一位朋友告訴你，他給你的信封里夾著一件禮物，可你打開信封時(shí)卻發(fā)現(xiàn)沒有；一位鄰居說她喜歡你家的新柵欄，可她實(shí)際上覺得它很難看；一位售貨員說店里正在進(jìn)行全面大促銷，可你發(fā)現(xiàn)他的店里只有幾件東西降了價(jià)。小小的謊言雖然無傷大雅，但也會(huì)打亂我們的生活步伐，而且尋找事情真實(shí)情況的過程可能會(huì)費(fèi)時(shí)、費(fèi)力甚至很煩人。
“謊言會(huì)發(fā)生在朋友之間、師生之間、醫(yī)患之間、夫妻之間、商客之間等等�！迸f金山大學(xué)的心理學(xué)名譽(yù)教授鮑爾·艾克曼說。艾克曼研究人的欺騙行為已經(jīng)有四十多年了�！叭鲋e這個(gè)問題很普遍，”他說，“從人們?nèi)粘＝?jīng)歷的很多事情中都可以觀察到它的存在�！�
那么我們?cè)鯓硬拍馨l(fā)現(xiàn)自己聽到了或大或小的謊言呢？專家們告訴了我們幾個(gè)識(shí)別謊言的技巧，比如注意對(duì)方和你說話時(shí)的聲調(diào)是否有了變化？聽聽對(duì)方說話時(shí)是否在不需要換氣時(shí)換氣？如果是這樣，對(duì)方可能就是在撒謊�！斑�有就是撒謊者說話的語速可能會(huì)突然加快或減慢�！碧K利文教授說。除上述這幾個(gè)技巧，二位教授還告訴了我們以下幾個(gè)識(shí)破謊言的方法。
從措辭中觀察
第一，謊言中會(huì)比較少地帶有第一人稱，也就是“我”。而出現(xiàn)更多的是別人。似乎說謊者是要把自己與他們所敘述的故事之間拉開心理距離，即所敘述之事與“我”無關(guān)�！皥�(bào)告昨天送過去了”這句話就是一個(gè)例子，與之相反，直接而明確的說法是“我昨天把報(bào)告送過去了�！钡诙�，謊言中比較少地使用轉(zhuǎn)折性詞語，比如“但是”“除外”“也沒有”“然而”等。說謊者不愿意進(jìn)行復(fù)雜的.思考，這也是他們說話的一個(gè)特點(diǎn)，潘尼貝克說。
很多人覺得，一雙直愣愣或者躲躲閃閃的眼睛是說謊的一個(gè)典型特征，那么他們這種眼神能說明什么問題呢？
“一個(gè)人如果在思考難題時(shí)轉(zhuǎn)移目光，這是正常的。”蘇利文教授說，“可如果他是在回答一個(gè)很簡(jiǎn)單的問題時(shí)也這樣做，那你就要想想其中的原因了。”
一個(gè)人的眼神和他所說的內(nèi)容有關(guān)系嗎？談話的主題很關(guān)鍵�！叭绻藗冋f出的是一個(gè)讓他們丟人的謊言，他們就很難做到直視對(duì)方�！碧K利文教授說，“可如果他們說出的是一個(gè)善意的謊言或者是不會(huì)讓他們丟人，他們?cè)谡f話時(shí)也許就會(huì)更緊地盯著你�！�
從肢體語言中觀察
一個(gè)人在撒謊時(shí)，他的面孔或身體上的單一部分，比如眼睛、鼻子、耳朵或手是不會(huì)告訴我們?nèi)空嫦嗟�。沒有這么簡(jiǎn)單�！澳悴粫�(huì)看到匹諾曹式的鼻子，”艾克曼教授肯定地說，“相反，你要把對(duì)方的臉色、身體、聲音和言辭綜合起來考慮，才能了解到更真實(shí)的情況。”
這就意味著你應(yīng)該盡可能多地觀察“整個(gè)人”�！耙粋�(gè)人的普通舉止中通常會(huì)流露出一些線索，”蘇利文教授解釋說�！氨热缡植縿�(dòng)作的小變化、打手勢(shì)頻率的變化、在所說的話不應(yīng)配以聳肩時(shí)聳肩。”——這些都是可疑之處，她說。談話時(shí)在特殊的地方改變身體姿勢(shì)也是這樣。
觀察一個(gè)人在說話時(shí)的“微妙變化。”蘇利文說，“比如，一個(gè)安靜的人突然話多了起來，或者一個(gè)正滔滔不絕說著話的人突然安靜下來。這不是說對(duì)方一定是在撒謊，只是說值得懷疑�！�
從情緒的變化中觀察
從一個(gè)人臉上掠過的微小表情往往會(huì)暴露出他的真實(shí)感受或想法，這可能與他所要表達(dá)的相反，艾克曼教授說。但這樣的表情稍縱即逝，也許只會(huì)持續(xù)四分之一到一秒，所以很難發(fā)現(xiàn)。即使是專門研究過謊言的人士——警察、法官、律師——也不能保證每次都能發(fā)覺到它們。而且，撒謊老手可能會(huì)在臉上疊加出其他的表情，比如微笑，以此來掩蓋一個(gè)謊言。
即便如此，謊言也不會(huì)是無懈可擊�！耙粋�(gè)人的微笑頻率并不重要，重要的是微笑的類型�！卑寺f，“如果是發(fā)自內(nèi)心的喜悅，一個(gè)微笑不僅會(huì)嘴角上揚(yáng)，而且眼睛四周的肌肉都會(huì)跟著動(dòng)起來。而虛假的微笑，比如用以掩蓋恐懼、憤怒、悲傷或厭惡而堆出來的微笑就不是這樣。如果你是一個(gè)認(rèn)真的觀察者，就能夠從一個(gè)人表情中發(fā)現(xiàn)流露出來的蛛絲馬跡�！�
希望下次再有人以謊言來擾亂我們的視聽，我們能知道怎樣捕捉到它。
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