摘要：近年來，隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)逐漸普及，大量的網(wǎng)絡信息在豐富了學生知識、拓寬了學生視野的同時，嚴重影響了學生的思想觀念，給學生的心理健康發(fā)展帶來了嚴峻的挑戰(zhàn)，因此，了解網(wǎng)絡對中學生心理造成的影響，加強對中學生的心理教育，提高中學生的心理素質(zhì)，成為社會所關注的話題。本文通過分析網(wǎng)絡時代對中學生心理造成的影響，指出網(wǎng)絡時代加強中學生心理教育的有效策略，以期能夠提高中學生的心理素質(zhì)，促進中學生的全面健康發(fā)展。
關鍵詞：網(wǎng)絡時代；中學生；心理教育；影響；策略
隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和應用，人們的生活方式、工作方式和學習方式也發(fā)生了很大的變化。網(wǎng)絡豐富了中學生的知識，開拓了中學生的視野，但是，網(wǎng)絡中的一些不良信息，也給中學生的心理造成了巨大的沖擊。中學生的心理發(fā)展還不成熟，辨別能力比較弱，很容易出現(xiàn)沉湎于網(wǎng)絡世界的現(xiàn)象，進而給中學生的日常生活、學習造成負面影響。因此，了解網(wǎng)絡對中學生心理造成的影響，加強對中學生的心理教育，成為提高教育質(zhì)量，促進中學生健康成長的必由之路。
一、網(wǎng)絡時代對中學生心理造成的影響
1.過度迷戀網(wǎng)絡損害中學生的身心健康。中學生好奇心強，長時間沉溺于網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)上聊天、網(wǎng)絡戀情、網(wǎng)絡色情，對網(wǎng)絡產(chǎn)生依賴和迷戀的心理，會損害個人的身心健康發(fā)展，上網(wǎng)時精神飽滿、精力集中，而下網(wǎng)后則會出現(xiàn)臉色青黃、形體消瘦的情況。2.沉湎于虛擬的網(wǎng)絡世界會混亂中學生的價值觀。網(wǎng)絡開放性、透明性的特點，會給價值觀念淡薄、自我控制力不強的中學生造成很大的影響，使得中學生在多種觀念、多種思潮、多種文化的激蕩、影響、交融中迷失自我，產(chǎn)生錯誤的思想觀念，形成錯誤的價值觀念。3.網(wǎng)絡交往可能會削弱中學生對社會的信任感。網(wǎng)絡交往具有間接性、隱蔽性的特點，讓人們不再擔心隱私泄露。當中學生在網(wǎng)絡虛擬世界中獲得足夠的快樂和滿足感時，就會用冷漠的態(tài)度對待現(xiàn)實世界，甚至對現(xiàn)實世界產(chǎn)生逃避、厭惡的情緒，進而從虛擬的世界中尋求慰藉、尋找安全感。4.網(wǎng)絡自由加劇了中學生的叛逆心理和破壞欲望。網(wǎng)絡的隱蔽性，在虛擬世界里，一些自控力較差、責任感不強的中學生，可以肆意的表現(xiàn)自我、放縱自我。一些中學生可以利用網(wǎng)絡，表達或發(fā)泄心中的不滿，以突出自我，實現(xiàn)自我的價值。例如，有的中學生通過發(fā)布虛假信息，惡意中傷他人，對他人進行人身攻擊。
二、網(wǎng)絡時代加強中學生心理教育的有效策略
1.加強隊伍建設，適應網(wǎng)絡時代的發(fā)展變化。構建完善的網(wǎng)絡心理健康教育體系，需要一支思想水平高、政治覺悟高、網(wǎng)絡知識豐富的教育隊伍，以適應網(wǎng)絡時代的發(fā)展變化。網(wǎng)絡教育隊伍應該緊跟時代的發(fā)展方向，不斷更新思想觀念，努力絡技術和心理健康教育專業(yè)的知識，了解中學生的具體特點，為中學生提供大量的、健康的網(wǎng)絡信息，以引導中學生形成正確的思想觀念。2.重視情感教育，關注學生實際需求和切身利益。行為方式、價值理念、情感等得不到家庭、學校、社會的認可，是中學生依賴、沉迷于網(wǎng)絡的原因之一，因此，重視情感教育，加強與中學生之間的交流與溝通，關注中學生的實際需求和切身利益，滿足中學生的實際需求，是提高中學生心理素質(zhì)的重要方式。在心理健康教育活動中，教師應該改變傳統(tǒng)的`師生觀念和教育方式，從學生的需求和利益出發(fā)，充分尊重學生的主體地位，理解、認可學生的情感、行為，與學生進行平等、個性化的交流，以提高心理教育的有效性。3.加強網(wǎng)絡道德教育、法制教育。網(wǎng)絡信息是一把“雙刃劍”，我們應該正確對待網(wǎng)絡信息，提高中學生的辨別能力，以提升中學生的綜合素質(zhì)。在心理教育活動中，教師應該建立學生自我管理、自我約束機制，著重培養(yǎng)學生的自律意識，以增強學生的自控能力。同時，學�？梢约訌娋W(wǎng)絡道德教育，普及法律知識，規(guī)范中學生的上網(wǎng)行為，充分發(fā)揮網(wǎng)絡信息的積極作用，為中學生提供干凈、文明的網(wǎng)絡環(huán)境。4.結(jié)合網(wǎng)絡資源，不斷創(chuàng)新心理教育的形式。網(wǎng)絡信息的豐富性、復雜性，增加了中學生心理教育的難度。利用網(wǎng)絡快捷、傳播范圍廣的優(yōu)勢，設立心理咨詢網(wǎng)站，開展心理咨詢活動，普及心理衛(wèi)生知識，開設在線心理咨詢等，可以提高心理教育的效果。增強網(wǎng)上心理咨詢的影響，及時解決學生的心理問題，可以提高學生的思想道德素質(zhì)。5.加強網(wǎng)絡建設，努力凈化網(wǎng)絡環(huán)境。中學校園是我國因特網(wǎng)用戶較為密集的區(qū)域之一，為了吸引學生的注意力，商家采用各種手段，其中不乏網(wǎng)絡暴力、網(wǎng)絡色情等宣傳手段。因此，學校應該加強與政府部門之間的交流與合作，加大對校園周邊網(wǎng)吧的整治力度，以營造健康、文明的校園網(wǎng)絡環(huán)境�？偠灾�，網(wǎng)絡時代給人們帶來極大便利的同時，會影響到人們的思想觀念，給人們的心理健康發(fā)展造成一定影響，因此，在網(wǎng)絡環(huán)境下，學校應該根據(jù)中學生的成長規(guī)律和心理特點，加強心理教育，提高學生的辨別能力，培養(yǎng)學生的思想道德素質(zhì)，引導中學生樹立起正確的價值觀、道德觀和人生觀，促使中學生形成健全的人格和高尚的品質(zhì)，以促進中學生的健康發(fā)展。
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