你若愛，

　　生活哪里都可愛。

　　你若恨，

　　生活哪里都可恨。

　　你若感恩，

　　處處可感恩。

　　你若成長，

　　事事可成長。

　　不是世界選擇了你，

　　是你選擇了這個世界。

　　既然無處可躲，

　　不如傻樂。

　　既然無處可逃，

　　不如喜悅。

　　既然沒有凈土，

　　不如靜心。

　　既然沒有如愿，

　　不如釋然。

　　回歸生活的細節(jié)，

　　不管際遇和心情如何，

　　吃好一頓飯，

　　睡好一個覺，

　　打點自己，

　　收拾自己。

　　活好每一天，

　　每一刻，

　　在生活的細節(jié)里。

　　每天對著鏡子，

　　對自己微笑三次，

　　睡前感謝自己今天的一切。

　　無論發(fā)生什么，

　　先善待自己。

　　擁有善良清靈的.心，

　　開心地笑，

　　暢快地哭。

　　生活從來不會刻意虧欠誰，

　　它給了你一塊陰影，

　　必會在不遠的地方撒下陽光。

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