如果問你，世界上浪費時間的東西有什么?你可能會會回答，玩手機、電腦、看電視之類的，其實這些是我們表面能夠注意和意識到的浪費時間的東西，在我們的生活中，有著三種東西正在我們未察覺之中的浪費著我們的時間。這些浪費了我們時間的東西分別是憂慮、抱怨和評價。

　　杞人憂天，我們看來是個笑話，但是在我們現(xiàn)實生活中，何嘗沒有杞人憂天的時候?或許我們會為那些未知和不確定的事情而憂慮，或許會為被人的評價而憂慮，但是這些憂慮并沒有給我們帶來任何的好處，相反的是，這些憂慮打擊了我們的自信，與其花無用功在憂慮尚未來臨的事物，不如多花時間在提升自我能力之上。

　　而在日常生活中，一點不公平的小事情，我們便會向周圍所有的人抱怨了個遍。其實，抱怨并不能夠改變什么，它或許能夠讓你感到心情舒爽一點，但是你付出的`代價是，在抱怨的過程中不知不覺被偷走了寶貴的時間。與其花時間在不斷抱怨之中，不如學會反省和自我增值。

　　同樣的，我們還喜歡對周遭的事物進行評價，貼上我們自己的標簽和評語，表現(xiàn)出我們獨特的見解。但是細想一下，花費時間在評價批判被人身上，我們能夠得到什么好處呢?除了逞一時的口舌之快，于我們便再無益處。與其花時間在評價別人之中，不如花事情去做有意義的事情。

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