一．填空題（每空2分，共20分）
1．是整體健康的有力補(bǔ)充和發(fā)展，同時(shí)對(duì)又會(huì)產(chǎn)生重要的影響，即會(huì)引起一系列。
2．良好的水平，不僅可以使產(chǎn)生出發(fā)揮個(gè)人潛能的，還可以對(duì)個(gè)人潛能的'發(fā)揮產(chǎn)生和作用，并使這種潛能的發(fā)揮保持著健康的。
3．保健行為指、地利用衛(wèi)生保健服務(wù)，以維護(hù)的行為。
4．學(xué)生學(xué)校生活技能的培養(yǎng)應(yīng)遵循發(fā)展的原則，與相結(jié)合，尊重特點(diǎn)和，相互和。
二．判斷題（每題4分，共20分）
1．在中小學(xué)學(xué)生中，有心理不健康現(xiàn)象的學(xué)生約占學(xué)生總數(shù)的20％～30％。（）
2．對(duì)于不良情緒有節(jié)制地發(fā)泄有助于保持心理平衡。（）
3．學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是提高學(xué)習(xí)有效性的條件。（）
4．學(xué)習(xí)很重要，所以看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)越好。（）
5．看書(shū)時(shí)眼睛和書(shū)本的距離應(yīng)保持30～40厘米。（）
三．簡(jiǎn)答題（每題10分，共60分）
1．什么是心理健康？
2．心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)是什么？
3．如何培養(yǎng)忍受挫折的能力？
4．什么是人際關(guān)系？
5．如何進(jìn)行人際關(guān)系的心理調(diào)適？
6．什么是健康相關(guān)行為？
二．填空題
1．心理健康生理健康心理變化生理變化
2．心理健康個(gè)體動(dòng)力維持調(diào)節(jié)方向
3．正確合理自身健康
4．全面整體預(yù)防發(fā)展個(gè)體化人格尊嚴(yán)理解協(xié)調(diào)
三．判斷題
1．√
2．√
3．√
4．X
5．√
四．簡(jiǎn)答題
1．心理健康是指人的內(nèi)心世界豐盈充實(shí)、和諧安寧的態(tài)度，并與周圍環(huán)境保持協(xié)調(diào)均衡。
2．（1）具有正常的智力。
�。�2）成為情緒控制的主人。
�。�3）具有和諧的人際關(guān)系。
�。�4）具有良好的適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境的能力。
�。�5）具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
�。�6）具有完整與健康的人格。
3．（1）走出認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
（2）把握自我。
（3）克服依賴思想。
（4）確定目標(biāo)。
�。�5）直面挫折。
4．人際關(guān)系指人與人之間心理上的距離。
5．（1）改善個(gè)性品質(zhì)
�。�2）調(diào)整認(rèn)識(shí)
�。�3）學(xué)習(xí)交往技能
6．健康相關(guān)行為是指人類個(gè)體和群體與健康、疾病有關(guān)的行為。
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