有些新媽媽一遇到寶寶脹氣，就不知如何是好，第一選擇是帶寶寶去看醫(yī)生，其實(shí)小兒脹氣不是什么大毛病，寶寶放屁或排大便后就緩解。但是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，脹氣還是很難受，那么寶寶脹氣怎么辦呢？
1、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食
如果母乳中含的糖分過(guò)多，糖分在寶寶的肚子里過(guò)度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳喂養(yǎng)的媽媽還要盡量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。
2、培養(yǎng)飲食習(xí)慣
不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長(zhǎng)，吸吮時(shí)就會(huì)過(guò)于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，幫寶寶拍嗝，使腸胃的氣體由食道排出。
3、腹部按摩
適度的按摩能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫?zé)幔Χ冗m中，否則可能會(huì)讓你的寶寶感覺(jué)不舒服。
4、異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)
寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來(lái)很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙，父母應(yīng)特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療。
5、家庭護(hù)理
腹部使用驅(qū)風(fēng)油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，以改善消化吸收功能。
注意喂養(yǎng)方式 避免寶寶脹氣
母乳喂養(yǎng)寶寶
作為新手媽媽，如果您的孩子是母乳喂養(yǎng)還經(jīng)常脹氣，那么自己先盡量避免進(jìn)食一些容易引起脹氣的食物，像番薯、黃豆、板栗等就要少吃。如果在母親節(jié)制飲食期間，孩子的癥狀仍然是時(shí)好時(shí)壞的話，便說(shuō)明母乳不是引起孩子脹氣的原因。如果母親通過(guò)節(jié)制飲食后，孩子的脹氣有所減輕，那媽媽就應(yīng)遠(yuǎn)離那些易引起脹氣的食物一段時(shí)間。
配方奶喂養(yǎng)寶寶
如果孩子喝了奶粉后就脹氣，可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。因?yàn)橛泻⒆訉?duì)乳糖不吸收，換奶粉時(shí)盡量選擇那種不含乳糖、豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉。當(dāng)然，換了奶粉后也未必是可以見到立竿見影的效果，通常要等兩個(gè)星期左右才能看到效果。
及時(shí)喂奶
不要等到寶寶餓到哭得很厲害時(shí)才給他喂食，如果孩子哭得很厲害，父母應(yīng)該要先安撫下孩子的情緒。
喂養(yǎng)的姿勢(shì)
喂養(yǎng)的時(shí)候，要讓孩子的臉正對(duì)乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶喂奶時(shí)，如果您聽到咕咕冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來(lái)，那說(shuō)明了孩子對(duì)奶嘴的含裹可能不是很嚴(yán)密，您可以將寶寶的頭擺放成45°，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。
喂奶后拍背
給孩子喂完奶后，不要馬上把寶寶放到床上，而是應(yīng)該先把寶寶豎著抱起來(lái)，讓孩子的頭靠在大人的肩膀上，然后用手輕輕地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才讓他躺下來(lái)。
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