大家都會(huì)以為只有女性才會(huì)護(hù)膚，其實(shí)男性朋友在日常也要實(shí)時(shí)的注意護(hù)膚的保養(yǎng)，尤其是對(duì)胡須要定期的進(jìn)行打理，以下是小編整理的男士護(hù)理肌膚的技巧介紹，希望對(duì)大家有所幫助。
第一步：保證3分鐘清潔：崇尚“高清爽”
護(hù)膚專家介紹，男性皮膚和女性相比，皮脂量分泌較多，約為女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情況下可令皮膚帶少許酸性，抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)；但過(guò)量的油脂不單令你油光滿面，而且如果受死皮或塵垢阻塞，無(wú)法排出，便會(huì)因細(xì)菌滋長(zhǎng)而導(dǎo)致暗瘡、粉剌的爆發(fā)。
選擇產(chǎn)品： 男士潔面產(chǎn)品越溫和越好，低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件，但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果；至于是皂類、凝膠，還是乳液，就要視自己的膚質(zhì)和使用習(xí)慣而定了。
清潔方法： 像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘的指定清潔動(dòng)作，肌膚就能在徹底潔凈、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”。
重點(diǎn)提示： 對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，只要你不是干性膚質(zhì)，就有必要重點(diǎn)清潔T字部位。洗臉也要注意基本手法，把潔面產(chǎn)品重點(diǎn)在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上、由內(nèi)往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深層一點(diǎn)的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。
定期清潔： 每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在周末用去角質(zhì)霜或磨砂膏做一次深層的清潔。深層清潔的重點(diǎn)也是T字區(qū)，用力量比較輕的中指和無(wú)名指輕輕按摩，清除表皮過(guò)盛的油脂和老化的角質(zhì)細(xì)胞。
呵護(hù)小帖士： 若面部有粉刺或是痤瘡，不能用磨砂膏潔面，每天洗臉不要超過(guò)兩次，以防止皮膚過(guò)度干燥。
第二步：選擇清晨剃須：“內(nèi)生須”或過(guò)敏
有人曾說(shuō)：男人最柔軟的肌膚在胡子下面，暗示男人要很好地保護(hù)好它。如果說(shuō)，女士每天洗臉涂護(hù)膚品是必須的美容功課，那么對(duì)男人來(lái)說(shuō)，每天剃須也是必修課，剃須是男人自我審視、自我對(duì)話的時(shí)刻，在鏡子里面看到自己，也一定是在看著他的過(guò)去和未來(lái)。
剃須程序： 剃須之前可先來(lái)個(gè)按摩，使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩10分鐘左右。
選對(duì)產(chǎn)品： 要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏和溫和的剃須水，以免胡須變硬，劃傷肌膚。如用剃刀，每刮一遍都應(yīng)該重新涂一次剃須膏。
剃須方式： 首先，剃須適宜選在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。
剃須步驟： 從上臉頰開(kāi)始，然后是上唇的胡子，接著是臉上的棱角部位。先順著胡須生長(zhǎng)的方向刮，可以剃掉80%的胡須，還可以減少對(duì)皮膚的刺激、浮腫、發(fā)紅和疼痛。接下去要逆著胡須生長(zhǎng)的方向刮。
重點(diǎn)提示： 寶格麗的專家指出，剃須后皮膚會(huì)有些肉眼看不到的小傷口，這些傷口需立即用具有消炎鎮(zhèn)靜效果的須后水護(hù)理，否則傷口易感染并難以愈合，從而產(chǎn)生面皰、暗瘡等問(wèn)題。使用須后水的方法很簡(jiǎn)單，把須后水倒在手心上，避開(kāi)眼睛以向上向外的手法，輕輕拍滿全臉。
呵護(hù)小帖士： 經(jīng)常剃須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。因此，剃刀應(yīng)該保持清潔和鋒利，這樣可以省力，減少劃痕和破口。 剛剛剃須后的皮膚敏感，因此要選用不含酒精的須后水和須后乳等保養(yǎng)產(chǎn)品。此外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎等皮膚病，從而損傷皮膚。
第三步：各種膚質(zhì)都要鎖水保濕
隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝的速度逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，雄性激素加劇刺激皮膚油脂，讓男人們誤以為皮膚已經(jīng)夠油了，無(wú)需再護(hù)理，其實(shí)肌膚此時(shí)還處于饑渴缺水狀態(tài)，皺紋是此時(shí)的大敵，所以保濕不只是干性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。
斑點(diǎn)救護(hù)： 有調(diào)查顯示，目前男士出現(xiàn)老人斑的時(shí)間比女士普遍要早5歲左右，而且一旦出現(xiàn)面積會(huì)更擴(kuò)大更嚴(yán)重。因此，護(hù)膚專家建議男士們每天都要用清爽、防曬系數(shù)低一點(diǎn)的防曬產(chǎn)品；至于面膜，從潔凈功能來(lái)看，泥膜更適合男人，但如果怕麻煩，不妨選擇一次即棄的紙膜。
選擇產(chǎn)品： 剃須后拍完須后水，要再涂抹上長(zhǎng)達(dá)八小時(shí)保濕功效的“高水位線”保濕霜，才能防止肌膚變干，舒緩放松面部壓力，使肌膚處于不緊不繃的潤(rùn)澤狀態(tài)。
重點(diǎn)提示： 男人皮膚水分蒸發(fā)比女性高出1/4，約54%的男人皮膚都是混合性，特別容易出現(xiàn)干燥、毛孔粗大等問(wèn)題。
呵護(hù)小貼士： 對(duì)混合性皮膚而言，最好采取多種護(hù)膚產(chǎn)品混搭的方式，即在干燥區(qū)域涂抹富含油脂的產(chǎn)品，在油脂分泌旺盛的區(qū)域使用含酒精的產(chǎn)品。
剃須危險(xiǎn)與補(bǔ)救
危險(xiǎn)隱患
剃須最常見(jiàn)的一個(gè)副作用是形成假性毛囊須，就是胡須的末端卷曲并重新長(zhǎng)進(jìn)皮膚里。這種假性毛囊容易引起炎癥。胡須一旦往里長(zhǎng)，皮膚的天然保護(hù)層就受到破壞，引起皮膚發(fā)炎疼痛，甚至可能感染。
顏面癬是一種在有胡須的部位發(fā)生的細(xì)菌性感染。感染一般發(fā)生在皮膚有外傷的時(shí)候，比如刮臉時(shí)不小心或太狠造成的割傷或劃傷，細(xì)菌此時(shí)就乘虛而入。
如果你刮臉刮得太狠，可能就會(huì)發(fā)生皮膚變色。這樣做會(huì)刺激皮膚，并產(chǎn)生大量的色素沉著。
電動(dòng)剃須刀的電震顫雖然可起到震顫按摩、增強(qiáng)口唇周圍和面頰區(qū)域活力的作用，但是少數(shù)男士使用后，皮膚會(huì)癢上一陣子，這可能與接觸電動(dòng)剃須刀中所含的鎳有關(guān)。鎳是最為常見(jiàn)的過(guò)敏原，在皮膚破損時(shí)，細(xì)菌的感染、過(guò)多的摩擦都可以增加鎳的吸收。
補(bǔ)救措施
即使真的不小心，把臉刮得血淋淋，或者已經(jīng)形成倒須，也不要過(guò)于害怕和緊張。
如果只是出血，你可以用舊式的止血藥膏，也可以用一小團(tuán)干凈的棉花使勁按住傷口兩分鐘。棉花可能會(huì)粘在傷口上，你別去揭它，至少在你出門之前不要輕易去揭它。用干凈的紙蘸幾滴清水，輕輕貼在傷口上，然后再慢慢地把它揭下來(lái)。
如果你發(fā)現(xiàn)向內(nèi)生長(zhǎng)的毛發(fā)，不要用鑷子把它拔掉，應(yīng)該小心地把它拉出來(lái)，再用剃須刀刮掉，然后滋潤(rùn)皮膚。對(duì)付剃須后的燒灼感，可以使用兩遍滋潤(rùn)產(chǎn)品。如果問(wèn)題比較嚴(yán)重，可以找皮膚科醫(yī)生。
如果對(duì)鎳過(guò)敏，應(yīng)停止使用電動(dòng)剃須刀，選擇老式的手動(dòng)剃須刀或者最好用多刃剃須刀，這樣可以減少刮的次數(shù)，減低過(guò)敏可能。
牙齒不夠白怎么辦？首先就要從日常的刷牙做起：
1、保證一天兩次刷牙
2、飯后漱口
3、溫水刷牙
4、不要吃過(guò)硬的食物
頭發(fā)干枯沒(méi)型
1、不要每日用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)
建議每周熱吹發(fā)不要超過(guò)3次，否則會(huì)使頭發(fā)過(guò)于干燥，引起發(fā)梢分杈。
2、不要在頭發(fā)上濫用護(hù)發(fā)產(chǎn)品
濫用護(hù)發(fā)產(chǎn)品只會(huì)越用越糟，發(fā)蠟和發(fā)油一定不要多抹。
3、學(xué)會(huì)正確地洗發(fā)和護(hù)發(fā)
洗發(fā)最好的方法是：先把少許香波擠在手上，兩手揉搓后均勻地涂抹在頭發(fā)上；用手指腹揉搓頭皮及頭發(fā)。
4、用毛巾擦干頭發(fā)的正確方法
洗頭后用浴巾把頭發(fā)在頭上盤起包好，幾分鐘后，待浴巾吸收了部分水分，再輕輕擠干水分。
汗液分泌你成了“臭男人”
男士們的活動(dòng)量稍大，就會(huì)流汗，而汗液的味道卻讓你淪為了“臭男人”的行列。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該備上一款適合自己的香氛，做個(gè)香香美男。
1、香水應(yīng)噴于不易出汗，脈搏跳動(dòng)明顯的部位，如耳后、脖子、手腕及膝后。
2、使用香水時(shí)不要一次噴得過(guò)多，少量而多處噴灑效果最佳。
3、不要把香水噴于淺色的衣物上，以免留下污漬。
