我今天又去看醫(yī)生了，去上次看過(guò)的中醫(yī)謝醫(yī)生那里復(fù)診。今天和謝醫(yī)生有了多一些的交流，讓我再次感慨自己對(duì)身體的陌生與無(wú)知。
謝醫(yī)生大概是我遇見(jiàn)過(guò)的最奇特的醫(yī)生。她給人看病的方式和方法是復(fù)合的，望聞問(wèn)切自然不用說(shuō)了，用藥、針灸、按摩、談心都用上，她也是我這個(gè)“老病號(hào)”見(jiàn)過(guò)的最有耐心的醫(yī)生。
今天和她聊到了選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)方式。當(dāng)她得知我最近幾個(gè)月都去游泳時(shí)，她覺(jué)得那是非常不妥當(dāng)?shù)�，尤其是冬季游泳更不適合我這樣陽(yáng)氣不足的人。她認(rèn)為我的體質(zhì)最適合的是靜養(yǎng)，不能選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)。她說(shuō)打坐、太極、掂腳和站樁是最適合我的。
我有點(diǎn)想反駁她，因?yàn)槲颐看芜\(yùn)動(dòng)出汗以后，都感覺(jué)很舒服，但是謝醫(yī)生接著問(wèn)我：“然后呢？”聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，我發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)心虛，每次運(yùn)動(dòng)以后確實(shí)感覺(jué)不錯(cuò)，不過(guò)身體確實(shí)經(jīng)常陷入酸痛之中。最近兩年思想轉(zhuǎn)變以后，我的體質(zhì)確實(shí)明顯好轉(zhuǎn)，不過(guò)酸痛卻是一直相伴著我。
謝醫(yī)生說(shuō)我月經(jīng)不來(lái)是腎氣不足導(dǎo)致，而腎氣的'虧空跟我不當(dāng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，過(guò)度運(yùn)動(dòng)讓陽(yáng)氣泄掉了。這些理論我都不懂，不過(guò)我感覺(jué)自己似乎又走入了另一個(gè)極端，從以前的不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，到現(xiàn)在總覺(jué)得自己應(yīng)該做一些能讓自己多出汗的運(yùn)動(dòng)。
然而我的身體卻是好靜的，我總是不愿意出門，總想一個(gè)人呆在家里�；蛘呶业念^腦又做出了錯(cuò)誤的判斷，因?yàn)槲铱傁敕皆O(shè)法把自己推出家門去。
今天謝醫(yī)生幫我按摩的時(shí)候，讓我自己第一次觸摸到了十幾年前一直被當(dāng)作卵巢囊腫治療的那個(gè)痛點(diǎn)，因?yàn)槲易罱ㄟ^(guò)拍打臀部感覺(jué)到了這個(gè)痛點(diǎn)。謝醫(yī)生在我的左腹部找到了這個(gè)點(diǎn)，她說(shuō)這是跟腸胃有關(guān)的，而不是婦科問(wèn)題，然后她引導(dǎo)我自己摸到了這個(gè)痛點(diǎn)。
當(dāng)我親手摸到這個(gè)痛點(diǎn)的時(shí)候，我想起了婦幼保健醫(yī)院的那個(gè)所謂的專家，她從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)我的身體，就憑著我的描述就判定我得了附件炎，讓我吃了半年多的消炎藥，我的臉也因?yàn)檫@些藥而長(zhǎng)出了很多的斑點(diǎn)。
中醫(yī)和西藥都是有著自己的理論基礎(chǔ)，我個(gè)人的體會(huì)中醫(yī)確實(shí)比較適合我，尤其是通過(guò)吃中藥改變了我從小手腳冰冷的體質(zhì)以后，我更加認(rèn)同中醫(yī)把人體當(dāng)作一個(gè)整體的理念。作為一個(gè)中國(guó)人，我感覺(jué)自己就像一個(gè)文盲，對(duì)傳統(tǒng)的文化真的了解得太少了。
謝我讀讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，去年思寧來(lái)了我家的時(shí)候，我們聊到了讀國(guó)學(xué)的問(wèn)題，她也說(shuō)讀了很多國(guó)外的心靈成長(zhǎng)書籍以后，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多東西我們的老祖宗早都講過(guò)了，所以現(xiàn)在她也回頭開(kāi)始讀傳統(tǒng)的經(jīng)典了。
最近在喜馬拉雅聽(tīng)《寶瓶同謀》，書里也提到西方很多的科學(xué)研究得到的某些結(jié)論，其實(shí)東方的玄學(xué)家早有描述。中醫(yī)里有很多東西似乎用科學(xué)的方法說(shuō)不清楚，就被人認(rèn)為是“偽科學(xué)”，怪不得有人說(shuō)“科學(xué)成了當(dāng)代最大的迷信”。
我自認(rèn)為自己是一個(gè)身體非常敏感的人，或許是受自己學(xué)識(shí)的影響，又或許是因?yàn)樾睦锩蓧m太厚了，我感受到了身體的不適，卻讀不懂身體要傳達(dá)什么樣的信息。不得已一直在向外求健康，然而會(huì)遇到什么樣的醫(yī)生，真是全靠運(yùn)氣。
了解自己的這顆心是世界上最難的事情，而要懂得自己的身體也是一樣地難。我們每天都忙忙碌碌的，忙于各種大事小事，忙于處理各式各樣的關(guān)系，又有多少人能夠安安靜靜地坐下來(lái)感覺(jué)一下自己的身體，去感受自己的一呼一吸，有誰(shuí)認(rèn)真聽(tīng)過(guò)自己的心跳聲？
恐怕很少人能做到。兩年多前我開(kāi)始學(xué)習(xí)冥想，還被別人當(dāng)作怪物，老公還提醒我不要“走火入魔”，其實(shí)我們都是離自己最遙遠(yuǎn)的人，看似活在人群中，熱熱鬧鬧的，我們卻并不了解自己，更是很少敞開(kāi)心扉對(duì)待他人。
遠(yuǎn)離大自然，遠(yuǎn)離自己的心，遠(yuǎn)離自己的身體，我們?cè)谌撕＠飬s活成了心靈的孤島。要如何找到那身心靈合一的自己呢？我依舊在不斷的摸索當(dāng)中。
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