讓不聽(tīng)話孩子冷靜的方法有哪些

2022-02-23 好文

　　讓不聽(tīng)話孩子冷靜的方法：暫時(shí)隔離

　　當(dāng)寶寶還在襁褓之中時(shí)，爸爸媽媽給予寶寶的，更多是生活上的照料。當(dāng)寶寶自理能力增強(qiáng)，會(huì)說(shuō)、會(huì)走，有了自己的主意時(shí)，慢慢問(wèn)題就出現(xiàn)了。“怎么搶哥哥的玩具？”“不是告訴你，不能咬人嗎？”“玩具扔一地，不能好好地玩嗎？”類(lèi)似的責(zé)備和嘮叨是不是常常從你嘴邊溜出？

　　對(duì)于一些性格倔強(qiáng)，脾氣大，達(dá)不到目的就生氣發(fā)怒的寶寶，爸爸媽媽們常常感到難堪。想幫助孩子改善他的行為，但又束手無(wú)策。有什么好的辦法可以讓孩子冷靜下來(lái)，認(rèn)識(shí)到那是不當(dāng)?shù)腻e(cuò)誤行為方式嗎？

　　記得曾經(jīng)在一所國(guó)際學(xué)校看見(jiàn)這么一幕：老師在給孩子們上英語(yǔ)課，孩子們都很感興趣，認(rèn)真地聽(tīng)著課，做著對(duì)話練習(xí)。這時(shí)有一個(gè)小男孩注意力不集中，眼睛左顧右盼，并且時(shí)不時(shí)動(dòng)手碰旁邊的孩子，使這個(gè)孩子也無(wú)法認(rèn)真地聽(tīng)課，兩個(gè)人眼看要鬧起來(lái)。老師看見(jiàn)了，走到肇事的男孩身旁，注視著他，用平靜而又嚴(yán)肅的口吻說(shuō)：“請(qǐng)你起立，到教室后面的空位去坐5分鐘�！�5分鐘后，這個(gè)男孩回到了自己的座位，不再打擾他人，而且自己也把心思放到課堂內(nèi)容上了。

　　短短5分鐘環(huán)境的更換，孩子的行為立即就有了改善。在課后與這位老師交流，了解到他實(shí)際上是運(yùn)用了“暫時(shí)隔離法”。這種方法是由一位美國(guó)心理學(xué)教授發(fā)明，對(duì)處理2-12歲孩子的不良行為頗為有效。但要正確使用，需要了解其具體的操作步驟。

　　“暫時(shí)隔離法”步驟

　　步驟一：當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為，父母首先要與孩子保持目光的接觸，表情嚴(yán)肅但不必嚴(yán)厲。

　　步驟二：用10個(gè)字以?xún)?nèi)的`句子簡(jiǎn)單地告訴孩子他必須被暫時(shí)隔離的原因，并即刻付諸實(shí)施。

　　步驟三：把孩子送到隔離地點(diǎn)——衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等安全但無(wú)聊的地方。

　　步驟四：按照一歲一分鐘的原則把握時(shí)間，隔離結(jié)束后再要求孩子說(shuō)出他被隔離的原因就行了,不必要求他認(rèn)錯(cuò)，表現(xiàn)出家長(zhǎng)對(duì)孩子“面子”的尊重。

　　對(duì)許多孩子來(lái)說(shuō)，當(dāng)他表現(xiàn)出不良行為時(shí)，采用暫時(shí)隔離法，被父母“晾”在一邊不加理睬，能很快讓孩子冷靜下來(lái)。這種方法對(duì)處理孩子一些沖動(dòng)性的、難以控制的行為比較安全、有效，不會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生感情上的傷害。當(dāng)孩子明白自己被孤零零地扔在一處完全是咎由自取，他會(huì)記住這是為了什么！

　　隔離法改造“小霸王”

