習(xí)慣是行為長(zhǎng)期積累的結(jié)果；習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的不容易改變的傾向；習(xí)慣是日常生活中具體行為反復(fù)錘煉的結(jié)晶；
人的知識(shí)積累，才干增長(zhǎng) ，極限突破，都是習(xí)慣長(zhǎng)期作用的結(jié)果。
習(xí)慣有好壞之分，好的習(xí)慣應(yīng)該是一種既能使習(xí)慣所有者快樂(lè)，又能使其他人快樂(lè)；既能幫習(xí)慣所有者和他人解決眼前問(wèn)題，又能不給習(xí)慣所有者和他人帶來(lái)新的問(wèn)題的習(xí)慣。
壞的'習(xí)慣應(yīng)該是一種能使習(xí)慣所有者由堅(jiān)強(qiáng)變得脆弱，由振奮變得頹廢 ，由充實(shí)變得失落的習(xí)慣。
好的習(xí)慣猶如掛在生命之輪上的風(fēng)帆，有了這風(fēng)帆，就有了推動(dòng)人生破浪前行的動(dòng)力，就能直掛云帆濟(jì)滄海。
壞的習(xí)慣就像藏在人生巨輪甲板里的老鼠，它很難被人察覺(jué)，但又悄無(wú)聲息地啃噬著船底，使人生巨輪在不知不覺(jué)中悄然沉沒(méi)。
好習(xí)慣需要自制和自我訓(xùn)練形成，而壞習(xí)慣 ，則如野草，每當(dāng)我們忽視時(shí)，就蓬勃地蔓延起來(lái)。
每一個(gè)好習(xí)慣或壞習(xí)慣都是從細(xì)微的點(diǎn)滴中積累起來(lái)的，并在不斷的重復(fù)中形成和鞏固，當(dāng)一個(gè)好的習(xí)慣逐漸養(yǎng)成和完備的時(shí)候，就意味著一個(gè)人克服了人性的缺陷和障礙 ，當(dāng)一個(gè)壞的習(xí)慣逐漸萌生和形成的時(shí)候，就意味著一個(gè)人選擇了游戲人生。
好的習(xí)慣的養(yǎng)成需要用恒心、意志和毅力去完成，壞習(xí)慣的形成，則只需要用隨便、放縱和惰性去滿足 。
成功者之所以成功，不是因?yàn)樗麄冇卸嗝锤叩奶熨x和超常的才能，而是因?yàn)樗麄冇兄玫牧?xí)慣，并善于用好的習(xí)慣來(lái)提高品質(zhì) ，改進(jìn)工作，經(jīng)營(yíng)人生 。
失敗者之所以失敗，不僅因?yàn)樗麄冇袎牧?xí)慣存在，而且因?yàn)樗麄冞�看不到壞習(xí)慣存在，覺(jué)察不到壞習(xí)慣對(duì)好習(xí)慣的野蠻侵犯，更可悲的是縱容好習(xí)慣變成壞習(xí)慣 ，乃至錯(cuò)把壞習(xí)慣當(dāng)成好習(xí)慣堅(jiān)持。
對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，不僅要養(yǎng)成各種好習(xí)慣 ，還要改掉諸多壞習(xí)慣。要做到這一點(diǎn)，就要學(xué)會(huì)支配習(xí)慣，要養(yǎng)成反思習(xí)慣的習(xí)慣 ，對(duì)習(xí)慣進(jìn)行揚(yáng)棄，取其精華，剔除糟粕，修煉出使你的品格日臻完美的好習(xí)慣 。
愿每個(gè)人從現(xiàn)在做起，用你的行動(dòng)，播種一個(gè)好的習(xí)慣 ，并用心去澆灌和呵護(hù) ，努力使你的人生綻放出奇光異彩。
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