美國科研人員進(jìn)行過一項(xiàng)有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，名曰“傷痕實(shí)驗(yàn)”。
他們向參與其中的志愿者宣稱，該實(shí)驗(yàn)旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)，尤其是面部有傷痕的人。
每位志愿者都被安排在沒有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝后的效果，鏡子就被拿走了。
關(guān)鍵的是最后一步，化妝師表示需要在傷痕表面再涂一層粉末，以防止它被不小心擦掉。實(shí)際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。
對此毫不知情的志愿者，被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務(wù)就是觀察人們對其面部傷痕的反應(yīng)。
規(guī)定的時間到了，返回的志愿者竟無一例外地?cái)⑹隽讼嗤母惺堋藗儗λ麄儽纫酝拄敓o理、不友好，而且總是盯著他們的臉看�？蓪�(shí)際上，他們的臉與往常并無二致，他們之所以得出這樣的結(jié)論，看來是錯誤的`自我認(rèn)知影響了他們的判斷。
這真是一個發(fā)人深省的實(shí)驗(yàn)。
原來，一個人內(nèi)心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。同時，這個實(shí)驗(yàn)也從一個側(cè)面驗(yàn)證了一句西方格言：“別人是以你看待自己的方式看待你�！辈皇菃�？
一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；
一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；
一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；
一個叛逆的人，感受到的多是挑剔的眼光……
可以說，有什么樣的內(nèi)心世界，就有什么樣的外界眼光。
如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境不公、缺少陽光，那就說明，真正出問題的，正是他自己的內(nèi)心世界，是他對自我的認(rèn)知出了偏差。這個時候，需要改變的，正是自己的內(nèi)心。而內(nèi)心世界一旦改善，處境必然隨之好轉(zhuǎn)。畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光。
臺灣作家張德芬說過一句話“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”，你有什么樣的內(nèi)心就會有什么樣的世界。我們往往花大力氣去了解別人，認(rèn)識別人，卻很少花精力去了解自己，認(rèn)識自己。我們一般是不能直接看到自己的模樣的，只能通過鏡子、照片。同理，我們一般也是透過別人的眼光來認(rèn)識自己，每一個人眼里的你都是不一樣的，100個人眼里有100個你，1000個人眼里就有1000個你。那么真實(shí)的你究竟是什么樣的呢？真正的你又在哪里呢？“傷痕實(shí)驗(yàn)”明確地告訴我們答案——一個內(nèi)心煩躁的人縱然身處幽靜之中也是狂躁不安的，一個內(nèi)心清凈的人即使身處鬧市，其世界也是清凈的。無論是追求幸福、寧靜、安全……都到你內(nèi)心去尋找吧，那里有無窮無盡的資源和能量。
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