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讓溝通來緩解孩子的不良情緒作文

2024-05-07 好文

  昨天下午接女兒放學(xué),發(fā)現(xiàn)她情緒低沉。我沒有急于追問她怎么了,想聽她說些什么。

  “媽媽,我們說會兒話吧!”她幽幽地說。

  “好吧,寶貝兒,想聊點(diǎn)兒什么呢?”我一邊輕輕撫摸著女兒的頭發(fā),一邊故意把語氣放輕松。

  “我們班XXX,近段怪怪的,只要老師一表揚(yáng)我,她就不高興,也不怎么理我了,還到處說我這不好那也不好,我很難過!迸畠呵榫w更加低落了。

  “哦,這樣!乖,其實你根本不用難過。你又沒有錯,是不是?你要生氣了,就是在拿別人的錯誤懲罰自己。你知道嗎?人在生氣的時候,身體會分泌一種叫‘腎上腺素’的激素,這種激素?fù)?jù)說會影響人的身體健康。因為別人的錯誤行為,你不僅不快樂,還傷害到自己的身體,你愿意為別人的錯誤買單嗎?”

  “真的嗎?媽媽?那我不能為別人的錯誤買單!”女兒情緒稍稍好了起來。

  我又繼續(xù)開導(dǎo)她:“對了嘛!更何況,你好還是不好,也不是某個人嘴里說出來的,而是自己做出來的!”

  “媽媽,我明白了,她這樣其實是在嫉妒我,但是越是這樣,我越是要努力!我要用自己的行動來證明自己!”女兒一改剛才的沮喪,情緒明顯高漲起來,而且說話也開始擲地有聲了!

  “寶貝兒,你想快樂嗎?”

  “想!”

  “你喜歡快樂嗎?”

  “喜歡!”

  “那我告訴你快樂的秘訣吧!”

  “好啊好!是什么呢?”女兒開始急不可待了。

  “快樂的秘訣就是寬容!要是你想生別人的氣的時候,你就多去想想這個人的優(yōu)點(diǎn)。因為人無完人嘛,每個人都有他的優(yōu)缺點(diǎn),要不你試試?”

  “其實媽媽,她有時候?qū)ξ彝χt讓的,在這一點(diǎn)上我就不如她。”看來女兒早已不再郁悶了,反而開始了自省。

  “是呀,那在謙讓這方面,她就是你的老師了哦!‘三人行,必有我?guī)煛,我們?yīng)該經(jīng)?吹絼e人的長處,然后學(xué)習(xí)她的長處。好朋友在一起,偶爾也會有磕磕碰碰,很正常的,等你長大了回憶起來你的童年,你就會覺得連吵架都是那么美好!”

  “嗯,對了,媽媽,那什么?什么決定行為,行為決定性格,性格決定命運(yùn)呢?”

  “習(xí)慣!習(xí)慣決定行為,行為決定性格,性格決定命運(yùn)!”

  “命運(yùn)決定人生!”女兒補(bǔ)充道。

  “有后面這一句嗎?我怎么不記得了?”

  “是我說的!”女兒得意起來,接著道:“那我要養(yǎng)成寬容、謙讓的好習(xí)慣!”

  …… ……

  回到家里,女兒似乎對我們的談話仍然意猶未盡。放下書包,把我拉進(jìn)臥室,坐在我腿上,撒嬌地說:“媽媽,媽媽,我的話還沒有說完呢,還有兩件事兒呢……”

  溝通,可以及時緩解孩子的不良情緒,可以融洽親子關(guān)系。溝通,可以讓我們走進(jìn)孩子的內(nèi)心,可以讓我們做孩子的朋友。溝通,可以及時幫助孩子走出困惑,樹立正確的人生觀。

  今天,你和孩子溝通了嗎?

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