一、民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容多樣性和包容性
我國民族傳統(tǒng)體育源自于民間的生產(chǎn)、狩獵、娛樂等活動，并根據(jù)時代進程不斷演變，在民間流傳開來，據(jù)《中華民族傳統(tǒng)體育志》統(tǒng)計，我國民族傳統(tǒng)體育項目共有977種，其中漢族項目301種，其他少數(shù)民族的體育項目676種。我國民族傳統(tǒng)體育文化受儒家文化影響，主張以“仁愛”為思想核心，強調(diào)運動以修養(yǎng)身心為主，對體育運動競技性并不十分注重，民族傳統(tǒng)體育中蘊涵了豐富的哲學、道德、宗教、習俗等社會文化，蘊含了中華民族的精神實質，作為一種特有的文化類型，擁有其他項目無法替代的重要價值。
二、傳統(tǒng)體育文化的特殊價值
傳統(tǒng)體育文化的演變歷程，是一個動態(tài)平衡發(fā)展的過程，它順應了復雜的時代變化規(guī)律，不斷吸收和總結歷時的經(jīng)驗教訓，取其精華去其糟粕，適時調(diào)整自身的發(fā)展方向，才能在復雜的歷史洪流中得以保留。傳統(tǒng)體育文化的整理與傳播，對宣揚各民族傳統(tǒng)文化、發(fā)展各民族傳統(tǒng)體育項目、加強各民族間交流、增進各民族團結有著重大意義。并且從傳統(tǒng)體育文化中能反映相應體育活動的起源形態(tài)和依據(jù)各個歷史階段的政治、經(jīng)濟、文化變化所做出的相應改變。加強對體育文化的研究不僅能幫助我們回顧歷史，同時對創(chuàng)造新的體育項目和運動形式也有較高的指導意義，是一筆特殊的無形文化遺產(chǎn)。傳統(tǒng)體育文化是我國各個民族在其特定的地理、經(jīng)濟、政治、文化等條件下所形成的一種民族差異文化，在體育活動形式中能夠展現(xiàn)本民族的風土人情，是珍貴的民族文化遺產(chǎn)。中國傳統(tǒng)文化主張“和而不同”，強調(diào)和諧而多樣，在基調(diào)一致的同時包容個別性。這與西方奧林匹克文化的強勢與競爭，形成了鮮明的對比。今天，奧林匹克文化已經(jīng)走向全球，在發(fā)展的過程中不同文化應該平等交流，相互間取長補短、尊重文化個性和多元化，這對奧林匹克文化的發(fā)展具有重要意義。
三、我國民族傳統(tǒng)體育文化的開發(fā)策略
1.堅守自身價值準則
如今，我們中國民族傳統(tǒng)體育文化急需走出國門融入到世界體育文化的浪潮中。但是，在融入的過程中，我們要做到時時警醒保持住自己的標準，不能急功近利，萬不可圖一時之方便而將自己民族的傳統(tǒng)體育文化納入到西方體育文化的軌道中，更不能在融入中迷失自己的民族精神。我們要在堅守自身價值標準的前提下尋求發(fā)展之路、創(chuàng)新之路。要讓世界上更多的國家了解中國民族傳統(tǒng)體育文化，讓更多的人參與到我們的民族傳統(tǒng)體育活動中來，使我們中國民族傳統(tǒng)體育中蘊含的深刻文化內(nèi)涵和深厚民族精神被世界上更多的人所理解、所接受。
2.注重可持續(xù)發(fā)展
民族傳統(tǒng)體育不僅承載著我們各民族特有的傳統(tǒng)文化和精神實質，也為現(xiàn)代體育文化建設注入了新鮮的活力。隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，群眾的消費觀念也在不斷變化，人們已從過去的“溫飽”意識向現(xiàn)在的“時尚”“娛樂”“健康”轉變，民族傳統(tǒng)體育也應該從過去的`小群體運動向大眾化運動發(fā)展。任何的發(fā)展都應該尋求可持續(xù)化，“可持續(xù)發(fā)展”是我國目前和未來都將遵從的發(fā)展觀念，從可持續(xù)發(fā)展的角度看，經(jīng)濟實力的發(fā)展并不是社會發(fā)展的最終目的，社會文明的進步和人們生活質量的提高才是我們追求的終極目標。民族傳統(tǒng)體育文化要緊跟時代的發(fā)展步伐，順應時代的發(fā)展潮流，不能因循守舊，要不斷創(chuàng)新，只有這樣民族傳統(tǒng)體育文化才能發(fā)展的平穩(wěn)且長遠，也只有這樣民族傳統(tǒng)體育才能更好的為人們服務。
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