從容,就是鎮(zhèn)定,冷靜,鎮(zhèn)定自若,是人的一種儀表,舉止,言談跟處世的外在表示.一個(gè)人假如有了從容的涵養(yǎng),就生活的灑脫,輕松,不會由于自己不美麗而謝絕談美;不會因?yàn)樽约河心承┤秉c(diǎn)而消極;不會因?yàn)槿〉昧四撤N勢力而轉(zhuǎn)變自己的初衷;不會因?yàn)閯e人的風(fēng)言風(fēng)語而止步不前;也不會因?yàn)樨毨蹇喽萑胝~諛獻(xiàn)媚的圈子.相反,他(她)感到,該站出來談話的時(shí)候就不結(jié)結(jié)巴巴,該勇敢做事的時(shí)候就不羞羞答答;該仰頭走路的時(shí)候就大慷慨方地邁步.
以踴躍的心態(tài)面對事實(shí)
積極的心態(tài)可以使人產(chǎn)生積極的思維,而積極的思維可以加強(qiáng)本身的氣力,輔助人意識到人生來就了不起,因?yàn)樵谌诵闹?quot;積極的力氣"可以使幻想成真.
有人曾做過一個(gè)小試驗(yàn),在桌面上放一只水杯(可樂瓶),水杯(瓶)中放有半杯水,勵志故事,請兩個(gè)人面對水杯發(fā)表看法.甲說杯子有一半是空的,乙則說杯子里有一半水.從兩人的反應(yīng)中得出這樣的論斷:甲的心態(tài)是消極的,而乙的心態(tài)則是積極的.
要看到自己的優(yōu)點(diǎn),信任本人是強(qiáng)人
每個(gè)人都要看到自己的長處,否認(rèn)自己,并接收自己.抽出一點(diǎn)時(shí)光坐下來,想想自己的長處,而后以贊美的心態(tài)進(jìn)行審閱.通過集中留神力于自己的優(yōu)點(diǎn),將在心坎建立起一種信念:我是一個(gè)有價(jià)值,有才能,不同凡響的人.相信自己能給生涯帶來一些美的貨色.每當(dāng)做對了一件事,就要提示自己記住這一點(diǎn),說一句"生成我才必有用"及時(shí)激勵自己.緩緩地,你就能樹立起著眼于自己長處的習(xí)慣.
增加常識,寬闊視線
一個(gè)知識豐盛的人,對生活充斥熱情和信心,視野開闊,思維迅速,辦事武斷.
第一,多抽出時(shí)間發(fā)展自己的業(yè)余喜好,走出自我關(guān)閉的空間,走向天然,走向社會,為自己創(chuàng)立一個(gè)愉悅的心境環(huán)境,多想,多做自己開心的事,讓自己生活空虛.
第二,天天擠出15分鐘的時(shí)間博覽群書和報(bào)刊.不論多忙,你都要找到這15分鐘,而且是好書,這象征著你將異乎尋常.
讓別人觀賞你
別人的欣賞能夠使人失掉自信心,從而能更加凸起的發(fā)展自己的某種能力,這早已在實(shí)踐上和實(shí)際中得到證明.一個(gè)有勇氣,有信心的人往往給人良好的第一印象,往往因?yàn)樗?她)的熱忱,信心,樂觀而沾染對方,甚至感動對方,勝利的交際發(fā)生于足夠的自信之中.
常為自己慶賀,鼓掌
當(dāng)你獲得了一點(diǎn)提高時(shí),不妨為自己慶祝一番,學(xué)會為自己鼓掌,把殘暴的笑顏留給自己,這樣做,必定會建破起更多的自負(fù).這樣做,你的人生會如珍珠般鮮艷奪目!
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