一、嬰兒便秘應(yīng)如何是好

　　1、調(diào)整寶寶的飲食。

　　如果是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

　　人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，因此要注意奶粉沖調(diào)的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。對(duì)于4-5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

　　2、訓(xùn)練排便的習(xí)慣不容忽視。

　　嬰兒從3—4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　3、按摩腹部和肛門口。

　　媽媽可以經(jīng)常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)。適當(dāng)?shù)匕茨�寶寶肛門口，能引起生理反射，促進(jìn)寶寶排便。

　　4、開塞露通便。

　　嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效，可以采用開塞露通便。使用時(shí)要注意，開塞露注入肛門內(nèi)以后，父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

　　二、嬰兒便秘與哪些因素有關(guān)

　　1、飲食不足。

　　嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。

　　2、食物成分不當(dāng)。

　　大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥。

　　3、腸道功能失常。

　　生活不規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練，未形成排便的條件反射導(dǎo)致寶寶便秘很常見。所以爸媽要對(duì)寶寶進(jìn)行排便訓(xùn)練，并且讓寶寶生活作息規(guī)律，按時(shí)飲食。

　　4、體格與生理的異常。

　　如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。爸媽日常如發(fā)現(xiàn)寶寶便秘，需注意檢查寶寶肛門有無異常。

　　5、精神因素。

　　小兒受突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變也可引起短時(shí)間的便秘，因此家長(zhǎng)要格外的予以注意。

　　三、嬰兒便秘應(yīng)該吃什么好

　　1、潤(rùn)腸食品

　　吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，可以將果汁加水一倍喂食，一天可使用3次，果汁可選用橙子或葡萄汁，因有些嬰兒吃了蘋果汁反而便秘得更厲害。

　　2、輔食

　　滿6個(gè)月的嬰兒即能吃各種輔食，如發(fā)生便秘可用食物來調(diào)理（如酸奶），可以喂食水果泥，如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜等�？梢詫⒉げ�、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。

　　3、五谷雜糧

　　大些的孩子便秘時(shí)，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。將松子仁、桃仁、芝麻適量絞碎與米煮粥做為副食品。

　　4、增加喂奶量

　　喂食嬰兒奶量過少，也會(huì)產(chǎn)生便秘，只要酌量增加即可改善。

　　四、嬰兒便秘怎么快速治療

　　如果嬰兒3—4天大便一次，大便又硬又干，造成排便困難，因而排便時(shí)型不安，有時(shí)干硬的大便會(huì)將肛門周圍的黏膜擦破而出血，這種情況就可算是便便秘。因?yàn)榇蟊銜r(shí)的痛苦，使嬰兒不敢再大便，致使糞便停留在腸道時(shí)間過長(zhǎng)，將水分充分吸收，使糞便更加干燥，解便更困難，而形成惡性循環(huán)，因此，嬰兒便秘應(yīng)當(dāng)予以重視。

　　這個(gè)時(shí)期的嬰兒便秘原因較多，如果嬰兒仍以母乳為主食，又未能及時(shí)添輔食，或添加的輔食量不足，而且嬰兒的體重增加也不理想，這說明嬰兒進(jìn)食量不足，因此應(yīng)給嬰兒添加一些食物，如面條、爛飯、餅干、面包等主食。也要增加一些蔬菜、水果、肉、魚、豆制品等，這個(gè)月齡的嬰兒應(yīng)該一天3餐，母乳僅能作為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的點(diǎn)心。

　　如果嬰兒的體重增加正常，長(zhǎng)得也可以，但有便秘，這可能是因?yàn)樗�吃的食物過于精細(xì)，飲食中缺少含纖維素的食物，如蔬菜、水果等，這時(shí)可給嬰兒多吃一些切碎的蔬菜、水果或鮮果汁，也可吃點(diǎn)煮熟的山芋（紅薯），也有利于排便。另外，這個(gè)月齡嬰兒的母親大部分已上班了，只好添加一些牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械睦业鞍纵^多，含糖量較少容易使大便干燥，而發(fā)生便秘。

　　這時(shí)可給嬰兒多喝一些開水或蜂蜜水，也可在牛奶中加上適量的蜂蜜，也可給嬰兒喝點(diǎn)酸牛奶，會(huì)使大便變軟，重要的是嬰兒一日3餐中要有各種食物，能夠產(chǎn)生足夠量的糞便以刺激腸道蠕動(dòng)而引起排便的感覺。

　　一旦發(fā)生便秘，可先在家中用軟的肥皂?xiàng)l，似筷子粗細(xì)，約2—3厘米長(zhǎng)，弄濕后輕輕塞人肛門中，壓迫一會(huì)兒，有便意后即可排便。也可以采取推拿手法、按摩腹部增加腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生便意。萬不得已時(shí)，可用小兒開塞露，剪開后，將毛糙的邊沿磨光滑，再用油潤(rùn)滑一下尖端以免損傷肛門黏膜，再塞人肛門，可促使排便，但是不能經(jīng)常使用。

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