小時(shí)候家長(zhǎng)常告訴我們什么能做，什么不能做，上學(xué)時(shí)，老師教我們應(yīng)該做什么，什么不能做的，我們的價(jià)值觀，意識(shí)形態(tài)，就在這點(diǎn)點(diǎn)滴滴中形成，同學(xué)、朋友、同事、上司、情人、配偶都會(huì)在不知不覺(jué)中塑造你的價(jià)值觀及生活形態(tài)，但你是否思考過(guò)，對(duì)世上最關(guān)心的人，好一點(diǎn)，這個(gè)人就是面對(duì)鏡中的自己。這個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在你身邊，當(dāng)你傷心時(shí)，他陪在你身邊，快樂(lè)時(shí)，他跟你一起快樂(lè)。但我們卻如何對(duì)待自己，沒(méi)有好好的照顧自己，讓自己常常偒心、難過(guò)，沒(méi)有徹底的`思考自己真正要的是什么？什么是對(duì)自己最重要的。

　　為什么要對(duì)自己好一點(diǎn)？因?yàn)楫?dāng)你做錯(cuò)決定時(shí)，受到傷害最大的是自己，如果身體生病了，誰(shuí)會(huì)陪在你身邊？共同承受痛苦，誰(shuí)會(huì)跟你共同分享快樂(lè)？那么為何不能對(duì)自己好一點(diǎn)？多多注意自己的健康、多多充實(shí)自己腦中的養(yǎng)分，要徹底了解自己的價(jià)值觀的優(yōu)先順序，每天徹底思考在你生命中什么是最重要的，是家庭、健康、配偶、財(cái)富、親情、友情、孩子、事業(yè)、身材，什么在你生命中是最重要的，很多人在面臨抉擇時(shí)，都會(huì)難以做決定，左右為難，深怕作錯(cuò)了決定，再來(lái)后悔莫及。如果你知道你要的是什么，你就不會(huì)那么難以抉擇。

　　要了解自己的價(jià)值觀，就必須把你所能夠想像的、你覺(jué)得重要的事情，全部列出來(lái)，每天花十五分鐘，把它寫下來(lái)，然后標(biāo)示優(yōu)先順序。也許今天你的優(yōu)先順序是1家庭、2健康、3配偶、4財(cái)富、5親情、6友情、7孩子、8事業(yè)、9旅游，但也許明天你的順序是1事業(yè)、2健康、3家庭配偶、4財(cái)富、5親情、6友情、7孩子，這些都不重要，重點(diǎn)是持續(xù)不斷的審思自己的價(jià)值觀的優(yōu)先順序，當(dāng)你的價(jià)值觀的優(yōu)先順序已經(jīng)慢慢固定下來(lái)時(shí)，當(dāng)你碰到難以取舍的時(shí)候，你就會(huì)知道什么是你要的，也許你作的抉擇跟你最親近的人是不一樣的，但是只有你自己必須承擔(dān)做錯(cuò)決定的后果，那么為何不對(duì)自己好一點(diǎn)，想清楚，自己真正要的是什么，把它列出來(lái)，每天排定價(jià)值觀的優(yōu)先順序，畢竟這個(gè)世界必需跟你承受所有的苦痛及快樂(lè)的是自己，而不是別人。

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