二、指導思想：
認真貫徹課改的精神， 樹立“健康第一”的指導思想，開發(fā)體育教學資源，引導學生建立新的學習方式，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、參與性。尊重學生的個體差異，使每一個學生都能體驗到學習的成功和樂趣。
三、教材分析：
雙手投擲實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全，并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。
四、學情分析：
授課班級為八年級學生本班學生具有好奇心強、勤奮好學、善于模仿、組織紀律好等特點，便于組織調(diào)動和傳授知識，且通過一節(jié)投擲適應練習的課，已對教材有了一個初步的了解，只是在腰腹發(fā)力和動作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結合學生的這些實際情況，有針對性地進行教學。
五、重難點
重點：頂腰 收腹 直臂前甩
難點：腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力
六、教學目標
認知目標：了解雙手前拋擲實心球的正確動作，體會各種腰腹力量練習方式。
技能目標：通過不同的練習方式，使80%以上的同學能掌握如何運用腰腹力量投擲實心球，40%以上的同學能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動作進行投擲。
情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強的品質(zhì)，發(fā)揚集體主義榮譽感。
七、教法與學法
�。保招臒嵘黼A段
教師主要采用：講解示范法
學生主要采用：觀察法、練習法
�。玻膹婓w階段
教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法
學生主要采用：觀察法、小團體練習法、模仿練習法、評價法
�。常謴蜕硇碾A段
教師主要采用：講解示范法、積極性評價法
學生主要采用：觀察法、練習法
八、教學流程
�。ㄒ唬嵘黼A段
課堂常規(guī) 2′
徒手操 10′
通過徒手操，達到熱身目的，使學生活動開各個關節(jié)韌帶，預防和減少運動損傷的發(fā)生，提高學生的運動水平及注意力。
�。ǘ┗揪毩曤A段
實心球投擲練習，將學生男女分組進行投擲練習。在地上劃出不同的目標線，提高學習有效性，，不同的練習要求達到不同的距離，以提高學生練習的目標性。
1、徒手投擲練習 2′
方法：教學生基本的持球方法和身體的`基本姿勢，根據(jù)教師的口令和哨子指揮，學生做好準備姿勢，投擲動作及收回動作，體會下肢、手臂及腰腹的發(fā)力。
2、腰腹發(fā)力投擲練習 4′
方法：盡量使身體后仰重心后移同時彎腰，體會腰背部力量對投擲的作用，學生的準備姿勢達到可以使腰部的活動范圍變大，可以用得上力了，這時在強調(diào)手臂動作的同時，教會學生使用腰腹的力量，投擲時要有頂腰的動作體現(xiàn)，快速發(fā)力將球投出。
3、出手角度投擲練習 4′
方法：這個練習教師可設置一定的高度要求學生往上抬頭，手腕及手臂用力向上投擲，體會上肢的協(xié)調(diào)用力，解決實心球的出手角度。
4、完整動作投擲練習 8′
方法：通過前面的層層深入的練習，體會完整動作中協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動作進行投擲，使投擲實心球動作得到進一步的鞏固和強化。
5．接力游戲 7′
將學生分為四組，男女各2組，利用墊子做仰臥起坐、、短繩進行跳繩，通過標志筒設置一定的距離進行接力游戲。
目的：體現(xiàn)“快樂體育”的教學思想，力求采用多種教學手段進行教學，層層深入，充分發(fā)揮學生自主創(chuàng)新能力，鍛煉學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強拼搏的精神，課中要時刻注意學生安全。
（三）結束部分階段
集合、放松、小結、師生道別 3′
目的：使學生的生理、心理都得到放松。
九、場地器材
籃球場、墊子4塊、跳繩4根、標志筒4個。
十、效果預計
平均心率：120次/分——125次/分
運動強度：中等
運動密度：40%—45%
十一、本課特色
�。保捎脤訉舆f進的方式使學生體會雙手頭上投擲實心球的能力。
2．在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習帶來的苦惱，使學生達到更理想的教學成效，并留下回味。
3．將素質(zhì)訓練融入到準備活動中，提高學生的運動水平。
【雙手頭上擲實心球說課稿】相關文章：
雙手頭上擲實心球教學反思07-16
原地正面雙手頭上擲實心球與素質(zhì)練習說課稿02-13
原地雙手頭上擲實心球教學反思07-19
《雙手擲實心球》教學反思06-24
《擲實心球》說課稿06-22
擲實心球說課稿07-10
雙手頭上前拋實心球的說課稿08-23
雙手頭上前拋實心球說課稿11-26
《雙手前擲實心球》教學反思07-15