　　3歲的豆豆是個(gè)頑皮淘氣的男孩，是家里的“小霸王”。當(dāng)他的愿望得不到滿足時(shí)，總是大發(fā)脾氣，尖叫罵人，摔東西，踢門(mén)，甚至咬人。爸爸媽媽為此沒(méi)少訓(xùn)斥他，可他依然我行我素，爸爸媽媽感到生氣而無(wú)可奈何。

　　一天，爸爸媽媽帶他到剛從美國(guó)回來(lái)的姑姑家去做客，豆豆與表姐媛媛玩得很高興。到了該回家的時(shí)候了，媽媽提醒說(shuō)：“豆豆，快收拾好玩具，咱們?cè)摶丶伊恕！倍苟共焕聿菋寢尩脑挘匀煌嬷掷锏耐婢�。媽媽又說(shuō)了一句：“豆豆，天不早了，該回家睡覺(jué)了。”豆豆不耐煩地說(shuō)：“討厭．我還想玩一會(huì)兒。”拖延了10分鐘，豆豆還是不愿走。最后，爸爸強(qiáng)行奪下他手中的玩具，把他拖到門(mén)口。豆豆大哭大鬧起來(lái)，躺在地上打滾。爸爸媽媽感到十分難堪。表姐媛媛見(jiàn)此情景，拿過(guò)來(lái)一個(gè)小鬧鐘，說(shuō)：“豆豆，你亂發(fā)脾氣，應(yīng)該暫時(shí)隔離�！惫霉每吹竭@個(gè)情況，向豆豆父母解釋說(shuō)：“在美國(guó)，父母對(duì)待不聽(tīng)話的孩子使用‘暫時(shí)隔離法’的策略。這對(duì)于終止兒童的不良行為很有效，我采取這種方法對(duì)媛媛進(jìn)行管教，取得了很好的效果�！�

　　爸爸媽媽決定用這種方法來(lái)幫助豆豆改掉壞習(xí)慣。他們首先把豆豆的“亂發(fā)脾氣”確定為“目標(biāo)行為”，并向豆豆作了解釋。每當(dāng)他尖叫哭鬧、打滾時(shí)，爸爸媽媽都平靜地命令他立即到衛(wèi)生間去暫時(shí)隔離，并把鬧鐘設(shè)定為3分鐘，直到鬧鐘響了才讓他出來(lái)。在他們使用暫時(shí)隔離法的第三天，豆豆已被隔離了6次。在以后的一段時(shí)間中，隨著反復(fù)應(yīng)用暫時(shí)隔離法，豆豆明顯減少了發(fā)脾氣的次數(shù)，他學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，采用正確的方式與人交往，大家都說(shuō)豆豆變得懂事可愛(ài)了。

　　“隔離法”的使用范圍

　　暫時(shí)隔離法也不是適用于所有的不良行為。像不愿做作業(yè)、忘記做家務(wù)、膽小、害羞、依賴(lài)、孤僻等行為，就不宜用暫時(shí)隔離法來(lái)處理。因?yàn)闀簳r(shí)隔離是阻止不良行為，而不是發(fā)動(dòng)良好行為。你可以用它來(lái)制止孩子的沖動(dòng)性、攻擊性、破壞性行為，但不能用它來(lái)鼓動(dòng)孩子做他不樂(lè)意做的事情。具體歸納一下，可以使用暫時(shí)隔離法的有以下一些行為——

　　1.對(duì)父母或其他大人無(wú)禮、頂嘴；

　　2.生氣地大嚷大叫；

　　3.搶別人的玩具或故意損壞玩具；

　　4.踢人、咬人或威脅要咬人；

　　5.揪頭發(fā)或掐別人的脖子；

　　6.擰人或抓人；

　　7.用東西打人；

　　8.向別人扔沙土、石頭或樹(shù)枝；

　　9.飯桌上亂扔食物；

　　10.有意損壞家具或房屋；

　　11.警告之后仍不服從命令，不能立刻終止錯(cuò)誤行為。

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