每年的春節(jié)都不知不覺(jué)多長(zhǎng)幾斤肉出來(lái)，春節(jié)過(guò)后，南方的天氣馬上變得溫暖起來(lái)，這時(shí)候愛(ài)美的女人大部分都開(kāi)始進(jìn)行減肥，為了夏天穿上飄逸的裙子有著優(yōu)雅的身段，我也不例外加入減肥的行列，健康減肥最重要，對(duì)于長(zhǎng)期在電腦前工作的我最好的減肥方法莫過(guò)于加強(qiáng)鍛煉，于是我選擇了每天步行一萬(wàn)步，或者慢跑鍛煉，不被打擾又有充裕的時(shí)間就是晚飯后，每晚我準(zhǔn)時(shí)到達(dá)體育公園。
體育公園環(huán)境優(yōu)美，鮮花四季常開(kāi)，樹(shù)木郁郁蔥蔥，在這里運(yùn)動(dòng)健身、鍛煉是最好的場(chǎng)所。我選擇體育場(chǎng)上面的圓形跑道，這里每晚集聚很多跑步愛(ài)好者，各跑各的，互不相干，跑完做些小運(yùn)動(dòng)，各自回家，不知道姓名，也互不搭調(diào)，但是時(shí)間久了，見(jiàn)面都會(huì)送個(gè)微笑，進(jìn)入鍛煉程序，心情愉快腳步輕，跑到大汗淋漓的時(shí)候停下來(lái)慢走，和煦的晚風(fēng)輕輕拂面，輕松而愜意，不但不覺(jué)得累，反而精神抖擻。
慢慢的，我喜歡跑步運(yùn)動(dòng)，減肥、纖體、在這圓形跑道上進(jìn)著，昏黃的路燈下，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)最熟悉的身影，家人在旁邊為我加油，于是，仿佛看見(jiàn)跑道上許許多多的愛(ài)心在飄飛，浪漫洋溢心間，無(wú)窮的力量腳步愈加輕巧，還有什么比家人的支持更珍貴，此刻全身洋溢著幸福，月亮與星星見(jiàn)證了我運(yùn)動(dòng)纖體的成績(jī)，見(jiàn)證了我這位平凡生活著簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單幸福的女人。
腳步輕快飛奔在充滿愛(ài)心的跑道上，每繞一圈快到小寶貝源源身邊的時(shí)候，源源便迎上來(lái)?yè)肀�，小嘴甜甜地呼喚著我——奶奶、奶奶。我看他奔跑過(guò)來(lái)，便張開(kāi)雙臂，呼喚著他的名字，擁他入懷，親吻一下，繼續(xù)跑步，而懂事可愛(ài)的小寶貝就會(huì)站在一邊，等待我下一周的到來(lái)，迎接下一個(gè)擁抱與下一次親吻，這樣的天倫之樂(lè)，使我變得年輕更有活力。
跑步結(jié)束，一家人漫步在體育公園的花圃邊，石徑小道上，欣賞著月光下斑駁的樹(shù)影，聞著淡雅的花香，看著可愛(ài)寶貝奔跑，跳躍，小麻雀似的嘰嘰喳喳自言自語(yǔ)，偶爾回首翹望我們，看看是否缺少了誰(shuí)，又是蹦又是跳繼續(xù)往前，偶爾又回頭呼喚我們，嘴里喊著：快點(diǎn)快點(diǎn)。小寶貝快樂(lè)的身影，我快樂(lè)的心情，夏夜清風(fēng)送來(lái)的涼爽，生活的有滋有味。
如今穿上裙裝，步伐輕松矯健，每天上班神采奕奕，笑容滿面，跑步鍛煉給了我良好的身體，思維敏捷，變得年輕而有活力！生活離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我運(yùn)動(dòng)、我幸福！
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