現(xiàn)在人們見(jiàn)面時(shí)大都習(xí)慣說(shuō)“忙，忙得我找不著方向”“忙，忙得人暈頭轉(zhuǎn)向”“忙，忙得沒(méi)時(shí)間找人聊天”。 是的，每個(gè)人都在各自所謂的生活圈子里忙活著。猛一抬頭，窗外已是綠樹(shù)成蔭；再一抬頭，大自然已換了夏裝；稍不留神，秋天就隨著落葉來(lái)了；仿佛是一眨眼的功夫，雪花就叩起了冬天的門鈴。
在這大自然四季輪回的季節(jié)里，仿佛是很短的時(shí)間，我們都已由黃毛丫頭長(zhǎng)大成人。于是我們就在不斷的忙碌中消逝著自己的年輕的資本，歲月老人在不知不覺(jué)中在我們的臉上刻下一道道印記。我們會(huì)說(shuō)：“都是太忙的緣故，我們才老的這么快”。那么，我們何不在這忙亂的生活中找出時(shí)間給自己放松一下呢？
記得上高中時(shí)有一位叫王麗的好友，在緊張的學(xué)習(xí)生活中，她有個(gè)獨(dú)特的放松方法。哪天學(xué)習(xí)感到特別累的時(shí)候，她就盤(pán)腿坐在床上，然后雙目緊閉，腦子里什么也不想，靜靜地堅(jiān)持十分鐘，然后再慢慢睜開(kāi)眼，從床上下來(lái)就覺(jué)得自己身心都輕松了許多。她曾經(jīng)把這個(gè)方法教給了我，也真的起到了一定的作用。
參加工作這么多年了，有時(shí)真的感到累，感到煩，但我也摸索出了一套放松自己的辦法。那就是干家務(wù)，在心累的時(shí)候嘗試哼著歌兒干家務(wù)，不緊不慢地干著，看著一件件臟衣服經(jīng)過(guò)自己的手變干凈，屋子在自己的'整理下變的更整潔，院子里的冬青樹(shù)在自己的澆灌下越發(fā)青的逼你的眼，我就會(huì)有一種小小的成就感，覺(jué)得自己挺能干，于是就在干家務(wù)中找出了自信，讓身心在忙亂中徹底來(lái)一次休息，所以，在心很亂很煩的時(shí)候，我就在干家務(wù)中來(lái)個(gè)放松。
現(xiàn)在的人確實(shí)很累，不論是主觀的還是客觀上的忙都會(huì)導(dǎo)致身累心累，那么就找出各自放松的方式吧！打牌也好、喝酒也行、找朋友聊天也未嘗不可；旅游也好、下館子也行、來(lái)個(gè)卡拉OK也能放松；上網(wǎng)也好、手機(jī)短信也行、即使寫(xiě)寫(xiě)日記說(shuō)說(shuō)心里話也是放松。 繁忙的生活中，愿每人都能找到適合自己的放松方式，以便能在放松中找出自信和對(duì)生活的激情，使自己能以更充沛的精力投入工作、學(xué)習(xí)和生活之中。
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