暑假學(xué)游泳日記

2021-01-05 日記

　　一天的生活不知不覺間結(jié)束了，今天我們都做了什么了呢?是時候用心地寫一篇日記了。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！下面是小編精心整理的暑假學(xué)游泳日記，希望對大家有所幫助。

暑假學(xué)游泳日記1

　　烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽炙烤著大地，一出門仿佛像被火爐包圍著，爸爸帶我來到游泳館教我學(xué)游泳。

　　一進(jìn)游泳館，我看見泳池內(nèi)有好多人，大家像魚兒在水里自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸對我說：“你要再不把頭悶進(jìn)水，我就把你的頭按下水。”我硬著頭皮悶進(jìn)了水，結(jié)果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進(jìn)水里�！蔽衣牥职值脑�，慢慢的我不害怕會嗆水了。接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習(xí)劃水和蹬腿的動作，使我浮在了水面�？晌易约鹤鰟幼鲿r卻像一只張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習(xí)，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了動作要領(lǐng)，我伸長手臂撥開水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進(jìn)了！

　　炎熱的夏季到游泳館游個泳真是又涼爽又鍛煉身體呀！我希望這個暑假我能學(xué)會游泳。

暑假學(xué)游泳日記2

　　今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。

　　到了游泳館，我們換好衣服，然后做好熱身運(yùn)動，我用水潑在身上，然后下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會兒像只海豚在水里游，一會兒像只海豹游到水底，一會兒像一條小船浮在水面上······

　　當(dāng)我游得正開心的時候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說：“媽媽，你真是個膽小鬼！”媽媽聽后假裝生氣地把水潑到我身上，說：“游你的去！”我一溜煙就游走了，到了一定距離后，我還向媽媽做了個鬼臉，真好玩兒！

　　第一課，在水里吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進(jìn)了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的體驗(yàn)。

　　第二課，學(xué)游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我驚訝的是我沒有沉下去，這是仰泳。接著我像青蛙一樣游，也沒有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術(shù)又進(jìn)步了。真開心！

　　暑假里學(xué)游泳可真有趣呀！

暑假學(xué)游泳日記3

　　暑假里媽媽給我報了游泳班，在游泳班里我認(rèn)識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開開心心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。

　　游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼��！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快�。�

　　現(xiàn)在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學(xué)校。

　　通過學(xué)游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學(xué)會支持和努力，這樣我們才會成功。

暑假學(xué)游泳日記4

　　星期六的下午，火辣辣的太陽烤著大地，把大地烤的熱乎乎的。于是，爸爸決定帶著我去游泳館游泳。

　　到了游泳館，一個大池子映入了我的眼簾。我迫不及待的換上了游泳裝備，和爸爸一起撲通撲通地跳進(jìn)了游泳池。剛開始，我想擺脫爸爸自己游泳，結(jié)果沒游好，反而使勁的往水下沉，我立刻縱身一躍跳出了水面一把抓住了爸爸。就這樣，爸爸開始教我游泳，爸爸先讓我趴在水池子的邊上練習(xí)游泳時的腳步動作，過了一會兒我這個動作做熟練了，爸爸又開始交我游泳時的手部動作，我練啊，練啊，終于學(xué)會了游泳。我現(xiàn)在就像一條快活的小金魚一樣，在游泳池里來回穿梭著，把我身上的疲憊全都解除，讓我感到了無比的輕松。為了考驗(yàn)我的學(xué)習(xí)成果，爸爸把他的游泳眼鏡扔到了水池中央，讓我去撿。我二話不說，以劉翔沖刺的速度飛快地游到了水中央，又“哧”的一下潛到了水中拿到了游泳眼鏡�！班病钡囊宦�，游到了爸爸的身邊，把游泳眼鏡還給了爸爸。爸爸對我豎起了大拇指，夸我游泳技術(shù)好，我心里美滋滋的。

　　就這樣，我蹦蹦跳跳得和爸爸一起回家了。

暑假學(xué)游泳日記5

　　今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓(xùn)班，讓我學(xué)習(xí)游泳。

　　媽媽給我買了藍(lán)顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復(fù)仇者聯(lián)盟的游泳眼鏡，我特別喜歡。我來到游泳館，見到了教練和同學(xué)們，教練是女的，她認(rèn)真嚴(yán)肅溫和，大家都很喜歡，她把我們帶到了游泳池旁邊，我看見池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小魚一樣自由自在得在游，我好羨慕��！我什么時候才能像小魚一樣自由自在的游呢？我們先學(xué)的是憋氣，教練說：“開始憋”教練把手放在每個同學(xué)的鼻子上，我憋過去了，教練讓我們在水里憋氣，憋氣的時候我還喝了一口水，我按照教練的方法做，能憋50秒。教練教我們腿的動作，腿的動作是由收、翻、蹬，夾，四個動作組成的，我動作有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，教練批評了我，我在家努力認(rèn)真練習(xí)，終于學(xué)會了。學(xué)手的動作很簡單，認(rèn)真就學(xué)會了，最后教練反復(fù)指導(dǎo)我們抬頭吸氣和手腿都要協(xié)調(diào)配合，我終于像小魚一樣可以在水里自由自在游了！

