教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　2. 讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢�早起的好處�?/p>

　　3. 學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1. 和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件

　　2. 課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料

　　教學(xué)時間：一課時

　　教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　教學(xué)流程：

　　一. 由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進(jìn)行談話引入.

　　1. 談話內(nèi)容（略）

　　2. 板書課題；

　　二. 學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)劜辉缢�的害處�?/strong>

　　1. 睡晚了不利于消除疲勞；2. 產(chǎn)生頭暈；3. 精神不振；

　　4. 身體抗病能力下降； 5. 記憶力減退；

　　三. 教師引用大量事實(shí)講授：怎樣做好早睡準(zhǔn)備？

　　1. 睡前不吃零食；

　　2. 不看刺激性的`電視和書籍；

　　3. 洗手、洗腳排便；

　　4. 脫掉外衣，蓋好被褥；

　　5. 室內(nèi)光線柔和；

　　四. 學(xué)生討論：早起有什么好處呢？

　　1. 有充裕的時間吃早餐；

　　2. 空氣好有利身體發(fā)育；

　　3. 可以保持良好的精神狀態(tài)；

　　五.學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談怎樣做到早睡早起。

　　六.學(xué)生總結(jié)所學(xué)內(nèi)容

　　早睡早起身體好

　　七、板書

　　早睡早起身體好

　　1. 有充裕的時間吃早餐；

　　2. 空氣好有利身體發(fā)育；

　　3. 可以保持良好的精神狀態(tài)；

　　八、教學(xué)反思：

　　學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。