01
人為什么要自律？
很多時候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子，卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐Α?/p>
但真實情況是，自律的人比不自律的人要自由得多。
這句話怎么來理解呢？
那么如此不自律的`你，現(xiàn)在看似是自由的，但你會發(fā)現(xiàn)自己越活越沒有自由，沒有選擇的資本。
康德說，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。
這就是一個人為什么要自律的原因，和夢想沾不上邊，就是簡簡單單地為自己以后能真正自由一點，身體和人生都自由一點。
02
所有優(yōu)秀，背后都有苦行僧般的自律
在電視劇《歡樂頌》里，女高管安迪是幾個女生中最自律的人。
她每天早上都會跑步健身，從來不會偷懶，她熱衷閱讀看書，幾乎不看電視節(jié)目，也不沉迷于手機游戲，很少叫外賣，對熱量高的食物敬而遠之。
所有優(yōu)秀的人，背后都有著苦行僧般的自律。
男神彭于晏最近這幾年很紅，提到自律，就必定會想起他，那健碩的身材，令很多女粉垂涎三尺。
演藝界明星如此，文學界的精英同樣也有著驚人的自律，日本作家村上春樹從30歲開始寫作，至今已快有40個年頭，創(chuàng)作出了大量的作品，經典又高產。
村上春樹寫作有個習慣，他每天只寫4000字，400字一頁的紙，每天寫到10頁就停下來。
每個人有權利選擇怎樣活著，有人認為人生苦短，要及時行樂，沒有問題，但我想告訴你，自律的人生其實更加美好。
越自律，越有話語權，身體和人生都是如此。
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