　　我喜歡游泳，通過游泳我學(xué)到了只有認(rèn)真，努力，刻苦學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，不怕困難，才能取得好成績。

暑假學(xué)游泳日記6

　　20xx年X月X日晴

　　游泳是我暑假里最喜歡的運(yùn)動項目之一，每個酷暑的假期，我基本上都會溝在泳池里，那樣既可以學(xué)到游泳技術(shù)，又能降溫。

　　我們一組共有15人學(xué)習(xí)蛙泳。鄭老師先就我們學(xué)習(xí)在水面上漂，在水下憋氣，人就會浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來彎去，感覺在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達(dá)，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學(xué)一樣能漂在水面上了。第二天學(xué)習(xí)了蹬腿和劃手，我們大家學(xué)得可認(rèn)真了。不出三天，在老師的精心指導(dǎo)師不，我們一組的蛙泳是學(xué)得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的蛙泳特別棒，就像河中的一條小魚，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績。

　　游泳既能鍛煉身體，又能游玩。

暑假學(xué)游泳日記7

　　暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢？

　　這個暑假我最難忘的`就是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。老師說，從現(xiàn)在開始每個同學(xué)都要學(xué)會游泳，很多同學(xué)都去報了游泳培訓(xùn)班，但我爸爸說：“游泳有什么好去培訓(xùn)的，我來教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學(xué)了好幾天，可我一點(diǎn)都沒有學(xué)會，因?yàn)槲夷懽有�，水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說當(dāng)初就應(yīng)該去報名，別的同學(xué)全都會游泳了，就我不會，其實(shí)我自己也很著急，可我就是學(xué)不會游泳，為什么學(xué)游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進(jìn)了深水區(qū)，這時我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時候我才學(xué)會了一點(diǎn)點(diǎn)游泳的技巧，接下來幾天我慢慢的學(xué)會了閉氣，首先我學(xué)會的是蛙泳，但我一直不會換氣，游不了多遠(yuǎn)，覺得很費(fèi)力氣，后來我就坐到岸上來，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的方法去游，慢慢的我就學(xué)會了蛙泳，之后我又學(xué)會自由泳，蝶泳，而且游的還比同學(xué)快、好。

　　通過這次經(jīng)歷，我懂得了，世上無難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！

暑假學(xué)游泳日記8

　　20xx年X月X日晴

　　夏天可真熱啊！我經(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。

　　今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進(jìn)入了泳池。因?yàn)槲覀冞€不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區(qū)玩了一會，就感覺很累。就去淺水區(qū)里玩，因?yàn)闇\水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說：“剛開始學(xué)要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過剛開始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進(jìn)水的。哥哥又給我說讓我多練習(xí)就可以不用捏著鼻子，也不用護(hù)著耳朵了也可以在水下憋氣的。

　　我練習(xí)了好大一會才掌握著技巧，結(jié)果我真的學(xué)會在水下憋氣了，不過堅持的時間有點(diǎn)短，我要繼續(xù)練習(xí)。

　　時間一轉(zhuǎn)眼就過去了三個小時，媽媽說該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。

暑假學(xué)游泳日記9

　　昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進(jìn)去，里面非常熱鬧，我脫掉衣服套著游泳圈，跳到水里，水熱熱的，我在里面游來游去，快樂極了。

　　有時候請偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了游，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教著教著，我就會游了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥著水，往前游，但是有點(diǎn)累，但我還是堅持，媽媽夸我真厲害，但是我還是有點(diǎn)困難，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有時候水一嗆他她就哭，真是沒完沒了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會兒，我吃了一盒餅干，喝了一瓶蘇打水，覺得體力充足就去游泳。

　　在今天我覺得我特別開心，就算是學(xué)游泳我也感覺不到累，那是因?yàn)槲矣眯牧巳ビ瘟耍愿杏X非常開心，非�？鞓�，在這個暑假里游泳是最開心的一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。

　　這就是在暑假里度過的最快樂的一件事。

暑假學(xué)游泳日記10

　　最后一天學(xué)游泳陳思騰今天是游泳第十二節(jié)課，也就是最后一節(jié)課了。媽媽爸爸在家吩咐道：“今天是最后一節(jié)課了，一定得認(rèn)真游哦！”我說：“會的！” 到了游泳館，我先去更衣室換泳褲，然后，上樓做準(zhǔn)備運(yùn)動，最后，我們才下水。我發(fā)現(xiàn)今天泳池的水少了一截。當(dāng)我真在想的時候，教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想：為什么單獨(dú)用腳游比自由泳慢呢？我自言自語地說：“一定是自由游泳用手也用腳，自然會更快了。” 正想著，我又聽到了一聲哨聲。原來，教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果然，游得比以前更遠(yuǎn)了。當(dāng)我想再有一次時，時間到了，下課了。今天這節(jié)課過得可真快��！我只好依依不舍地離開了！日記四我的奶奶陳思騰我的奶奶是個誠實(shí)、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶家的時候，當(dāng)我睡醒的時候，奶奶會給我到白開水。然后，我就去吃飯。吃晚飯，我就去寫作業(yè)，如果遇到不懂的，我就去問問爺爺奶奶。他們都會幫我解答。到了中午，奶奶準(zhǔn)備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯，奶奶又去洗碗，我就去睡午覺了。到了下午，我看書、做運(yùn)動、看電視或者玩玩具時，奶奶卻一直在廚房里忙忙碌碌沒出來。

