我認(rèn)識(shí)兩位退休女職工，五年前丈夫都因病去世。其中一位，長期陷入失去親人的悲痛之中，每與親朋相遇都要談及丈夫的死，悲悲切切，自怨自責(zé)，心無寧日。由于長期抑郁導(dǎo)致病魔纏身，醫(yī)治無效，于去年冬季撒手人寰。而另一位，在悲傷一陣后，很快調(diào)整了心態(tài)，振作精神面對(duì)美好的人生。她堅(jiān)持鍛煉身體，每天打門球；堅(jiān)持上老年大學(xué)，學(xué)習(xí)書法繪畫；常和我們一起，外出垂釣；結(jié)伴外出旅游，先后到了泰山、南京、蘇州、上海、杭州、韶山、桂林、昆明等地，飽覽各地旖旎風(fēng)光。近日，她滿面春風(fēng)地拿出一些旅游照片讓我們欣賞，笑談“夕陽無限好，自重自愛紅霞映滿天”。
從容面對(duì)失去，是修身養(yǎng)性達(dá)到高境界的`一種表現(xiàn)。人的一生，難免有多次失去或不幸，諸如財(cái)物被盜、商海失意、坐失良機(jī)、親人離去等等，每有發(fā)生。惋惜、哀嘆、悲傷，在情理之中，但一定要理智地想到，過分地追悔失去，不僅于事無補(bǔ)，而且非常有害。只有淡化它，順其自然，“想得開、放得下”，才能盡快走出人生低谷，迎來萬紫千紅新天地。
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，古往今來都如此。老夫老妻，一個(gè)先走，一個(gè)后去，也是常理，斷不可時(shí)時(shí)牽腸掛肚。失去之后還可重新?lián)碛�，無須耿耿于懷。生命在心情，健康靠自己�！兜赖陆�(jīng)》里有句名言：“我命在我不在天�！笔澜缰男睦韺W(xué)家巴甫洛夫說：“樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣�！睒酚^豁達(dá)，隨遇而安，“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，定會(huì)有利于身心健康和益壽延年！
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