)在，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌�！勘葋�
149、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
150、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。
151、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
152、音樂(lè)和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
153、我努力過(guò)了，不管成功與否不后悔。
154、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書(shū)，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽(tīng)起來(lái)卻又覺(jué)得會(huì)耗盡力氣。
155、健身不一定能長(zhǎng)壽，但一定能讓你看起來(lái)更年輕。
156、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂(lè)幸福！
157、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
158、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
159、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
160、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
161、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
162、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，好好護(hù)膚，然后告訴歲月，你可以對(duì)我溫柔些嗎。
163、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)全家福。
164、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
165、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
166、有困難是壞事也是好事，困難會(huì)逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來(lái)。
167、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂(lè)樂(lè)又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
168、他們對(duì)待困難和人生的態(tài)度，就是一部成功學(xué)全書(shū)。
169、有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持，你自然會(huì)回來(lái)和我一起伏地挺身。
170、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。
171、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
172、電視莫看久，飯后百步走。
173、使人成熟的不是歲月，而是經(jīng)歷。百味嘗遍，自然看透�？赐甘缿B(tài)，看淡世事。
174、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
175、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭(zhēng)我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見(jiàn)了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛(ài)，快快樂(lè)樂(lè)永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
176、健全的精神寓于健全的身體。
177、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
178、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
179、鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。
180、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的！
181、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
182、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天，從一開(kāi)始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的4.48公里，堅(jiān)持，加油。
183、健身還需要話來(lái)激勵(lì)？那你也回去玩泥巴吧。
184、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
185、創(chuàng)體育盛世，增城市魅力！
186、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。
187、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
188、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
189、全民健身日到了，做操的賞快樂(lè)心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強(qiáng)青春永駐，登山的賞健康一生，不運(yùn)動(dòng)的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運(yùn)動(dòng)。
190、早上起來(lái)空氣鮮，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！
191、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
192、腹肌不難練、只是沒(méi)苦練！
193、你總說(shuō)，并不在意自己的身材。其實(shí)，你只是對(duì)改變自己無(wú)能為力而已！
194、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)�！ǚ▏�(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）
195、我們總會(huì)有自己喜歡的東西，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活每一天。
196、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書(shū)，珍惜時(shí)間，自律自�。�
197、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
198、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
199、登長(zhǎng)城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無(wú)憂。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。
200、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
201、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
202、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。
203、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
-運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓
205、沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然后碎覺(jué)。
206、李寧：一切皆有可能！
207、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
208、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
209、你只有非常努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。
210、沒(méi)死，就不要把自己當(dāng)廢物。
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