4、沐浴后身體濕氣較重時(shí)，將香水噴于身上，香味會(huì)釋放得更明顯。
5、若想制造似有似無(wú)的香氣，你可將香水先噴于空氣中，然后在充滿香水的空氣中旋轉(zhuǎn)一圈，令香水均勻地落于身上。
男士護(hù)理肌膚的方法介紹
1、 次數(shù)：洗的越多越干凈，天熱更要多洗幾次。
糾錯(cuò)：通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗則要根據(jù)不同情況，假如你在外面跑了一上午，有流汗和灰塵，那最好做一次潔面以降低毛孔阻塞和痘痘的發(fā)生率。天熱的時(shí)候適當(dāng)增加，但一天最多不要超過(guò)三次。
2、臉盆：習(xí)慣用臉盆洗臉。
糾錯(cuò)：臉盆易滋生細(xì)菌且清潔起來(lái)也費(fèi)事。最好捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈。
3、用堿性潔面品洗臉才能去油。
糾錯(cuò)：皮膚有皮脂腺和汗腺，是一層自然的防護(hù)膜，略酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。堿性潔面品會(huì)破壞它并刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。專家建議使用質(zhì)地溫和的。
4、用熱水能徹底清潔面部，冬天也舒服
糾錯(cuò)：熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，使皮膚緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，最好是用溫水潔面，因其使毛孔張開(kāi)，清潔品的功用得到充分發(fā)揮。然后用冷水沖洗。
5、用毛巾洗臉
糾錯(cuò)：毛巾圈絨比毛孔要大數(shù)十倍到數(shù)百倍，很難深入毛孔，將毛孔深處的污垢油脂清除干凈。久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。最好是用柔和的潔面海綿并經(jīng)常晾曬消毒。
良好的男士洗面方法
肌膚除了先天的生成外，后天的保養(yǎng)也需要掌握竅門。良好的洗面方法，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就能提升肌膚的靚麗指數(shù)，達(dá)到讓你心動(dòng)的效果。
1、涼開(kāi)水洗面
開(kāi)水自然冷卻到20~25℃時(shí)， 溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質(zhì)也隨之發(fā)生變化，內(nèi)聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強(qiáng)。這樣的水質(zhì)與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細(xì)膩、紅潤(rùn)、有光澤。
2、小蘇打洗面
小蘇打又名碳酸氫鈉，呈弱堿性，可中和皮膚表面的酸性物質(zhì)，水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過(guò)毛孔及皮膚角質(zhì)層，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，使細(xì)胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配制比例為1∶5000,即用5000毫升的水來(lái)溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面后可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，令肌膚光澤、紅潤(rùn)、有彈性。
3、蒸汽洗面
蒸汽可使面部皮膚毛孔擴(kuò)張，排除淤積于毛孔內(nèi)的污垢，同時(shí)，補(bǔ)充細(xì)胞新陳代謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
具體方法：先用中性香皂洗凈面部，而后在臉盆中倒入80~90℃的熱水，臉部在距水面5~10厘米處保持平行，持續(xù)10分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。干性皮膚者，每周做1次，油性皮膚者每隔1天做1次為宜。
4、雙氧水洗面
雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細(xì)胞的能力很強(qiáng)，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強(qiáng)表皮細(xì)胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法：將臉洗凈后，用干凈的手帕或毛巾蘸上30％的雙氧水敷于面部，每次3~5分鐘，每日1~2次，連用7~10天，效果會(huì)非常好。
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