西餐蔬菜沙拉做法

　　西餐蔬菜沙拉做法1、經(jīng)典蔬菜沙拉

　　材料

　　黃瓜，胡蘿卜，甜玉米，沙拉醬，鹽

　　做法

　　1.胡蘿卜削皮后切成小丁;黃瓜用鹽刷洗干凈外皮后去籽切丁;甜玉米剝粒

　　2.胡蘿卜丁和甜玉米放進(jìn)鍋里煮熟，撈出瀝干水分

　　3.黃瓜丁用涼白開(kāi)浸泡一會(huì)

　　4.胡蘿卜丁和玉米粒放涼后，跟黃瓜丁混合，放鹽調(diào)味

　　5.加入沙拉醬，拌勻即可。(夏天的話，冷藏一下更美味)

　　西餐蔬菜沙拉做法2、墨魚(yú)香腸蔬菜沙拉

　　材料

　　墨魚(yú)香腸1/2條玉米筍1盒小黃瓜1條紅椒1/2個(gè)黃椒1/2個(gè)千島醬酌量

　　做法

　　1墨魚(yú)香腸拆去外膜，煎香后切片，玉米筍燙熟沖涼，小黃瓜、紅椒、黃椒切片，全部食材擺上，擠入千島醬

　　西餐蔬菜沙拉做法3、藍(lán)帶雞排佐輕食蔬菜沙拉

　　材料

　　雞胸肉2片面粉1/4杯面包粉1/2杯蛋1顆起司片4片火腿2片黃芥末醬2湯匙鹽少許胡椒少許

　　做法

　　1預(yù)熱烤箱180度

　　2將雞胸肉均勻的槌打，將筋打散這樣吃起來(lái)比較好吃

　　3將蛋打勻

　　4將面粉倒進(jìn)一個(gè)盤子里，并加入一點(diǎn)鹽和胡椒(因?yàn)槠鹚酒徒婺┦菚?huì)咸的，所以記得此步驟的'鹽巴不要加太多哦!)

　　5將面包粉倒進(jìn)另一個(gè)盤子里備用

　　6將槌好的雞胸肉鋪平，均勻的沾上面粉后，再沾上蛋汁

　　7將沾好面粉和蛋汁的雞胸肉均勻的沾上面包粉

　　8將準(zhǔn)備好的芥末醬均勻的涂抹在雞胸肉上(也可以依各人喜好使用羅勒醬/青醬等，增加雞胸肉的風(fēng)味)

　　9接著將起司和火腿鋪在芥末醬上

　　10將鋁箔紙鋪在烤盤上后，將雞胸肉放置烤盤上，并將雞腿肉卷起來(lái)，開(kāi)口朝下(開(kāi)口朝下就不用以牙簽固定)

　　11放進(jìn)烤箱烤30分鐘

　　12食用時(shí)，將雞肉卷切一半，并準(zhǔn)備一些蔬菜沙拉作配搭配(沙拉能讓這道雞肉料理吃起來(lái)更爽口好吃噢!)

【西餐蔬菜沙拉做法】相關(guān)文章：

国产精品成人一区二区在线_日本淫妇xxww老女人,_黑人让我高潮的视频_欧美亚洲高清在线一区_国产丝袜久久久久之久_国产精品这里有精品_亚洲aⅴ男人的天堂t在线观看_免费黄色片一级毛片