高考第一天，應(yīng)該注意些什么？4日，記者采訪了有多年高三教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師，提醒考生一般應(yīng)注意以下二十個(gè)方面的事情：
一、考前生理準(zhǔn)備 考試前一天晚上早點(diǎn)睡，考試當(dāng)天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
二、考前物質(zhì)準(zhǔn)備 考試前一天要整理好學(xué)習(xí)生活用具。首先是準(zhǔn)考證；其次是鋼筆、鉛筆、圓規(guī)、直尺、量角器、三角板、橡皮等；再次是必要的如手絹、清涼油和防非典的生活用品。
三、考前心理準(zhǔn)備 成績(jī)優(yōu)秀的考生應(yīng)記�。骸皼](méi)有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”；成績(jī)不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心；考點(diǎn)已采取了防非典措施，不會(huì)有什么事。
四、高考當(dāng)天早晨，應(yīng)有良好的心理暗示 如“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”、“今天我很冷靜，會(huì)考好的”等。
五、注意早餐 早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過(guò)于油膩。
六、瀏覽筆記、公式、定理和知識(shí)結(jié)構(gòu) 主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。
七、自信地前往考點(diǎn)，要暗示自己有信心 暗示語(yǔ)如：全部科目我已做好復(fù)習(xí)；今天考試，我一定能正常發(fā)揮；對(duì)此我充滿自信……
八、進(jìn)考室前10分鐘 在考室外最好是一個(gè)人平靜地度過(guò)，可就近找個(gè)地方坐一會(huì)兒或看一下筆記，再次瀏覽知識(shí)結(jié)構(gòu)。設(shè)法避開聊天。
九、入場(chǎng)前提醒自己作到“四心” 一是保持“靜心”，二是增強(qiáng)“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細(xì)心”。
十、見老師，問(wèn)聲好 以消除對(duì)監(jiān)考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。
十一、不要一心想“撈滿分” 特別是對(duì)平時(shí)成績(jī)中等上下的同學(xué)來(lái)說(shuō)，一心想“撈滿分”是大忌。
十二、試卷到手，首先填好個(gè)人資料。
十三、答題前要縱覽全卷 領(lǐng)到試卷后，先用幾分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。
十四、認(rèn)真審題，明確要求。
十五、先易后難，增強(qiáng)自信心 要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自己擅長(zhǎng)的題，最后再集中精力去做難題。
十六、做題時(shí)要避免兩種不良傾向 一是思想靜不下來(lái)，心神不定，不知從哪個(gè)題目做起，誤了時(shí)間；二是在某一題上花過(guò)多的時(shí)間，影響做其他題目。
十七、力求準(zhǔn)確，防止欲速不達(dá) 對(duì)答題速度的追求，應(yīng)該建立在保證準(zhǔn)確性的基礎(chǔ)之上。如果對(duì)試題的要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時(shí)，便可一氣呵成。
十八、卷面整潔，不讓扣分 答卷字跡工整，書寫規(guī)范美觀，會(huì)引起閱卷老師愉悅感，增加評(píng)定的分?jǐn)?shù)；反之則會(huì)導(dǎo)致印象不好而扣分(特別是作文)。
十九、盡量做完試題，分分必爭(zhēng) 要做到會(huì)多少答多少，即使是沒(méi)有把握也要敢于寫，碰碰運(yùn)氣也無(wú)妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測(cè)的考生有時(shí)也會(huì)取得較好的分?jǐn)?shù)。
二十、認(rèn)真檢查，把好最后一關(guān) 要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬(wàn)不要提前交卷。(記者熊黎)
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