中庸有云：天命之謂性。說的是人性來自于天之稟賦。又接著說：君子戒慎乎其所不睹，恐懼乎其所不聞。莫見乎隱，莫顯乎微。故君子慎其獨也。是要求人不管是在人前事上，還是在人后獨處的時候，都要認真的體察認識自己所稟賦的人性。這是認識自我，也是理解溝通別人的基礎(chǔ)。

　　在工作中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，有的人因為家庭教養(yǎng)或者自身的原因，過分的壓抑甚至犧牲自己，進而扭曲了自己的心靈，既不能正確的認識自己，同時又缺乏與別人深入溝通的心理人性基礎(chǔ)，在生活中工作中動則得咎，左右碰壁。

　　一個這樣的女孩對自己的境況憤憤不平，又無能為力：她自認是一個善良不會傷害別人的人。處處壓抑自己為別人考慮著想，但是別人好像從來都感覺不到，也沒有相應(yīng)的回應(yīng);對很多事情有自己的`定見，但是隱而不宣，讓別人猜測，一旦不合心意，就心生怨恨，甚至鬧情緒發(fā)脾氣。因此，內(nèi)心自認為善良，但是表現(xiàn)出來的卻是怨恨和指責(zé)，處于分裂和脫節(jié)的狀態(tài)。

　　這就是對自己稟賦的人性和需要沒有透徹的體察認識做成的。所以，真誠的面對體察自己，正是認識別人溝通外界的基礎(chǔ)。愛自己就是愛別人，愛自己才能愛別人。