哥哥苑子文、弟弟苑子豪是一對(duì)雙胞胎，出生于河北省廊坊。哥倆一出生就胖乎乎的，可謂人見(jiàn)人愛(ài)，花見(jiàn)花開(kāi)，是全家人的驕傲和開(kāi)心果。哥倆很快到了上學(xué)的年齡，因?yàn)檎{(diào)皮貪玩，小學(xué)一年級(jí)的學(xué)習(xí)成績(jī)一塌糊涂。
老師很生氣，把二人列入壞學(xué)生名單，委婉地勸二人退學(xué)。二人不得不從學(xué)前班重新讀起。二人在父母的叮囑下收斂了不少，學(xué)習(xí)成績(jī)也漸漸好轉(zhuǎn)。但二人身體的重量，卻像雨后春筍，“噌噌”地往上躥。
升入初中后，哥倆的體重已分別達(dá)到160、170斤。在學(xué)校成了名副其實(shí)的胖墩。平時(shí)走路、跑步憨態(tài)可掬，很是滑稽可笑，遭到不少同學(xué)的嘲笑。小胖墩的`稱(chēng)呼對(duì)于性格開(kāi)朗的哥倆來(lái)說(shuō)是無(wú)所謂的，哥倆也并沒(méi)打算減肥，自認(rèn)為：“胖墩怎么啦？成績(jī)差又怎么啦？我健康，我快樂(lè)！”
很快哥倆參加中考了，結(jié)果二人只考了個(gè)年級(jí)100多名。上高中了，男生女生情竇初開(kāi)，大家都很重視自己的形象。哥倆瞧瞧自己肥胖的身形，開(kāi)始自慚形穢。尤其是每次班級(jí)組織籃球賽，哥倆在操場(chǎng)上奔跑、搶球、投欄的動(dòng)作，不時(shí)招來(lái)女生們的狂笑，每一次笑聲都深深刺激著哥倆的心臟。
因?yàn)楸恐氐纳聿暮湍┝鞯膶W(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)校里舉辦的好多活動(dòng)哥倆都因此而被淘汰。個(gè)別同學(xué)甚至當(dāng)面嘲笑哥倆是一對(duì)頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)的笨蛋。倆人第一次體驗(yàn)到了肥胖和成績(jī)差帶來(lái)的苦惱。哥倆第一次鄭重地坐在一起，商討需要迫切解決這兩個(gè)問(wèn)題：一是下決心減肥，二是把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去。哥哥說(shuō)：“我們下一步就要考大學(xué)了，是關(guān)系到我們的人生大事，是時(shí)候應(yīng)該好好規(guī)劃一下了�！钡艿苷f(shuō)：“我聽(tīng)哥的，你說(shuō)吧。”“減肥的問(wèn)題主要是節(jié)食和加強(qiáng)體育鍛煉。而把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去這件事，就要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，一步步規(guī)劃，先達(dá)到多少名，達(dá)到之后，再繼續(xù)往前……”二人一拍即合，制訂出了詳細(xì)的攻堅(jiān)計(jì)劃。最后打印出來(lái)，一試兩份，把它貼在床頭，時(shí)刻來(lái)提醒自己并監(jiān)督對(duì)方。第二天就開(kāi)始晨跑，每天早晚各3000米。一天，兩天，腿開(kāi)始疼得要命，甚至走路一瘸一拐。但一到跑步的時(shí)間，二人仍會(huì)咬牙堅(jiān)持。兩周后腿不疼了，適應(yīng)后，兩人又把晨跑延長(zhǎng)到6000米，直跑得大汗淋漓。
運(yùn)動(dòng)量大增了，食物卻相應(yīng)減少了。這對(duì)于平時(shí)愛(ài)吃美食的哥倆來(lái)說(shuō)才是真正的考驗(yàn)。一天晚上，臨睡前苑子文忽然感覺(jué)特別餓，手剛接觸到食物，看到床頭貼的“宏偉計(jì)劃”，他的手馬上縮了回去�！安荒艹园。荒艹�！如果再吃，我們之前的所有努力不就白費(fèi)了嗎？”想到此，他把食物扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。忍饑挨餓開(kāi)始在心里回顧白天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，以此來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。不知什么時(shí)候，他睡著了，做了一個(gè)開(kāi)心的夢(mèng)，夢(mèng)里全是花一樣的笑臉。
這樣一個(gè)月下來(lái)，二人竟都減掉了三四斤。一年下來(lái)，就減去了10多斤；在學(xué)習(xí)上，兩個(gè)人各自摸索著，找適合自己的學(xué)習(xí)方法。比如苑子豪很愛(ài)給同學(xué)講題：“很多人可能覺(jué)得這會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，我卻覺(jué)得既幫了同學(xué)又可以讓自己重新理清思路�！闭n余時(shí)間，兩個(gè)人不是在圖書(shū)館就是上網(wǎng)查資料，學(xué)習(xí)成績(jī)也由入學(xué)時(shí)的100名上升到50名、30名、20名。他們明爭(zhēng)暗斗，微博上經(jīng)常曬照片，既是向?qū)Ψ浇淮�，又在向�(qū)Ψ教魬?zhàn)。
就這樣，在減肥和學(xué)習(xí)上，他們達(dá)到了一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。高中三年成功甩掉40斤，減肥獲得成功！由原來(lái)的小胖墩變成了瘦身帥哥。成績(jī)也由原來(lái)入學(xué)時(shí)年級(jí)100名到高三時(shí)年級(jí)數(shù)一數(shù)二的學(xué)霸，令全校師生刮目相看。2012年高考，哥哥苑子文以674分的成績(jī)考入北大社會(huì)學(xué)系。弟弟苑子豪以數(shù)學(xué)滿分，總成績(jī)683分考入北大國(guó)際關(guān)系學(xué)院。兩個(gè)人完成了一次重大的逆襲。
今年剛剛20歲的帥氣雙胞胎，一同考入北京大學(xué)，入學(xué)當(dāng)天，兄弟倆被記者攔住采訪、拍照，并冠以“北大最帥雙胞胎”的稱(chēng)號(hào)。2014年苑氏兄弟將自己變身潮男學(xué)霸的勵(lì)志故事寫(xiě)成了《愿我的世界總有你二分之一》，銷(xiāo)量突破10萬(wàn)冊(cè)。如今大二的他們，仍是學(xué)霸中的學(xué)霸，拿著獎(jiǎng)學(xué)金，當(dāng)學(xué)生會(huì)干部，修了經(jīng)濟(jì)學(xué)的雙學(xué)位。兄弟倆說(shuō)：“雖然我們都不是天生幸運(yùn)的那一類(lèi)人，但我們可以靠努力改變命運(yùn)，因?yàn)槲覀兪冀K相信：‘苦，從來(lái)不會(huì)白吃！’”
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