　　一整天的時間，我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是個勤勞的人哪！

暑假學(xué)游泳日記11

　　今天，我們一家去燕峰峽度假。

　　中午睡完覺，我們?nèi)ヅ轀厝厝锏乃芘�，也比較淺，爸爸決定教我游泳。他先教我一些基本動作，如：手要有力，往前劃動，腳要像青蛙一樣，使勁向后蹬。我試了一下，結(jié)果一下子就沉了下去，爸爸說：“沒事，繼續(xù)來”，我又練習(xí)了很多遍，差不多能游一會兒了，我還是繼續(xù)練習(xí)。我一邊游，爸爸一邊喊：“加油！”我拼命的向前游，可是卻向前游不了了，我很失望�？匆妱e人游得那么好，我心里十分羨慕。爸爸看我不高興，問：“你怎么了？”“看來我永遠(yuǎn)也學(xué)不會游泳了”我傷心地說�！霸趺磿兀俊卑职终f，“你已經(jīng)很厲害了，只是不能向前游，沒關(guān)系，人不是一下就能學(xué)會某種東西，必須刻苦的鍛煉才可以，你練習(xí)騎車的時候，不是也跌倒過很多次嗎，現(xiàn)在你騎車不是很棒了嗎？學(xué)游泳也一樣，必須耐心的練習(xí)，練習(xí)很多遍的時候，你就可以學(xué)會了。”爸爸的這些話，使我增加了不少信心。我又游了幾遍后，爸爸一邊鼓掌，一邊說：“不錯，你已經(jīng)快要學(xué)會了。”我聽了以后，心里很高興。

　　現(xiàn)在，我學(xué)會了基本動作，但我還沒有完全學(xué)會游泳，所以，我要多學(xué)游泳，把游泳徹底學(xué)會。

暑假學(xué)游泳日記12

　　第一天：我連救生圈都不會拿，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。

　　第二天：我還是拿救生圈，但是我已經(jīng)能套著救生圈往泳池里跳了，在游的時候還能超過一兩個小朋友了。

　　第三天：教練給我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。

　　第四天：我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了。

　　第五天：我學(xué)會了換氣和用右手劃水。

　　第六天：教練竟然第一個就教我用兩只手劃水，我又緊張又高興。

　　第七天：我繼續(xù)練習(xí)用雙手劃水。

　　第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了。

　　第九天：我能拿著小的浮板游了。

　　第十天：我已經(jīng)能用比以前快的速度往前游了。

　　第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好幾口水，結(jié)果教練把浮板還給我了。

　　第十二天：我咳嗽了，沒有去游泳。

　　第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了，我整個人往水里沉下去了，又喝了幾口水，教練重新把背漂給我背好了。

　　第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點(diǎn)的背漂。

　　第十五天：我背上背著薄的背漂，手上拿著小的浮板，能在泳池里游了。

　　我的目標(biāo)：在第二期的學(xué)習(xí)中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳！

暑假學(xué)游泳日記13

　　今天，我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍(lán)積木，里面學(xué)會了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來喲。然后我又在新紀(jì)元俱樂部里面學(xué)會了自由泳�，F(xiàn)在我一共會3種泳啦！驚訝的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。

　　游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會兒。因?yàn)�，熱水池里的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說實(shí)在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎勵我和妹妹在灑窟那里看了一會奧運(yùn)會。

　　今天我的收獲好大，好開心！

暑假學(xué)游泳日記14

　　20xx年X月X日晴

　　今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個：一個是讓我過一個快樂暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學(xué)游泳。

　　因?yàn)樯碓谒l(xiāng)的我是只“旱鴨子”，所以我要學(xué)游泳。

　　剛開始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰，一把把我給推了下去，從水里起來，繼續(xù)訓(xùn)練打水。這時候，可惡的太陽升起來了，火辣辣的太陽不停地烘烤著我們的背，火辣辣的疼��！打起的水花不停地潑在我們身上，冷啊~。一陣陣?yán)滹L(fēng)吹來，我都快結(jié)冰了！這時的我，身子涼，背上熱，再加上打水的勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的苦，說不出的累啊！學(xué)了將進(jìn)半個月，仰游終于通關(guān)了。自打?qū)W會仰游之后，我的膽子就大了。下午去游泳的時候，我一會兒偷襲“星星”，一會兒去深水區(qū)玩玩，一會兒在水里翻幾個跟頭……

　　在學(xué)游泳的時候，有艱辛，有淚水。有付出，有收獲。真是一分耕云一分收獲��！